可能是你献血当天吃了油腻的东西,或者是你经常这样吃,导致血液脂肪含量比较高,这样对身体不好,建议以后饮食要清淡,多吃水果蔬菜、多喝水。
一般没有这种说法,应该是高血脂吧。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(tc)和/或甘油三酯(tg)过高或高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)过低,现代医学称之为血脂异常。
可以去医院化验血糖、血脂项目、血流变学检查。
饮食上要戒烟酒,不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品,多吃蔬菜水果;多多运动锻炼。
发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢?美国《医药日报》载文,刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。
一、心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。
此外,动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁增厚,血流减少,不仅加重心脏负担,而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现,与健康人群相比,肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。
二、结肠。研究发现,肥胖与多数癌症都有相关性,但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中,肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。专家认为,一大原因是,加工肉食和红肉摄入过量,增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。
另一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。
三、大脑。美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现,与体重正常人相比,胖人大脑组织平均少8%,大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。
越胖,大脑认知功能越差。科学家认为,这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。
四、皮肤。肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化,进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着,增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等),也会导致静脉功能减退,血流不畅,增加脚部溃疡危险。
五、肺脏。法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍,慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示,肥胖者肚子大会限制横膈膜,进而加大肺脏扩张难度。
此外,过多脂肪会增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指,男性腰围大于40英寸(约101.6厘米),女性腰围大于35英寸(约88.9厘米)。
扩展资料:
脂肪过多会引发4种恐怖疾病
一、高血脂症
肥胖的人喜欢高脂肪类食物,身体里面也容易囤积脂肪,当身体脂肪增加时,首先增加的是血脂。血液中高水平的胆固醇和甘油三酯会降低高密度脂蛋白(HDL)
高密度脂蛋白(HDL)能够运输胆固醇,并增加动脉粥样硬化形成的低密度脂蛋白(LDL)。持续三年肥胖的朋友,百分之七十的人会患上高脂血症,但经过减肥和脂肪摄入控制,血脂可以在短时间内降至正常。
二、糖尿病
持续性肥胖5年以上及持续性肥胖8年以上者,糖尿病发病率为百分之三十,糖尿病为52%,肥胖者胃肠功能良好,消化吸收良好,即血糖高,胰岛素需要不断补充。
工作繁忙,长时间胰岛素超载,当胰岛素抵抗发生异常时,如果不控制饮食和坚持运动,那么在一两年内,糖尿病最终会降临到你头上。即使你减肥,保持体重在理想范围内,糖尿病仍然伴随你。
三、胆道疾病
体型肥胖的人和正常的人相比,胆汁分泌过多超过了正常值。胆道内胆固醇过多,长期以来结石阻塞胆管引起一系列疾病。据报道,50%至80%的胆石症患者都有肥胖的现象。
肥胖人群中胆道疾病的发病率为百分之三十,尤其是40岁以上的妇女更要注意身体走样带来的疾病。
四、乳腺癌
肥胖和乳腺癌的出现有一定的联系,因为肥胖会导致胸部的脂肪大量堆积,对于女性朋友们来说,多余的脂肪不会像男性一样囤积在腹部,而是在胸部、臀部及大腿比较容易堆积脂肪的地方。在乳房上也会堆积多余脂肪,很容易出现典型的增生。
尤其对于那些40岁以后进入绝经期,雌激素分泌减少,内分泌紊乱,典型乳腺增生将进一步恶化,从而诱发乳腺癌,其原因直接与女性肥胖的增加有关。
参考资料来源:人民网—脂肪多伤心脏?发胖最伤5个器官
参考资料来源:人民网—过度肥胖造成有什么危害?会引发4种恐怖疾病
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