中药泡脚药方 6种中药泡脚药方简析

中药泡脚药方 6种中药泡脚药方简析,第1张

使用中药泡脚是一种传统的理疗保健方法,它不仅能够促进血液循环,还能够辅助多种疾病的治疗。中药泡脚有诸多的好处,那么常见的 中药泡脚药方 有哪些呢?接下来我就简单的给大家介绍一下 中药泡脚药方

中药泡脚药方

1、 足藓

我们可以取30克的木瓜和甘草,将它们用水煎好取汁,等到它们温度不会很烫的时候(大约是在38到43度 左右 ),我们使用它泡脚,大概泡5-10分钟就可以。最好每天上午10点左右泡一次,晚上睡觉之前再泡一次,需要连续泡脚5-10天左右。

2、 腰椎间盘突出

我们需要准备好50克的透骨草,20克的五加皮、威灵仙,15克的全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药, 10克的吴松。将它们用水煎好取汁。如果腰椎间盘突出比较轻,我们只需要每天泡一次脚就可以了,但是泡脚的时间会比较长一些,需要40分钟否则我们最好每天用它泡两次脚,每次大约泡半个小时就可以了。我们在泡完脚之后,可以进行按摩,这样它的效果会更好一些。

3、 治疗失眠

我们可以使用40克的吴茱萸,将它用水煎好取汁,把药汁放入温水中,再倒入适当的米醋,每天一次用它泡脚大约半个小时就可以了。

4、 治疗哮喘

我们使用20克的当归,15克的玫瑰花、红花,10克的苏木、辛夷花,将它们用热水浸泡,等到水温之后在进行泡脚。

5、 防治皮肤萎黄、粗糙

我们可以选择45克的苦杏仁,10克的绿茶,把它们放入锅中,再倒入大约2000毫升的水,将它们煎煮大约半个小时之后取汁。我们可以取出一些药汁涂抹在脸上和手臂上,其余的药液都倒入足盆中,等到温度差不多的时候,用它泡脚大约半个小时就可以了。 这种中药泡脚方法是以20作为一个疗程。

6、 治疗感冒

我们将大约50克的食盐,50-70克左右的生姜倒入热水中。在泡脚前,可以先把脚放在足盆上方用热气熏一下,等到水温适宜的时候,在放入足盆中浸泡,在浸泡时双脚需要相互摩擦。如果水凉了,可以添加2-3次的热水,直到全身微微出汗为止。

我总结:关于 中药泡脚药方 我就简单的介绍到这里了。大家在使用中药泡脚的时候要注意,并不是所有人都适合中药泡脚,比如说急性传染病、身体过度疲劳、各种危重病患者等都不适合泡脚。

随着我们生活节奏的加快,我们的生活压力也在不断的加大,我们经常是在工作了一天后回家已经是非常的劳累了。我们回家后泡泡脚能够有助于我们的缓解疲劳、改善我们的睡眠的质量,促进睡眠。我们现在不同的中药效果也是不一样的,我们下面就一起来看看吧。

1、治失眠

磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。

2、治疗呼吸系统疾病

用艾叶来泡脚是治疗呼吸系统疾病的最好的方法,只要在药店中购买一两艾叶,然后将它们用纱布包好后在水中主导开的程度,待放置到40度到50度左右的时候就可以用它来泡脚了。

3、治脚气

盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。

4、治虚弱型肥胖

艾叶、川穹、防风各10g桂枝、生姜、羌活各15g。同样将药材先用1L凉水浸泡15分钟,之后再加入1L水放在火上熬煮。药材比较多的话可以用一层薄纱布包裹起来,这样药汤煮好后就不用过滤了。将汤汁倒入足浴盆中,水淹没过脚踝即可。保持水温在40度左右,浸泡半小时左右。

5、治脂肪型肥胖

冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。

6、平稳血压

我们用小苏打加盐泡脚。能够平稳我们的血压,我们可以在水里面放一勺盐,然后把水烧开,然后在放一些小苏打。我们如果是血压偏低就少放一些,偏高就多放一些。我们如果是严重的高血压就是再加上一点芥末面,效果会更好的。

7、缓解腰腿疼

红花在药店中都有销售的,选择一两红花将它们分成10分,分别用纱布包好,同样在水中烧开之后再加入一勺食盐,在最初很热很烫的时候先来熏脚的,在稍微热点的时候就可以将脚跑到水中,这样就可以缓解腰腿疼。

通过以上的介绍,相信大家对我们不同的中药药方在泡脚的使用时会有不同的效果的。我们在生活中要根据我们自己的不同状况,选择适合我们个人的中药药方来泡脚,对我们的身体的调养的功效和作用是非常的大的,希望大家有帮助吧。


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