肝不太好，晨起会出现什么症状？

肝脏对人体很重要，但日常一些不好的习惯，如：长期熬夜、饮酒、抽烟、不合理饮食等，易造成肝脏损坏。肝脏因为无疼痛神经，出现问题一般不能及时感觉到，但会发出一些提示“信号”如：

早起小便茶色

早起第一次小便若无上火等情况，小便颜色黄，那就要注意肝脏有所病变可能。肝脏出现疾病，会有碍胆红素代谢，令胆红素进血液量加多，通过尿液排出量也会比平时多，小便色加深。尿液颜色越是黄，表明肝细胞破坏更严重。若尿液持续性黄且浓，极可能肝脏发生病变。

刷牙时牙龈出血

早晨刷牙时，发生牙龈出血情况，千万别忽略。牙龈易出血和全身性及重疾有所关系。若肝脏出现病变，肝细胞损怀，肝脏凝血功能减低，会造成凝血机制障碍。早晨刷有牙龈出血或流鼻血现象，有可能肝脏受损。

疲惫感

正常人早起后，状态较佳，但若早起后出现，身体酸软没力气，就像没有睡醒，这表明肝脏极可能受损。肝功存在异常，就会让人感觉疲劳，困倦，可又无法睡着。

口中出现臭味

大多人早起后，口中会存在些异味，但早起后嘴中若有腐臭味，那需注意了，有可能肝脏功能异常。肝脏出现异常，血液里尿素氮、氨会变多，异味会经呼吸由嘴中排出，就会出现口臭情况。

早起脚踝水肿

早起后，身上特别是脚踝位置肿，可能肝脏出现损伤，被叫做肝源性水肿。这种水肿和肾源性的具有不同，肝源性大多发生在脚踝，脸和上肢无水肿。早起脚踝水肿，表示肝脏病变较重。

关于肝不太好的症状，真正负责任的答案是 ， 肝脏作为我们身体最任劳任怨的“老黄牛”器官，所谓“不太好”的早期时候，是不会有明显的症状表现出来，让你感觉到的 。

肝“不太好”，早起真的会出现：小便颜色、气味异常？口干口苦、口腔异味、牙龈出血？疲劳感？下肢水肿？这些真的是肝病早期症状吗？作为注册营养师，麦芽并不这么认为。

疲劳、易发瘀斑、下肢水肿、发热、体重减轻、低血压、腹泻、瘙痒、腹围增加、意识模糊、睡眠障碍、黄疸、瘙痒、上消化道出血(呕血、黑便及便血)、腹部膨隆、肌肉痛性痉挛、男性乳房发育、肝掌、蜘蛛痣……这些症状已经是肝病进展到晚期，能够诊断为肝硬化、肝性脑病，甚至肝癌时候，才会明显出现的症状。

一、肝病早期通常没有任何症状

麦芽的老爸发现自己患肝癌，还是因为洗澡的时候，摸到肋骨下方鼓起一个包，不痛不痒，还以为是，端午节吃粽子不消化导致的胃胀，观察一个星期后，发现没有变化，也没有胃部不适的症状，去医院检查才知道，恶性肿瘤已经有拳头大小，医生判断已经没有了治疗的希望与价值。

那个时候的老爸，才58岁，因为常年健身和清淡的饮食习惯，肌肉量比很多年轻人还好，自认为精力也比同龄人更好，甚至一直认为，自己的身体情况，还处在青壮年水平，当然这种盲目的自信，大概也是因为几十年不体检的缘故。

可能很多人要质问，作为注册营养师，麦芽这个女儿是不是太不称职了点，确实是因为各种原因，麦芽也是在这个时候，才原谅了这个直到麦芽大学，才出现的便宜老爸，才知道了自己的家族，肝脏容易出现问题。

