人的身体也是比较脆弱的，如果在生活当中不注意某些方面的习惯，也有可能会造成腿部经常性的疼痛。也有可能是因为身体某些疾病的原因，也会导致大家腿部出现疼痛。但是如果大家腿部疼痛不太正常的话，一定要及时的去医院进行检查。接下来小编就带着大家一起了解一下导致腿部疼痛的原因。
一、长时间运动或者运动剧烈导致的腿部疼痛如果大家腿部经常性的疼痛，有可能是因为近期运动的时间比较长，运动量也比较多。大家每次做运动的时候千万不要不做热身运动，而且在做完运动之后也要做几个热身动作，缓解一下肌肉神经，如果突然间的做大量的运动，很可能会导致大家在之后的几天里，腿部会出现酸痛的感觉。那么这种酸痛是肌肉带来的疼痛主要是因为做运动过程当中产生的乳酸堆积在肌肉当中，长时间得不到缓解，那么乳酸就会影响肌肉，从而肌肉会出现各种酸痛的感觉。大家在做运动的时候可以每天坚持做，千万不要三天打鱼两天晒网，每次运动的时候又为了补充其他几天的运动量而拼命的耗费自己的体力，这也是不太正确的运动方式。
二、腰椎疾病导致的腿部疼痛如果大家近期没有做运动，但是腿部还是出现经常性的疼痛，那么有可能是腰椎疾病方面导致的。例如腰椎间盘突出，这种疾病会压迫大家的腿部神经，从而会让腿部经常胀痛。有一些颈椎病以及坐骨神经病变的患者，也是会出现这种情况的，同时在疼痛的过程当中腿部也会出现麻木的感觉。而造成这些疾病的原因，也是因为大家做的时间太久，一直不愿意起来做一些运动，尤其是现在职场当中的人群，如果做的时间比较久了，一定要起来多活动活动自己的筋骨。
腿疼一个是腿本身的原因，再一个就是支配腿的，算是支配腿的神经、血管出现了问题，营养腿的这种血管，支配腿的神经出了问题，也可以导致腿疼。腿本身的疾病现在比较少，但是在老年人当中，随着咱们现在生活模式的转变，也不少了。像糖尿病坏疽等等也可以造成腿疼，以前的脉管炎，因此血管有病变，腿部的血管有病变，再一个腹部的血管有病变也可以造成腿疼，因此周围血管也要看腿疼，也要上到查腿部的血管。再一个是支配腿部的神经本身出现了问题，比如说支配中小腿的坐骨神经，最长最粗大的神经纤维，这一个它本身出现了问题，出现了卡压出现了炎症也可以出现腿痛，大家比较常听说有坐骨神经炎，有梨状肌综合症，从上面给卡住了这一个坐骨神经，是一种刺激。经常腿疼大多与以下几种疾病密切相关： 1、腰椎间盘突出症导致坐骨神经痛：典型表现是臀部、大腿后侧、小腿后侧至足踝、足部的放射性疼痛，不典型者也可能会出现大腿前部、小腿前部疼痛，该疼痛通常为急性疾病且经常伴随腰痛出现； 2、股骨头坏死：该类疼痛多表现为单侧髋关节、大腿内侧、膝部即膝盖附近出现疼痛，多见于中老年人； 3、膝关节炎：膝关节炎的疼痛主要在膝关节周围，也可能放射至大腿甚至小腿，这种情况多见于中老年人，但在长期跑步、健身及进行大力量训练的青少年中也可能会出现； 4、风湿性关节炎：风湿性关节炎的疼痛主要在膝关节、踝关节附近出现疼痛，急性期会伴有发红、发热、发肿。出现疼痛建议大家及时就医，明确诊断，以便制定合理的治疗方案。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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