在我们经受了颈椎病的折麽之后，会认识到此病必须尽快医治，毕竟长期受到此病的困扰，我们工作会很受影响。专家表示，我们在采用药物治疗颈椎病的同时，采取食疗方法辅助治疗的话，病症会好的很快。那么你知道治疗颈椎病的食疗方法有哪些吗？
几种可以舒缓颈椎病症状的食疗方：
一、炒蛇片
配方：乌蛇1条。
制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。
功效：祛风散寒，除湿通络。
用法：佐餐食用。
二、川芎白芷炖鱼头
配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。
制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。
功效：祛风散寒，活血通络。
用法：佐餐食用，每日1次。
三、桑枝煲鸡
配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。
制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。
功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
用法：饮汤食鸡肉。
四、天麻炖鱼头
配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。
制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。
功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。
通过上述关于颈椎病的食疗方法讲解，我们可以明白，有益于颈椎病的食物在生活中是随处可见的，而我们既然已经了解了有益于此病的食物，就应该在今后的生活中注意多食用这些食物，以保证我们的身体可以尽快得以康复。
如今，颈椎病困扰了不少人。
那么，颈椎病到底是怎么回事呢？
中医认为，颈椎病首先是外来寒邪所致。 比如，夏日炎炎，人们根本就离不开空调，除了走在大马路上没有空调以外，办公室、地铁站、商场、电影院，但凡是这些有顶的场所，都有空调，这些都给我们的生活带来了舒适和惬意。然而，大家有没有想到过，久而久之，这些舒适有朝一日也会成我们的负担。
中医讲， 寒有凝滞收引的特点，筋骨肌肉被风寒之邪捆绑的紧紧的，疏散不了，肩膀、后脖子那里就会因为气血不流通而变得僵硬、板结。 一些公共场所的空调温度还格外的低，无疑，更是加重了我们身体的负担。
还有，很多人一年四季喜欢吃寒食，喝冰饮。 这些寒凉的食物进到我们胃里，再通过胃进入小肠，所以它耗伤的不仅是脾胃的阳气，还有小肠的阳气。可能有人会奇怪，颈椎病和小肠又有什么关系呢？
小肠经又叫做“肩脉”，就是说从小指外侧一直到肩膀走的是小肠经。假如小肠经阳气不足，那么，从肩胛到颈侧这一段的肌肉自然而然就会受到影响。
还记得前些天就有人来问远志，方是好方，但为啥无效呢？其实很多人一边吃着药，一边还保持着原本的一些坏习惯，药性已与你的坏习惯对身体产生的损伤所抵消了，所以，别再吐槽是这个药没效果，那个方子不行，归根结底还是要 健康 的生活习惯。
颈椎病还有个很重要的原因，就是自身气血不足，气血运行不畅。 现在很多年轻人，整天低头刷着手机。大家试想一下，颈部肌肉长时间处于一种姿势，这个部位的气血流动势必就会变得缓慢。所以，这也是为什么得颈椎病的人越来越多，越来越年轻化的原因。
因此，我们说，外有寒邪入侵，内部气血又不足，运行也不畅，颈椎病由此而诞生。
今天，和大家介绍一张来自张仲景的《伤寒论》的名方—— 葛根汤 。
葛根汤：葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣。
在国家颁布的《颈椎病诊治和康复指南》中明确指出，葛根汤可治疗颈型颈椎病。
我们简单来过一下这个方子。
葛根 是治疗颈椎病的要药，古往今来，凡事治疗颈椎病的方子里，十之八九都有葛根，原因有三：
