8周是怀孕是56天。
因为怀孕8周，7天是一周，8周就是7×8等于56天。但事实上怀孕8周，应通过末次月经的日子算，就是末次月经的第一天到这一天是8周，认为是怀孕8周。
但事实上仅仅按末次月经来算的妊娠天数不太准确，应该在怀孕8周左右做B超核对，停经8周不见得怀孕就是8周。虽然停经8周，有可能怀孕才6周或者7周，因为每个人的月经周期不一样，有的人28天，有的人32天，有的人40天。
孕8周的孕妇需要注意性生活要节制，避免对胎儿产生不良影响。准妈妈还需要注意洗澡水别太热，浸泡热水浴会影响胎儿的生长发育，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起畸形儿。
怀孕
怀孕，指哺乳类雌性包括人类在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠期高血压疾病、先兆流产、早产、胎盘早剥用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。
最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。
怀孕8周是怀孕35天左右。在怀孕的时候，每七天为一周，每四周为一个月。那么这样来计算的话，怀孕8周也就是怀孕35天，也可以说是一个多月。在这个时候，一定要注意自己的饮食，吃一些清淡的但是有营养的食物。一定要注意好好的休息，不要熬夜，更不可以做一些幅度很大的运动。平常的时候，要让自己喜欢喝白开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果。要把自己的心态调整好，有一个愉快的心情。天气晴朗的时候，在身体允许的情况下，去晒一晒太阳。孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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