在热水里加白酒泡脚有什么功效

有除臭杀菌疏通经络、活血化瘀、防治感冒的作用。

1、除臭杀菌：白酒泡脚有助于消除病菌，酒精能够有效的杀灭真菌，经过热水的浸泡，这些物物质能够很快渗透到毛孔皮肤中，所以用白酒泡脚对于消除脚臭是有很好的效果。

2、疏通经络：白酒泡脚能刺激脚部的穴位，人体的脚部有密集的穴位。所以白酒泡脚能起到按摩放松的作用。能够有效的缓解疲劳，可以起到调节睡眠和改善失眠的作用，。

3、活血化瘀：白酒泡脚有很好的活血化瘀作用，酒精渗透到毛孔皮肤，有助于刺激表皮下的毛细血管。能够促进全身血液循环，有效促进新陈代谢，有效缓解手脚冰冷。

4、防治感冒：白酒泡脚能够起到驱寒作用，可以有效预防感冒，已经感冒的人群还能防止感冒症状加重。

白酒是可以泡脚的。

白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且对于消除病菌的治疗也是比较好的，脚臭主要是因为感染的细菌的可能，酒精能够有效的杀菌消毒。而且白酒泡脚能够有效的促进血液的循环，适当地将身体内的毒素有效的排出，同时对于身体内的汗腺也是比较好的。尤其是人体的大部分穴位在于脚部的，能够起到很有效的按摩放松的效果的，平时也是需要注意的休息的。

白酒泡脚的好处：

1、除臭杀菌

白酒泡脚有助于消除病菌，有的人之所以会脚臭，就是由于感染细菌所导致，酒精能够有效的杀灭细菌病毒，用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的。

2、疏通经络

人的脚步是人体反射最密集的区域，白酒泡脚能刺激脚部的穴位，反射区和经络，起到按摩放松的效果。如果在泡脚时候加入生姜和陈醋，能更好的缓解疲劳，帮助改变睡眠质量。

3、活血化瘀

白酒泡脚有很好的活血化瘀效果，能够促进全身血液循环，有效排出体内的毒素，有效缓解手脚冰冷的现象。

4、防治感冒

在用白酒水中加入一块拇指大的生姜一起泡，能够起到驱寒作用，有效预防感冒患感冒的人群用白酒生姜水泡脚，能防止感冒症状加重。

5、治疗风湿

在白酒水中加生姜泡脚还可以起到治疗风湿的作用。生姜有驱寒祛风的功效，患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚半个小时，能有效缓解病症。

6、延缓衰老

用白酒兑水，加生姜泡脚能很好的改善身体供血不足的现象，还有助于暖肾延伸，起到延缓衰老的作用。

白酒泡脚的正确方法

1.在温水中加适量的白酒或米酒泡脚，可以帮助促进血液循环。

2.在加白酒的热水长再放适量茶叶泡脚，有助于除脚臭。

3.在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟，再将脚擦干后涂少许红花油在脚心，在足底，脚趾和脚背部位各刮拭50-100下，最后用少许红花有搓至脚背脚心发热，可以缓解疲劳。

白酒泡脚要注意事项

1、饭后半小时内不宜泡脚

它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

2、泡脚后勿立刻睡觉

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

3、水量不可太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

3、泡脚时不宜三心两意

做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。

4、最佳时长15-20分钟

泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

5、最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

6、泡桶注意卫生清洁

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。

随着现代社会人们对自身足底保健的关注度越来越高，很多朋友们都在日常生活中养成了泡脚的好习惯.这样不仅能够更好地促进睡眠，同时也能促进全身的血液循环和淋巴循环，有助于加快新陈代谢.这样也能让我们更加延年益寿，因此用白酒泡脚的好处有哪些呢?

白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且对于消除病菌的治疗也是比较好的，脚臭主要是因为感染的细菌的可能，酒精能够有效的杀菌消毒。而且白醋泡脚能够有效的促进血液的循环，适当地将身体内的毒素有效的排出，同时对于身体内的汗腺也是比较好的。尤其是人体的大部分穴位在于脚部的，能够起到很有效的按摩放松的效果的，平时也是需要注意的休息的。

第一，促进血液循环。

第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。

第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。特别是妇女经期用高度酒泡一泡脚，对排泄顺畅

用白酒来进行泡酒的效果每个人都是不一样的，都是因人而异的，对于有的人来说可以达到促进血液循环的效果，但是对于有的人也来却没有用，大家想要养生在生活中是需要多多注意的，经验是自己总结出来的。

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