30元一斤的褐色的小米是什么米

30元一斤的褐色的小米是什么米,第1张

30元一斤的褐色的小米是什么米,,是糜子米、黍子米和小米原本一家,同禾本科黍属。

糜子米也叫稷米,或者粢米,是粳性黍子,硬、脆,色不匀,有褐色或杂色的,主要种植地在西北,蒙古族的炒米就是干炒糜米。

你好:

褐米是一种糙米.这种米的淀粉主要是直链淀粉,食入后在人体内消化吸收慢,升糖指数低于各种黏米和香米,是抗饿、防止热量过剩的好食品.糖尿病人选择褐米作为粮食主食,对稳定血糖有益

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