总出汗是怎么回事？

有些人总喜欢出汗，首先出汗是一种正常的生理现象，根据个人体质不同，每个人的排汗表现都有很大区别。

如果在某段时间，排汗情况与既往表现有较大区别，提示发生某些病理性改变的可能；但也可能受到环境因素的影响。

多汗症

由神经功能损伤、紊乱，还有内分泌紊乱等因素引起，导致异常出汗。

臭汗症

与人体代谢功能有关，且受到性激素、各种微生物感染

因素影响，会导致汗液增多、发臭。

内分泌疾病

因体内内泌分泌激素，异常剧增导致甲状腺疾病、嗜络细胞瘤、垂体瘤

、低血糖症和糖尿病

都会影响机体诱发异常出汗。

重大疾病

对身体素质产生严重影响，诱发一系列严重的临床症状及并发症，其中多种病理性改变相互交织，会引发异常出汗。常见重大疾病主要包括癌症、白血病

、心脏疾病等。

抗肿瘤药物，可以灭活癌细胞，会产生一种吸收热，出现排汗增多。

应用过量胰岛素

，会出现低血糖反应，引发异常出汗。

导致出汗增多的因素有：高温天气或者，空气湿度低时，排汗更加严重。长期处于精神紧张、压力过大的状态下，会刺激神经兴奋，诱发出汗排泄增多。

出汗多是怎么回事

出汗多是怎么回事，进入炎热高温的夏季,那么北方高温干热,我们的南方其实也开始进入梅雨季,所以伴随着闷热潮湿天气的到来,于是使不少人就都开始为大量出汗困扰,那么出汗多是怎么回事？

出汗多是怎么回事1

出汗属于人体代谢以及调节人体散热的一种方式，是一种正常现象。此外因每个人体质不同，出汗程度不同，比如虚胖的人出汗会比较多点，瘦点的人出汗相对比较少点。如果在安静状态下或者稍微活动时，出现多汗现象应该是疾病造成的，比如甲状腺疾病。

出汗多的因素有以下一些：

1、头部出汗过多，若暴食后头脸部出好多汗，而且还觉得上腹胀满，还有口渴的感觉、不想吃东西了，这样一般是积食，患者可以吃点消化的药片，而且减少饮食份量，但要是还觉得肢体沉重无力，胃胀不舒服，有想吐的，发热，自己的舌苔厚而黄腻，那就是脾胃有湿热的体现，应留意清淡饮食。

孩子睡觉时呈现轻微头汗属正常表象，但睡的不安实，还容易惊吓，就应该要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的状况，多归于气虚。

2、假如手脚心出好多汗而且还手脚心热，还有口咽枯燥等等一些症状，一般是阴虚有热，但要是手足心多汗随同腹部胀满痛苦，大便不通，多归于肠道内有积粪的热证，可服用通便药解决。

3、胸口的部位容易多汗，一般常见的是脑力工作的人，而且这群人常有精神厌倦、食欲不振、睡觉差，多梦的体现，归于思虑过度，致使心脾虚，可通过恰当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，减轻压力，调理心身。

因而中医提示我们，当出汗的方法，汗液的量、色和气味发生改动，则可作为某些疾病的一种先兆，应导致注重。引发出汗的表象主要有自汗、盗汗、绝汗、头汗、偏汗及盗汗等六种出汗表象。

出汗多是怎么回事2

出汗是身体的一种正常的排泄途径，特别是在夏天温度比较高，特别很容易出汗。出现这种现象不用过于担心，可以多洗一洗澡。如果是在其他季节，温度也不高的时候，很容易出汗的话，可能是气虚引起的。可以去医院进行检查，服用一些中药进行调理。

一般糖尿病人也会出现汗多这种现象，因为糖尿病人血糖比较高，所以在治疗过程中会服用一些降糖药物，如果服用了过多的降糖药物，会使血糖比较低，会出现心慌，气短，出汗的现象。也有可能是甲状腺亢进一种表现，要及时去医院进行检查，并且对症治疗。

爱出汗究竟该怎么办呢

1、穿得凉爽点：穿轻的、松软的天然纺织品，例如棉质衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。

2、洗澡时使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清洁身体，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。特别是孩子的皮肤娇嫩，应选择专门的儿童沐浴露。

3、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

4、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。

5、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。

6、治疗情绪紧张的药物：对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西、泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。

7、避免吃热、辛辣的'食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。

8、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。

出汗多是怎么回事3

出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说：“阴虚者，阳必凑之，故少气时热而汗出也。”

汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。汗出量多不止，称大汗；汗出量少，绵绵不断，称微汗。按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。

自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致；盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如绝汗（又称脱汗）、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的绝脱之证。黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。

【常见证候】

太阳表虚：全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。

阳明热盛：全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大有力。

暑伤气津：全身汗出，频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，口渴喜饮，少气乏力，倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。

湿热交蒸：全身，头部或手足部汗出，口中粘腻而苦，渴不欲饮，身热不畅，肢困烦躁，脘闷纳呆，小便不利，舌红苔黄腻，脉弦滑而数。

阴虚火旺：睡时全身出汗，醒时汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虚烦不寐，五心烦热，潮热颧红，或有心悸，咳喘，腰膝酸软等，舌红少苔，脉细数。

人体出汗与气温等环境条件是很有关系的。现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗；而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。

所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗；反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。

能不能出汗，常常预示着病是否康复。例如，有些人偶感风寒，总是喝完姜汤后卧床，盖上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散热，导致体温升高；喝汤盖被后，汗腺因受热而舒张，从而排出汗液，散发体热，降低体温，真可谓“汗到病除”。

出汗的多少与否，也直接影响到人体健康。一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，对健康就不利了。过多出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量趋减，从而导致体温升高。大量出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。所以，夏季里，人们应及时补充流质和适当的盐分。

我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如，消渴病（即糖尿病）患者出汗较少，但小便却多；肝臌胀（即肝硬化）患者的汗液呈黄色并略带腥味；老年人半身出汗可能是中风的先兆；体质虚弱的人，睡眠时容易盗汗；而在高烧出汗后，常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。

经常出汗可能是患者产生了多汗症，而多汗症的形成可能是多方面因素导致的。

有的人可能是交感神经过度紧张，所形成的这种现象。

也有的人从中医的角度来看，可能是阴虚盗汗或产生了气虚自汗。如是阴虚盗汗，一般主要是患者在夜间，特别是睡着后可能会出现明显的出汗反应。如是气虚自汗，主要是患者轻度的活动或轻微的疲劳，就会产生全身出汗的现象。不管是哪种现象，都需要进行相应的对症治疗，比如气虚自汗的，可以口服玉屏风胶囊。如是阴虚盗汗的，可口服牡蛎散进行加减治疗。

引起出汗的原因很多，正常生理性的原因有剧烈运动，闷热环境、季节等引起出汗，这种情况不需要特殊处理。

病理性原因多见于多汗症，是指身体局部或者全身皮肤出汗量异常增多的现象，大多与精神因素有关。

如果精神紧张，情绪激动、愤怒、恐惧及焦虑等为交感神经失调所致，精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，也介于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进，垂体功能亢进，愣神、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。

手脚出汗的原因有很多。

首先，考虑是个人体质的问题，一般热性体质是相对易出汗，尤其是手和脚出汗的几率相对较大。

其次，可能手和脚的汗腺相对于丰富的人，也会导致手脚出汗，一般问题不大，如出汗较严重，建议到医院做相关的检查，如肝、肾功能。

最后，要排除是否有皮肤方面的问题，如有湿疹、皮肤癣等问题，也会导致手脚出汗。

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