除了麦芽排行老二的老爸，老爸其它兄弟姐妹3个人中，一个因为车祸过世，其他两人都是因为肝硬化，走在老爸前面，在老爸过世之后，麦芽和堂哥一起做了肝脏的全面检查，那个时间节点，我们两人的甲胎蛋白（一种原发性肝癌血清标志物），都高于正常水平，麦芽有肝内胆管结石，堂哥也有脂肪肝和转氨酶偏高等指标异常。但是我们两人同样没有因为这些异常的指标，在做检查之前出现任何相关症状和不适。

肝脏有强大的代偿功能。

肝脏的痛觉神经，通常在发生肝癌、严重肝腹水、严重的炎症刺激等情况下，才可能被刺激到，从而产生疼痛等不适症状，但是看看麦芽老爸的例子，大家就可以想象，我们的肝脏到底有多能“扛”。

二、不靠谱的所谓“早期症状”

为避免大家的疑惑，稍稍为大家梳理一下，其它回答中提出的症状。

1.小便颜色、气味异常

偶尔出现的小便颜色、气味异常，通常都和你前一天的饮食有关，吃多了颜色较深或者味道较重的食物，比如榴莲、火龙果等，服用药物和膳食补充剂也可能出现，比如维生素B族补充量超过需求，尿液的黄色就会加深不少，并且气味也会更重一点。

非偶发的情况，也未必是肝脏的问题，更常见的是肾脏或者尿路的问题。

2.口干口苦、口腔异味、牙龈出血

同样的，偶发的多跟你的饮食和生活习惯有关，比如喝水少、口腔清洁不彻底、牙龈发炎等，都有出现这些症状的可能，经常或者长期出现，也可能是因为衰老导致的唾液腺功能下降，其它全身性疾病，比如糖尿病等，消化系统和呼吸系统疾病同样可能出现这些症状，当然也可能跟肝脏功能受损有关，但是肯定不是什么唯一性的疾病标志。

3.疲劳感

不管是出现慢性疲劳还是偶发的疲劳感，都有太多的可能了，疲劳感是身体在向你发出，需要得到休息和修复的信号，理论上来说，不管是细菌、病毒的入侵导致的炎症、感染，需要免疫对抗，还是脏器发生炎症或者功能受损，需要修复，哪怕只是体力或者脑力活动过度，身体需要休息，都有可能出现。

4.水肿

心脏病、高血压、肾脏问题等等都可能造成水肿，包括下肢水肿，而且比因为肝脏问题引起的情况更多见，偶尔发生的水肿，饮食摄入的盐过多、运动甚至外伤都可能引起。

【麦芽来总结】

肝脏的代偿能力（通俗的说，就是哪怕肝脏出现了严重的损伤，它同样能够，在很大程度上保证功能的正常）特别强大，即使肝脏出现了问题，只要它没有丧失代偿功能，你通常都感觉不到肝脏的异常，肝脏出问题的早期，不出现明显症状才是最常见的。

所谓的肝脏不好的“早期症状”都是不靠谱的，大家要重视自己身体出现的每一个小症状，但是不建议大家自己盲目的进行推测，甚至根据自己的推测采取一些治疗性的措施，偶发的不适，及时纠正自己的睡眠、饮食和生活习惯等，都可以得到改善，症状出现的频率变高，症状加重，都需要及时就诊，经过医生诊断，进行靠谱的正规治疗，才不会耽误病情。

【麦芽的温馨提示】

肝脏作为我们身体最重要的代谢器官，不管是能量、营养代谢，还是各种毒素的代谢，都在很大程度上依赖着它，保护肝脏，应该要作为大家每个日常生活的常规课题，没有任何一种养肝的方法，比减少对它的伤害，给予它充分修复的时间更重要，千万不要一边喝着养肝茶，一边毫不在乎的摄入酒、药、毒（煎炸、大肉、过度加工食物、黄曲霉菌等毒素都在这个范畴）。

避免伤害肝脏，才是最好的养肝！

肝主疏泄，主藏血，主筋，开窍于目。胆附于肝，内藏“精汁”，肝精属肝络胆，肝胆相为表里。肝脏的病理表现主要在于气机的流畅，血液的贮藏调节和胆汁疏泄功能的异常。

大家都知道肝脏是人体的解毒工厂，但是如果这个工厂出现问题了，那么也会相应的出现一些反应提示你。早晨起来会有什么症状？

1，晨起后眼睛干涩或者发黄，皮肤发黄。本来经过一晚上的休息后，人应该精神抖擞，目光有神，脸色也应该白皙红润。但是肝脏出了问题就会导致肝功能下降，胆红素淤积，从而让皮肤和颜色变黄。

