医学上依据不同人群的行为特点,大致将人分为三种性格,即争强好胜,脾气急躁的A型,知足随和,适应力强的B型以及容易焦虑,爱生闷气的C型。总体而言,B型性格的人最容易健康长寿,A型性格的人易患心脑血管疾病,而看起来是“老好人”的C型性格的人却容易患皮肤病。
心理学家表示C型性格的人为了搞好人际关系,尽量回避各种冲突,而习惯克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,但喜欢生闷气。中华医学会一项调查显示,当内心遭遇焦虑、抑郁等不良情绪波动且无法有效排解时,容易诱发红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”,长期如此容易患上湿疹、牛皮癣、银屑病等皮肤病。
那么,C 型性格的人改如何摆脱性格阴影呢?专家提醒,这种人要注意发泄、减压、提高自信心。可以行一下几个方面调试:1.合理宣泄情绪,不要一味地压抑、克制,可以通过找他人倾诉、写日记等方式及时排解不良情绪;2.做个有原则、敢于说“不”的人;3.多参加社交活动,勇于展示自己,提高自信心;4.理性接受自己的缺点,客观对待他人对自己的评价;5.定期运动,让不良情绪及时消散。
此外,除了性格忧郁、内敛的人容易患皮肤病外,性子急的人也容易患神经性皮炎。神经性皮炎。神经性皮炎是是多种不良刺激的综合结果,其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄是重要的原因。性子急的人一定要注意克制自己的情绪,尽量保持冷静、平和的心态。
发生在面部的脂溢性皮炎,分为干性脂溢性皮炎以及湿性脂溢性皮炎。干性脂溢性皮炎通常发生淡红斑,其上有干燥的糠状细碎鳞屑,湿性脂溢性皮炎通常出现基底比较红的红斑,其上有黏着性的鳞屑。在临床治疗上,均可以口服盐酸奥洛他定片、盐酸依匹斯汀胶囊,局部外用氧化锌软膏混合黑豆馏油,针对干性的脂溢性皮炎。湿性脂溢性皮炎可以局部应用皮肤康洗液进行湿敷,起到燥湿、解毒的治疗效果。在治疗期间要忌食辛辣刺激性食物,多食用富含维生素以及微量元素的蔬菜、水果。欢迎分享,转载请注明来源:优选云