肿,也会引起一条腿或双腿瘫痪。是造成股骨头坏死的主要原因等等症状。所以腰椎问题绝对不可小视.
腰椎盘突出症状及自己复位治疗的方法:
腰椎盘突出症状:腰疼,坐骨神经疼,腿疼腿麻,脚后跟疼,严重的不能走路,有的瘫
痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法:如果你是腰左侧疼,就右侧身躺在平板床上头枕
在枕头上,《反之,就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》,双腿弯曲全身放松,然后用左
手大拇指尖按压住腰疼痛处,逐渐加力先把软组织按压挤开,这时就能较明显的感觉到膨出
的椎间盘疼痛处,这时要再加力推压膨出的椎间盘回到腰椎间骨缝里,同时全身配合往后弓
腰,一直按压感觉不到一点疼痛了,这时按压稳固20到30秒慢慢放松弓腰,可以反复做几次更稳固些。这时改成平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试腰还疼不疼?如果不疼就说明复位成功。否则就再次复位。臀部、腿部疼痛处自己可以用力的按摩直到不疼了。使用这个复位方法年轻人用复发的较少,老年人复发的较多。学会这方法就是病复发了,你再复位就是了。至少你能过上和正常人一样的生活。不再受疼痛的折磨了。当然主要还是要看你学习和掌握这个复位技术及运用如何。
腰椎滑脱是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以让滑脱部位复原,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟导致的腿疼是由于突出令神经受压迫造成的。平时需注意以下一些事项,可令病情得到缓解。1、疼痛严重情况下需卧床休息,且宜睡硬板床,不可弯腰拎重的,不可长久保持坐、立姿势,再加上针灸、按摩进行治疗,可令病情有所缓解。
2、采用卧床牵引、针刀等医治方法,在进行局部药注射治疗。
3、使用可活血化瘀,通络去痛药物,如川乌,牛膝,红花,没药等,用来煎水进行外洗、蒸等。也可贴一些具有止痛的贴片,涂些云南白药加以按揉。
4、严重的可进行手术治疗。
腰间盘涂出需注意事项:
1、腰间盘突出的人群,平时要多休息,腰部保暖,可于腰部带围护腰带,注意不可令腰部着凉。这样有助腰脊椎恢复。
2、不可有腰部较大幅度的动作,也不要长时间一个姿势不动。出现腰部疼痛时,需去休息。
3、腰椎间盘突出人人群,平时注意不能太过劳累,防止病情严重。
4、在饮食方面,平时多食用些钙多的东西,如奶类,海带等。
5、腰间盘突出病人,下床时要注意由卧位变成俯卧,上肢使力撑起,腰伸展,身体重心慢移到床边,一侧下肢着地后,另外一侧再进行移下,手扶庆头起来。
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