土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。土豆含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。
土豆去痘法的使用方法：
⑴将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
⑵贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
【导读】：土豆面膜还是挺不错的护肤品，经济实惠，效果又好。那么土豆面膜可以祛痘吗？土豆面膜有什么效果？下面就一起来看看吧！
土豆敷脸可以祛痘吗土豆敷脸可以祛痘。
土豆属于碱性类的食物，而且土豆中含有丰富的淀粉，用土豆敷脸后可以吸附脸上多余的油脂，有一定的清洁作用，而且土豆敷脸还有消炎的作用，所以对于痘痘肌的人来说，用土豆敷脸可以起到很好的祛痘效果，而且还能防止痘痘的产生。
土豆敷脸怎么祛痘土豆片敷脸祛痘
①将土豆洗干净、切成薄薄的土豆片
②然后用土豆片敷脸，尤其是有痘痘的地方要敷好
③等到脸上的土豆片干了就换一片，这样大概十五到二十分钟左右就可以用温水洗干净脸了。
效果：这个方法可以清楚堵塞毛孔的油脂，让皮肤变清爽，对痘痘有去除作用，还有去痘印的效果。
燕麦土豆敷脸祛痘
①将土豆洗净，削皮，然后放入蒸笼蒸熟
②将蒸熟的土豆捣烂成土豆泥，然后倒入燕麦粉
③将土豆泥和燕麦粉搅拌均匀，敷脸
④十五分钟以后将脸上的土豆泥用温水洗干净。
效果：这个方法很适合油性痘痘肌的人使用，因为土豆中加入了燕麦粉，让土豆吸油的效果变得更好，因为皮肤油脂旺盛而导致的痘痘肌可以通过燕麦土豆泥得到改善。
土豆汁敷脸祛痘
①将新鲜的土豆洗干净
②然后榨成土豆汁
③用棉棒蘸取土豆汁涂在有痘痘的地方，干掉之前洗掉。
效果：这个祛痘方法更加的简便，不过要注意在涂土豆汁之前要洗干净脸，这样才不会影响土豆祛痘的效果。
土豆敷脸祛痘要注意什么土豆敷脸祛痘后要洗掉
用土豆敷脸祛痘以后一定要洗掉，因为土豆中含有较多的淀粉，土豆干了以后会吸收皮肤的水分，让皮肤更干，土豆敷脸后残留的杂质也容易造成毛孔堵塞，影响皮肤健康。而且土豆敷脸本就有清洁皮肤的作用，因为土豆可以吸附面部的油脂和污垢，如果不及时洗掉，这些污垢仍然留在脸上，反而没有起到清洁的效果。
土豆敷脸祛痘不能天天用
因为土豆敷脸对皮肤有清洁的功效，可以吸附皮肤表面和毛孔中的油脂污垢，在这个清洁过程中毛孔会扩张，如果天天都使用土豆敷脸来祛痘的话，就会导致毛孔变得粗大，皮肤变得容易敏感且脆弱，很容易受到外界侵害。
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