2，起床后精神萎靡，经过一夜充分休息后并没有容光焕发，反而疲惫无力。那么这时候就该重视了，有可能是肝出现问题。肝功能下降，食欲不振，消化吸收不好，肝糖原存储减少，维生素缺乏从而影响神经肌肉正常功能，所以出现全身乏力症状。

3，口中腐臭气味，很多人早晨起床后都有口臭味道。但是如果有氨气味，就是夏天去厕所里的那种气味，那么很可能就是肝出了问题，及时去医院就诊。

4.右上腹疼痛，如果晨起或者平时会有右上腹疼痛，一定要去医院及时就诊，说明已经肝脏已经有器质性病变了。这个征兆千万不要忽视。

5，还有一些就是晨起小便颜色加深，如茶水色、牙龈出血、下肢水肿等等。

肝脏损害一般前期很难发现，之前回答过一个问题为什么肝癌发现就是晚期。肝脏就像一个“老实孩子”，你打他几下，他也不会出声。所以养肝护肝很有意义，每天按时吃早饭，不喝酒，不熬夜，不贪吃肥甘厚腻等食品，保持轻松心态等等。预防远远大于治疗，远离亚 健康 才是根本。

肝脏是我们身体的重要的代谢器官，如果肝脏出了毛病，那么我们的身体也会出现一些相应的症状，尤其是在早上起来的时候。

早晨起来，面色晦暗。脸色发黄，没精神，甚至眼白也变黄，皮肤看起来也是晦暗无光。如果你的皮肤并不是一直都是如此，而是慢慢变成这样，甚至出现黄疸，那就要小心肝脏的问题了。

食欲下降，恶心干呕。肝脏功能不好，会影响到我们身体的消化功能和代谢，导致消化不良，酸碱平衡紊乱等异常，如果你最近总是食欲不佳，排除了胃部的原因，就需要考虑考虑肝脏了。

身上出现出血点，瘀斑，经常性的牙龈出血。如果肝脏出现异常，肝功能受到损伤，可能会导致凝血功能出现障碍。如果你以前正常，最近身上忽然多出出血点和瘀斑，经常鼻子出血或者牙龈出血，最好还是检查一下。

肝脏不好的表现可能有很多，可能不会那么典型，也可能很多症状一起出现，这就需要我们在平时尽量养成良好的生活习惯，注意自己的身体变化，及时发现异常。

所谓肝脏好不好，一般怎么看呢？其实我们就围绕着肝脏的功能和所属的部位可以觉察到肝脏的细微变化。通过这些变化在任何时间都可以了解到肝脏的 健康 。当然早上起来相对来说没有太多外界因素的干扰，所以反馈出来的信息会更加准确。那么肝不好，晨起会出现哪些症状呢？

一、眼睛血丝多，眼睛干涩，或者视物模糊。肝开窍于目，眼睛的问题往往能反馈肝脏的 健康 情况。血丝多，眼睛干涩说明肝阴虚，虚火上炎导致的。如果还有视物模糊，那肝血也不足，血失濡养导致的。如果偶尔一两次，有可能跟睡眠质量不太好有关，但是经常早上起来眼睛红血丝多，眼睛干涩，容易痒，或者视物模糊，说明肝脏不太好。

二、头晕头胀，尤其是头顶。正常一觉醒来，整个人是神清气爽的，但是醒来后容易有头晕头胀，说明肝火比较旺。

三、口干口苦，舌两边比较红。这个也是肝有火，如果是舌体较细，两边鲜红，说明肝阴虚，阴虚火旺。如果舌苔整体偏黄，尤其是舌中及中后部位苔黄厚明显，那肝经实火或者中下焦热盛。

