1、从传统的角度来说，很多人一出现脱发就以为自己肾虚，这种想法其实不对，导致脱发的原因有很多，一定要进行正规的检查，不能盲目的进行一定补肾壮阳的治疗。
2、很多人出现脱发以后自己买药自己治疗，甚至听信一些小广告的所谓偏方，这往往会导致脱发症状不但没有缓解，还有加重的趋势，所以一定要到正规的医院进行检查和治疗。
3、有些人脱发以后非常的害怕，要么就减少了洗发的次数，要么就增加洗发的次数，其实这样做都是不对的，一般情况下，冬天一周洗3到4次，夏天洗2到3次，都是比较正常的频率。
4、有些人相信偏方治大病，常用大蒜生姜来涂抹头皮，要知道这些物质都是刺激性比较强的物质，对皮肤的刺激比较厉害，不知道自己因何原因导致的脱发，反而起不到治疗的效果。
5、很多人出现脱发以后经常喜欢戴帽子，尤其是夏天比较热的时候还戴着。这非常不利于脱发的缓解和治疗，影响头皮的血液循环，有加重脱发的可能性。如果掉头发情况比较重，最常见的是脂溢 性脱发、营养不良性脱发，都可以通过外用米诺地尔攃剂得到一定程度的改善，每天两次，大约两个月可以见效。同时生活上注意不熬夜，保持饮食的营养均衡。但是，经此治疗营养不良性脱发基本可 恢复，脂溢性脱发不一定能达满意效果，建议先面诊明确诊断，再进行治疗。
导致脱发的原因有很多，当出现脱发时，患者应及时到医院进行检查，并采用正规治疗的方法，一定不能自己来治疗，更不能相信一些所谓的小广告，这样做容易导致更大的危害，加强生活当中的 预防和调养，掌握良好的健康护发的知识。
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它就会自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
掉头发要保持心情舒畅和充足的睡眠，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。
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