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这是因为你睡觉的时候可能姿势不太好,压到了胳膊。并且这个睡觉的姿势是你特别喜欢的,只要一睡着就会变成这种姿势。但是这种姿势虽然压的胳膊肘疼。但是并不影响你的胳膊的活动功能。所以说你活动活动血液流通循环起来了之后,你的胳膊就没有问题了。如果你实在担心的话,可以去医院找医生看一下。是你睡觉前做了剧烈运动导致的 或者白天运动过量 一般我们长时间不运动,偶尔大幅度的动作都会使肌肉紧张睡觉之后我们处于放松的状态,但是肌肉却在运动第2天你就会疼! 还有就是睡资问题 你可以选择侧窝试试看并经常交换姿势,一个动作时间久了。肌肉自然又紧绷了。。希望我的答案可以帮助你
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