四、早上起来有种似睡非睡，似醒非醒的感觉，感觉很疲乏，而且经常有，那肝脏也不太好。这种往往睡眠质量也很差，整晚跟梦游似的。

五、小便颜色深茶色，肝脏也不太好。正常的尿液颜色是黄色或深黄色，如果是茶色或深茶色的话，往往会出现眼睛里的白睛也发黄，全身皮肤也发黄，肝炎或者黄疸病人多见。

六、全身关节、肌腱屈伸不灵活，这个也与肝脏有关。这种一般在早上锻炼的时候能明显感受到，容易关节扭伤，拉伤等。肝主筋，肝阴虚或者肝血虚，容易出现全身的筋脉、肌腱等失去濡养而屈伸不利。

还有些人一起床就感觉很压抑，想发火，这个也是和肝脏有关，肝气郁结引起的。其实如果能有意识去觉察自己的身体变化，身体的 健康 情况自己才是最清楚的。很多器官和肝脏一样，在早期的时候症状不明显甚至没有，应该学会自己去感受。这也是为什么有一些人能够说出自己身上很多的问题，但是检查不一定能检查出来，还容易被别人认为是精神有问题。他们对于身体变化的感触很敏感，也很细微。方法合适的话，自己也是能够调整回来的。当然也有一些的确是心理有问题导致的，甚至出现语无伦次。

总之，要想更好的预防疾病，更早的发现身体的疾病征兆，不仅仅是肝脏，心脏、肺脏、脾胃、肾脏等都需要呵护。每个人应该学会自己感受自己身体的变化，尤其是在早上的时候，在学习 健康 知识的同时，慢慢的自我调整，有的时候只有自己才能治自己。可以从生活、饮食、作息、运动等各方面慢慢去尝试，去寻找适合自己的方式，让自己的身体变得更 健康 。古人云“久病成良医”是有一定道理的。

肝脏有问题的人，晨起不会有太明显的表现，肝病患者不要去纠结这点。

肝脏不太好，这个说法太笼统，如何界定肝脏不太好？是肝功能异常么？是乙肝么？如果是乙肝患者，那么临床表现会有如下几个：

1、胃口差：多数肝脏疾病患者的胃口都不会太好，因为肝脏是消化器官，当肝脏出现问题时，功能会受到影响，自然会影响胃口。但并不是说胃口差就一定是肝脏的问题，不是这样的，很多疾病都会导致胃口差，比如胃病，比如流感，比如很多疾病的急性期，如肺炎、糖尿病急症、急性心力衰竭等等。

2、乏力：肝病患者总是觉得自己比较疲惫，但其他疾病也会有类似的表现。甚至一个正常人也会有觉得疲惫的时候，所以不能以疲惫乏力来界定肝脏有没有问题。

3、恶心、呕吐：如果是急性肝炎，可能会有恶心、呕吐这样的消化道症状，但如果是慢性肝炎，比如说慢性乙型肝炎，则一般不会有明显的恶心、呕吐表现，所以，当你是乙肝时，不要以为你没有恶心、呕吐就不严重，不是的，是否严重要看你化验的肝功能、乙肝DNA等等数据。

4、黄疸：部分肝脏疾病的患者，可能会导致胆红素增多，胆红素增多淤积在体内，就会导致皮肤发黄，巩膜也会黄，表现出来就是黄疸。但一般的肝脏疾病不会有黄疸，除非比较严重，发生了肝细胞性黄疸，或者疾病影响了胆囊、胆总管等，那就黄疸可能比较明显了。

至于乙肝患者晨起有什么症状呢？难说，可能没有任何症状，也可能会有口苦等非特异性的表现。如果是为了判断病情严重程度，建议大家定期复查相关指标才是最靠谱的。

作为人体唯一一个没有感觉神经的实体脏器，肝脏发生病变后并不能第一时间以“痛觉”来提早告知我们，所以当出现肝区痛时，往往是因为肝脏包膜的痛觉神经受累所致，此时提示肝脏病变已经较严重。

之前有幸在北京大学人民医院肝病研究所学习了三个月，所以这个问题我想说几句。以下7个症状，出现任意一个都需谨慎.

