2、睡眠不足：这是记忆力减退的常见原因。长期睡眠不足会导致脑细胞死亡，增加老年痴呆症的患病率。大脑需要一定的睡眠时间来进行修复，重组，记忆，长期睡眠不足，会导致大脑功能变差，脑细胞活跃性降低，继而导致记忆力减退。
3、长期吸烟、饮酒：吸烟会导致肺癌，喝酒会伤害肝脏，这些都是众所周知的事情，但是两者对大脑的记忆功能也会产生很大的影响。长期吸烟的人，他们的记忆力会比其他人衰退得更明显，也增加了患老年人患痴呆症的风险，因为吸烟容易导致血管狭窄、大脑供氧不足，阻断大脑血液循环并诱发痴呆。
4、缺乏必要的营养：经常听到用食物补大脑的说法，比如多吃猪脑和核桃对大脑好，这是因为一些食物中含有丰富的微量元素、矿物质等营养物质，一旦这些物质缺乏，会对大脑的正常功能造成一定的影响，导致记忆减退。
记忆力减退的原因有很多。
其中，与年龄相关的良性老年性遗忘，是由于生理性的大脑衰老导致的。这类老年人常自行意识到发生了记忆力减退，遗忘一些近期发生的事件或想不起细节，但其判断、思维、视空间、社会功能等均正常，没有其他神经系统相关的局部症状和体征，也没有幻觉等症状，一般不会继续进展为痴呆无需特殊的治疗。
除此之外，很多疾病、药物也会导致的记忆力减退，故在明确产生记忆力减退的原因的基础上进行治疗非常重要。
记忆力减退可能与这些疾病有关？
记忆力减退的病因有很多，可以分为神经系统变性疾病和非神经系统变性疾病。
神经系统变性疾病
常见的包括阿尔茨海默病、额颞叶痴呆、路易体痴呆病、帕金森病合并痴呆，以及关岛型帕金森病-肌萎缩侧索硬化痴呆症，皮质基底节变性，苍白球黑质色素变性，亨廷顿病，进行性核上性麻痹等。
非神经系统变性疾病
包括血管性痴呆，正常颅压脑积水，以及其他继发疾病（肿瘤、颅脑外伤、感染、代谢、中毒性疾病和精神疾病等）引起的记忆力减退。
血管性痴呆
卒中，及其他脑血管病变或其他血管危险因素引起的血管性痴呆，可以发生记忆减退。
脑肿瘤，当脑肿瘤或占位性病变发生在与记忆有关的脑区时，患者会发生记忆力减退，常见于原发性中枢神经系统淋巴瘤、血管内淋巴瘤、神经胶质细胞瘤、淋巴瘤样肉芽肿病等。
颅脑外伤
头部受伤是很常见的，如运动损伤或者交通事故时，都可能发生。
当损伤较轻，比如发生脑震荡时，这种记忆力减退是可以恢复的，但严重时，可能会造成永久的脑外伤性痴呆。
感染
感染性疾病导致脑部损伤引起记忆力减退，其中包括细菌、真菌、寄生虫等感染，另外还有人类免疫缺陷病毒（HIV）或单纯疱疹病毒性感染、神经梅毒、朊病毒等病毒感染。
代谢
中毒、代谢、系统性疾病包括类脂质沉积病、心肺衰竭、慢性肝性脑病、慢性尿毒症性脑病、贫血、慢性电解质紊乱、炎性动脉病（如结节性多动脉炎、红斑狼疮等）引起的脑病，会导致记忆力减退。
精神疾病
如抑郁障碍、焦虑障碍及其他精神疾病的患者，会发生记忆减退。
记忆力减退可能与哪些药物有关？
药物（或毒品）中毒时，也可以引起记忆力减退，如β受体阻滞剂、抗抑郁药、抗精神病药、抗癫痫药、H2受体阻滞剂及多巴胺受体阻滞剂。
记忆力减退可能与哪些环境因素有关？
生活中面临严重的精神压力，比如工作过度繁忙，面临冲突，或听闻噩耗等情况下，也可能引起记忆减退。
记忆力减退可能与哪些生活方式有关？
患者维生素B12缺乏、叶酸缺乏时，会发生记忆力减退和反应迟钝，这种情况下的记忆障碍是可逆的；
长期酗酒可能会导致维生素B1缺乏，引起一种常见的代谢性脑病Wernicke-Korsakoff综合征，发生记忆力减退。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
