1.气候：夏季是肾结石的发病高峰期，夏天气候比较炎热，身体会大量出汗，这样会导致尿钙的排泄增高，容易形成结石。
2.饮食：如果摄入过量的动物蛋白、钙、钠等也会增加肾结石的风险。
3.药物：如果长时间服用糖皮质激素、维生素C等，也会导致肾结石。
4.代谢异常：尿中钙、草酸、尿酸的浓度升高时，也会促进肾结石。
5.尿路因素：患有尿路感染、尿路梗阻等疾病时，也会诱发肾结石。
进入夏天，温度高，此时有一个问题会折磨人们的身体，那就是肾结石越来越强烈。本身得了肾结石的人，会因为夏天大快朵颐饮食，加速了结石疼痛感，本身没有得肾结石的，则会因为错误保健，导致肾结石加重，对于肾结石这一疾病，人们应该不会感到陌生，而现代社会的各种环境以及不良的饮食习惯给了肾结石钻入空隙的机会！像德圃蓹石蓪茶就很不错，轻松告别小石头。
导致年轻人容易得肾结石，与饮食有很大的关联，年轻人不爱喝水，偏爱喝碳酸饮料，这样的做法，会吸收较多的碳酸成分物质，在身体内部不断聚集，对于肾脏会造成很大的影响，加速了结石，促使疼痛感明显加重。
夏天，人们不科学饮食，吃了不该吃的，容易接触到较多的细菌，有些时候，这些细菌是身体外部受到感染产生的，或者是身体内部面临感染，造成的发炎情况，一旦细菌进入身体中，会出现细胞脱落，在胆汁中不断堆积，逐渐发展，会成为结石，发生在肾脏上，肾结石就这样出现了。
导致如今人们得肾结石的几率不断升高，与人们摄入较多的脂肪有关，对于很多男性来说，喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉，将会在身体中聚集太多的脂肪，脂肪超标，会影响到代谢，结石会悄悄发生，促使肾结石不断加重。
生活中，有很多人喜欢吃嘌呤含量高的食物，尤其是夏天，海鲜成了他们的最爱，此外，对于动物内脏也很喜欢，这些食物吃多了，摄入的嘌呤增多，会使得尿酸升高，对于肾脏造成刺激，结石会越来越强烈。
缺乏运动锻炼，将会导致身体免疫力下降，免疫力下降，使得身体新陈代谢速度下降，血液循环能力减弱，毒素不能有效排出体外，慢慢发展，会成为结石。
有很多人，感觉到身体出现异常，就选择服用药物，是药三分毒，不能乱吃，乱吃药的话，导致尿酸升高，也会造成尿酸结石，带来这个问题。
可见，这些原因会导致人们更容易得肾结石，这个问题一旦发生，表现也很明显。例如，在排尿时，会出血血尿，尿液中出现血迹，同时，会感觉到疼痛，腰部的钝痛感加重，需要特别注意。
随着肾结石加重，对于人们的肾脏会造成绞痛感，随着结石越来越强烈，绞痛感也越来越强烈。有些人在夜间，身体出现疼痛感，被折磨得痛不欲生。
随着结石对身体的影响，会导致人们的无法排出尿液，排尿受到梗阻，出现了无尿，对于身体也不利。
对于疾病，最主要的，是在平时进行预防，这些预防措施，希望你不能大意，例如对于草酸盐含量高的食物，建议大家不要多吃，这种类型食物如果吃多了，会吸收较多的草酸钙，在身体内部容易形成结石。
即使不渴，也建议大家多喝水，借助于喝水，可以降低尿液浓度，稀释尿液，在排尿时，不会有刺痛感。
多吃点蔬菜水果，对于身体保健也有益处，这些蔬菜水果往往属于碱性，能够避免结石生成，甚至可以加速结石分解。
生活中，得结石的人不断增多，原来与这些原因有关，肾结石加重，对身体是不利的，科学进行改善，才是最合理的事情，因此，这些护理身体小妙招，一定不能大意，正确调节改善才最安全。
当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。 糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。 肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 ..欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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