第一、晨起刷牙时牙龈出血

由于人体的凝/止血因子由肝脏合成，当其发生病变时，往往会影响血液凝固，表现为皮肤粘膜容易出血（刷牙时外力稍微摩擦即可引发出血）和伤口出血不易被止住。如果您有这样的症状，排除口腔相关疾病后，不妨查查肝脏。

第二、晨起口苦、腐臭味

肝脏不好的患者，血液中的尿素氮和血氨（洗手间散发的臭味往往就是氨）含量增加，导致口腔异味严重，表现为一种特殊的腐臭味。

第三、肝区痛、右侧上腹痛

疼痛不仅仅会出现在晨起，但是如果出现此症状，千万不要小视，请您尽快至正规医院查明疼痛原因。

第四、晨起尿液颜色深、如隔夜浓茶色

正常情况下，我们的尿液应该是无色/浅黄色透明无味液体，肝脏患者由于血液中胆红素含量升高，导致尿液无法通过饮水来改善时，请您尽快就医。

第五、晨起胃口差、厌油腻

如果您本身喜爱油条、葱油饼、面窝等油炸类早餐，突然有一天您发现自己一见油腻食物就恶心，提不起任何食欲，排除妊娠及消化道疾病后，请仔细查验肝脏功能。

第六、晨起眼干、眼涩、眼屎多

中医讲“肝开窍于目”，大量的肝病患者有此症状。如果您在充足的睡眠后，晨起发现眼睛干涩、眼屎多、巩膜发黄等症状，请您前往肝病专科门诊检测一下肝功能。

第七 、 晨 起 乏力 、 疲惫

肝脏是人体非常重要的器官，大家切莫有过度饮酒，滥用药物，作息紊乱等行为，以免引起肝脏疾病，后悔不已。

肝脏不好的人，在早上起床时有这5种表现，不妨自查一下。

1.间隔性睡眠

如果你时不时地半夜醒来，就要注意了。因为肝脏在人睡觉的时候是会进行自我修复的，如果你总是间隔性睡眠，就会导致人体肝脏功能不能及时的排解体内毒素，这样的后果就会造成肝脏不能及时的排解人体毒素，导致肝脏受损。

2.口干口苦

当我们肝气郁结、肝火旺盛的时候，很容易在晨起之后出现口干、口苦、口臭这些表现。相反地，如果早上起床之后，感觉到口气没有太明显的变化，维持了睡前清新的状态，这就说明你的肝脏还比较 健康 。

3.尿液臭

正常的尿液散发的气味是细菌分解尿素产生氨造成的，这种味道不会很刺鼻。但如果是肝出现了问题，尿素经过消化与细菌作用后，除了氨之外，还会产生二甲基硫化合物与甲基硫醇，就会造成排出的尿液散发出一种烂鸡蛋或者是烂苹果的臭味。

