岳奇峰是个化名，本名不敢公开。自称其师傅、师叔均为道教的世外高人，悉心传授其修炼养生之术，于全国64个省级电台教无数的老弱病人修炼之功，顺带推销各种高价的养元保健产品（这才是真正目的）。为了凸显其毫不保留、一心治病救人的高尚内心，特别强调说虽然师傅命令不准外传，可为了天下百姓的健康，他纵然违背师命也在所不惜。学会盘腿打坐，打通任督二脉，从此身体健康，百病不侵，这是许多听众被洗脑后产生的美好愿望，然而真的能达到吗？且看道家高人的修炼警告。
天下人都知道打坐，但是不明白打坐是为了什么。这里面有几个极端深刻的原因：简而言之，打坐和修道不能等同。古人言“修之在身，其德乃真”，此间明言不是简单的心意平静可以企及真机。能够通过打坐常常获益者都是微乎其微的，遑论修真得真，炼化制化，降服身心之道功。愿天下修道者万万不要盲修瞎练，把那些表面文章做得再足，兀自于性命二字毫无干系。其实那些喜欢打坐的人往往属于生性疏懒，天性孤僻，神意不定，体力不支，而倦于视事者，每日有事敷衍了之，无事闭目养神，落得点暂时的舒坦，却会丧失百年的真机，蹉跎一生往往有之。这样的人要想修真，必须常年加强体力劳动，养身养生待其身心稳定，以其为基础，再做修真功夫，稍微好些。更何况修道是生机活泼，万物并作，应机之事，微妙玄通的功夫，是靠天机口诀传授，数年辛苦，我身乃得其真性，非得明师临炉指点，伴侣左右护持，地脉旺相，神灵拥戴，方才有成就的可能。
无论南宗北宗丹法，其实打坐都是高级细工，前面还有许多功夫做过，包括站桩、太极、形意等，才能开始打坐。不明药物火候主宾沉浮，就要打坐如何能够降龙伏虎。即使聪明的人知道一二，不明白每家的口诀，也无法下手。知道口诀，没有明师在旁边随时点拨，还是要出偏差。没有伴侣在旁边陪同，出了事当场身心颓丧不已，还需百般加持才能过关。这是说的正招。
打坐和修道不能等同。常人打坐，徒望神气交合得丹！但是不明白龙虎交战之际，气机极旺。倘若真意不通，又无明师传授法诀，非但不能结丹，更不能炼化成药物，反而使气血双亏，精气四散，久则五脏精元耗损倍加，气随神飞，形成恶性自损常态，不打坐就精神萎靡不振，反而误以为是得了真机！这样的人，经常休息不得安眠，做事神不守舍，恍惚一生误以为自得。大事小事，往往败坏，遑论修真。
看了这些，我们才知道，原来这修炼之事并不是常人随意可行的，没有前面深厚的根基，没有名师亲自指点，很容易走火入魔。也正是因为这个原因，许多世外高人才会严令弟子天机不可泄露，道术不可外传。其实并不是出于自私封闭，而是练不好要出事的，是本着对他人生命负责的态度说的。看来岳奇峰不但没明白师傅的意思，还以小人之心度君子之腹，把违背师命当成抬高自己的筹码，徒弟当到这个地步令人寒心，不教也罢。
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参考资料来源：百度百科-养元青
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