早起的时候眼睛比较干涩，与用眼的过度以及干眼症有关。这种情况多见于使用电子设备较多，在处理方面主要减少电子设备的使用，特别是手机、电脑等近距离电子设备的使用。白天的时候使用人工泪液类的药水，比如玻璃酸钠或者是聚乙烯醇，促进干眼症的恢复。在晚上睡前，可以使用温热的毛巾对眼睛的进行热敷，促进睑板腺的功能恢复，使眼泪的质量得以提高，热敷是40度左右，每次热敷5-10分钟就可以，还要避免熬夜，熬夜也有可能会引起早起的干涩。总体的治疗方案是从以上的几个方面入手，逐渐的去做就可以。
睡觉醒来，眼睛干涩，一般是由以下几种原因导致的：现在夜间玩手机的人越来越多了，如果在晚上睡觉之前长时间的看手机，第二天醒来，必定会眼睛干涩不、舒服。建议尽量避免睡觉之前长时间玩手机，如果是工作需要，在用完手机之后滴用不含防腐剂的人工泪液，来减轻这个症状。第二天醒来之后，如果眼睛还是干涩，再滴用不含防腐剂的人工泪液，这样对症治疗效果比较好一些。如不是长时间玩手机，也出现这种情况，就要考虑临床上所说的干眼症。更需要经常性的滴用不含防腐剂的人工泪液，因为自己眼睛分泌的泪液减少，所以要用不含防腐剂的人工泪液来代替治疗。一、有可能是隔天夜里睡前喝了大量的水导致的二、睡眠时间不够，晚上熬夜拖延了正常需求的睡眠时间，导致早晨起来眼睛干涩
三、眼睛患有个别病症，应及时寻求医生的帮助，避免恶化。
以上就是早晨眼睛干涩的原因，平日里我们应注意保护眼睛，多补充一些叶黄素，比如健视佳越橘叶黄素，合理应对长时间用眼导致的眼干、眼涩、视物模糊等眼疲劳问题
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