4.水肿

如果肝受损，常常会引起的水肿，这种水肿经常出现在脚踝部位，而脸上和上肢一般来说是没有水肿的。

5.手汗手抖

肝受损时，肝气就会虚弱，从而出现手心出汗、体虚无力的现象。而手抖，中医认为，肝血虚，肝在体合筋，其华在爪。肝血不足的人，血不养筋，就会在晨起时出现手抖的情况。

肝不好的人，早晨起来后可能会有以下几种表现。

1、晨起疲乏无力

肝脏是人体重要的代谢器官。肝不好，尤其是肝功能受损后，身体疲劳感会增加。即便是睡了一整晚，晨起后仍然觉得困倦、疲乏无力。当然，本身这个症状并没有特异性。

2、晨尿颜色异常，如浓茶色

正常情况下，尿液的颜色为淡黄色或黄色。如果肝脏受损，会影响到胆红素的代谢，使得胆红素进入血液的机会增加，最终导致尿液颜色加深。

如果晨起后尿液的颜色持续性显示茶色，就要注意肝脏是否受损。

3、右上腹疼痛

肝脏在右上腹。当右上腹经常发生疼痛时，要考虑肝脏病变的可能。肝脏本身是没有痛觉神经的器官。当出现疼痛症状时，往往意味着病情可能已经较为严重。

4、刷牙出血

如果经常刷牙出血，在排除牙龈方面的因素后，很可能是肝脏受损的信号。肝功能异常时，身体的凝血功能也会下降，从而导致毛细血管密集的地方容易出现频繁出血。

5、食欲不振、恶心、厌油腻

肝脏是合成和分泌胆汁的场所。而胆汁的作用是消化脂肪。如果不能肝脏功能受损，不能正常合成分泌胆汁，那么脂肪消化吸收就会受到影响。患者会表现出食欲下降、厌恶油腻等表现。

6、“肝病面容”

面色发黄或青灰晦暗，皮肤粗糙，没有光泽，呈现出“肝病面容”。原因是肝脏受损后导致内分泌功能紊乱，影响色素代谢，导致色素在皮肤沉积。

7、 肝掌、蜘蛛痣

对于一些肝病患者，尤其是较为严重的肝病患者，还可能出现典型的肝掌和蜘蛛痣。肝掌，就是手掌的大小鱼际处发红，按压后发白但很快又会变为红色。蜘蛛痣，则是在面部或前胸、肩部等部位会出现类似蜘蛛形状的红血丝辐射而成的痣。

肝掌和蜘蛛痣在肝硬化、急性肝炎患者中容易出现，当然有时 健康 人群、儿童或孕妇也可能会出现。

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肝不太好，晨起一定会出现症状。但这题目太保守，有点讳疾忌医。不敢面对肝有病(变)。肝是解毒器官，一辈子象老贲牛一样默默奉献，从不叫苦。如果肝真的不好，那就真的要警惕了。因为肝细胞再生快，恶化也快！所以本题不能轻描淡写，应尽可能写透切一点。否则会害人一辈子。

人体肝脏假如不太好，身体相对应的也会出现一系列的数据信号发出来，同时在身体的确有一些地区会变黑，主要是面色变黑、眼眶变黑、脖颈肌肤变黑和嘴唇颜色变黑等。肝不好往往这种部位会有变黑的状况，主要是因为肝功能异常使黑色素细胞代谢产生出现异常所致使的。加上身体内总胆红素没法代谢排出来身体之外，沉积在身体表层，进而造成这种部位变为灰黑色。

眼圈发黑，肝是造血细胞的，肝发生了难题，身体血供就不太好，眼睛周围非常容易由于丧失血夜滋润，而发生无法除去的黑眼圈眼袋。指甲发黑，中医学记述，肝主筋，手指甲也属筋，肝部代谢出现异常，手指甲便会发生变黑、有斑点的问题。黑头粉刺特别的多，肝部功能减退，身体里的黄体素激素就无法常规的调整，造成皮脂分泌的愈来愈多，鼻尖里的黑头粉刺就密密麻麻的发生。

看手掌色。手掌正常的的颜色是呈匀称一致的暗红色。如果你的手掌在拇指至小指的根处中间的大小鱼际处的皮肤出现了块状血肿，或者红色斑点、斑点。再轻柔轻按自已的手掌能变惨白，就应注意了，这也是“肝掌”的症状，详细说明肝部的代谢作用发生了难题。看脸色。面色无鲜血、暗黄，主要是因为肝肾阴虚，面部并没有获得充足的滋润，而肝毒太多便会发生面色暗黄的病症。

排便变黑，这一或是因为肝功能异常，转氨酶升高之后可能引起肝炎病症，肝硬化腹水在肝脏功能破损，肝千维化的情况下便会发生胃底静脉曲张，流血，情况严重便会发生上消化道出血。前额脸颜面部变黑，这一或是因为长期性肝功能异常，特别是在肝炎病症，肝脏功能不不太好，转氨酶升高，肝部代谢混乱，长期性内毒素排不出去，便会引起颜面部的变黑，因此说这些都跟肝功能异常有一定的影响。

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