首先，葛根可以 解肌，我们说了，颈椎病有一部分的原因是外感寒邪入侵，葛根善透半表之邪，把入侵到颈部的寒邪全都发散出去，给肌肉松松绑，不再这么紧绷。
其次，葛根有通经活络的功效，长于缓解外邪郁阻、经气不利、筋脉失养所致的颈背强痛。《神农本草经》中就讲，葛根善于“除诸痹”。
此外，葛根还具有升举阳气之效。《黄帝内经》云，清阳出上窍。葛根吧经络打通了，清阳之气得以上升，颈部所受的风邪啊寒邪啊，自然就被驱逐出体外了，颈椎病的症状自然就有所缓解了。
麻黄是一味辛温的药材。中医认为，辛能行能散。
所以麻黄可以带着药性通达我们每一处经络，
通过出汗的方式，把体内的寒邪全部带走。
《珍珠囊》有云，麻黄"泄卫中实，去营中寒，发太阳、少阴之汗。"
说的就是麻黄发汗解表之效。
桂枝 和麻黄一样，都是辛温的药材，
就如同冬日里的太阳，给予我们身体温熙，让寒邪难以入侵。
桂枝的发汗之力弱于麻黄，但桂枝可以温经通脉。
《内经》曰，“阳气者，精则养神，柔则养筋。”
说的是阳气饱满了，经筋就能柔软，就不会有那种拘紧、牵扯的感觉了。
白芍 可以养血补血，缓急止痛。
一些人因为气血不足，气血运行不畅而致颈椎病，
白芍不仅可以解决气血不足的问题，针对一时间的疼痛也具有极佳的改善作用。
末了，再配上 生姜 、 大枣 和 甘草 ，不仅可以温熙我们的身体，还可以起到保护脾胃的作用。
最后强调一下，葛根汤不仅能治颈椎病，还能治肩周炎等，简单来说，只要是有肩背部肌肉发紧、发硬的情况，葛根汤就是最佳调养方，你可以喝汤药，懒人也可以选择去正规的药房购买葛根汤颗粒，效果都是一样的。
葛根汤的用法用量1、葛根汤治疗面瘫：面瘫应用本方加减，葛根30-40g，麻黄、桂枝、白芍各5-20g，甘草5-10g，生姜10-30g，大枣10枚。水煎，饭后服。老幼药量酌减。
2、葛根汤治疗缺血性脑梗塞：缺血性脑梗塞应用本方加减，葛根20-40g，麻黄36g，桂枝5-10g，白芍、当归各10-20g，甘草6g，生姜3片，大枣5枚，丹参20-30g，红花6-10g，川芎10-15g。上肢活动不便为主者加桑枝、鸡血藤下肢活动不便为主者加川断、桑寄生、牛膝口眼歪斜、言语不利明显者加全蝎、白附子，僵蚕痰浊较重者加陈皮、半夏、天麻血压较高者加磁石、夏枯草。每日1剂水煎服。
3、葛根汤治疗颈椎病：颈椎病应用本方加减，葛根20-40g，麻黄6g，桂枝20g，白芍30g，炙甘草10g，生姜12g，大枣7枚。日1剂水煎服。
4、葛根汤治疗颞颌关节症：颞颌关节症，应用葛根汤提取剂颗粒7.5g，每日分3次，饭前30分钟口服，不并用其它治疗。疗程2周。
5、葛根汤治疗软组织损伤：软组织损伤应用本方加减，葛根50g，麻黄10g，桂枝、白芍各15g，生姜、甘草各10g，大枣6g。内服或外敷，1日1剂，水煎分3次温服。
葛根汤方解
葛根汤具有非常高的药用价值，对女性而言，葛根汤可以使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，，妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔。但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用，而且小叶增生可以得到改善。葛根汤对女性来说还可以调节内分泌、美容抗衰、滋润皮肤，还可以去除黄褐斑和青春痘。女性服用葛根汤还可以调理月经，对上环后月经淋漓不尽和白带异常也有非常好的疗效。
葛根汤对老年人来说，可以改善失眠情况，对心情烦躁、心悸、潮热症状有很好的治疗功效，还可以对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
葛根汤对男性来说，可以保护肝脏，因为男性经常饮酒，久而久之就形成了脂肪肝，喝葛根汤可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能。
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