大多数男子由于缺乏性知识，在发生首次遗精时，都会感到震动不安，有的从此染上手淫恶习，有的因而情绪低落消沉。关于遗精的颇率，个体差异很大，有的数月1次，有的1周3－4次，只有每周3－4次这样颇繁的遗精才会有损健康，此时患者多有头晕、耳鸣、腰痛、易疲劳、注意力不集中等症状。睾丸成熟后就会产生精子，其他生殖也要分泌及制造液体。它们存储于原处，一旦受到刺激，就一起向外通流，成了“遗精”。欲话说，“精满则溢”即是此理。
正常情况下，每1个月或1个多月1次，也可1周或半个月遗精1次不等，都属正常情况。据统计大约80％的未婚青年都有过这种现象。所以遗精每周不超过2次，都是正常现象，不必为此忧心仲仲。只有过频的遗精（每周3－4次）出现，才可能反映一些问题，也许会影响健康。
关于遗精，那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～5次左右都是正常的。至于要到什么时候才不遗精，一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。至于说要怎样才能减少遗精次数：另外平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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