正常情况下,我们在做一些体力活动或运动以后会出汗,此时的出汗排泄出了体内的毒素和废物,而如果在平静状态下经常也出汗太多就不正常了。腋下多汗怎么办?
中医认为腋下多汗是什么原因
中医认为腋窝出汗属热象,多由肝虚挟热或少阴挟热所致。肝胆二经分布於两胁,热邪内郁,迫津循经出於腋下,故主要责於肝胆。另心经有热,心火循经上冲,薰蒸心液从腋下溢出。中医治疗以清热,调理脏腑经络为主。
腋下多汗的中医治疗 方法1、肺卫不固证
证候:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,神疲乏力,面色少华,舌淡,苔薄白,脉弱。
治法:益气固表。
主方:玉屏风散
加减:汗出多者,加浮小麦、糯稻根、牡蛎气虚甚者,加党参、黄精舌红、脉细数,加麦冬、五味子。
2、营卫不和证
证候:汗出恶风,肢体酸痛,头痛,时寒时热,或半身、局部出汗,苔薄白,脉浮缓。
治法:调和营卫。
主方:桂枝汤
加减:汗出多者,酌加牡蛎、龙骨。
3、风湿犯表证
证候:汗出,恶风发热,身重酸楚,小便不利,苔薄腻,脉浮缓。
治法:祛湿解表。
主方:防己黄芪汤
加减:恶心欲呕,加藿香、佩兰、苏叶身重体痛,加羌活、防风、白芷。
4、暑伤津气证
证候:发热,口渴引饮,神志躁扰不宁,身灼热,尿短黄,息粗气喘,面赤,舌红,苔黄,脉细数无力。
治法:清暑益气生津。
主方:王氏清暑益气汤
加减:发热甚,加银花、生石膏口渴甚,加生地、花粉汗出过多,加五味子、煅牡蛎。
5、湿热蕴蒸证
证候:头部蒸蒸汗出,口腻作渴,身热不扬,身体困重,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数。
治法:清热化湿。
主方:三仁汤
加减:腹胀、便溏不爽,加苍术、大腹皮身痛困重,加防己、大豆黄卷。
6、阳脱证
证候:面色苍白,四肢厥冷,冷汗淋漓,气息微弱,精神恍惚,舌淡,脉微或浮数无根。
治法:回阳固脱。
主方:参附龙牡汤
加减:口渴舌燥,加麦冬、五味子。
夏季腋窝出汗怎么办在炎热的夏季,腋下出汗多是让人最苦恼的事了,不仅把自己衣服弄湿一大片之外,还会散发出一股令人难以忍受的臭味。那么夏季腋窝出汗怎么办?
1、注意饮食:不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、注意卫生:汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
3、穿通爽衣物:有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4、减低出汗量:热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
5、多饮乳酸饮品:经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6、保持身体清洁:每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试着剃掉腋毛。
缓解腋下出汗的偏方1、喷香体露遮盖体味:不想太麻烦,不妨学学法国人,搽香体露遮盖体味,爱出汗的人不妨试试。
2、乌龙茶抹腋下,可辟味:腋下排汗量多,容易有异味,可用乌龙茶抹腋下,有助僻味,或用苹果薄荷叶加苹果醋擦身。
3、苹果醋沟薄荷叶可辟味:将苹果和薄荷叶煮至沸腾,混和相同分量的苹果醋便可用。
4、爽身粉擦身也去味:这一条其实不能算是完全清洁了身体,不过可以吸收身体上多余的水分,让身体保持干爽,所以也间接令体味减去了不少。
5、有关腋下出汗多最轻微者:只要尽量保持腋下干净、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因为腋毛上可能会附着有异味的汗水,所以腋毛应刮除,轻微者可求诊于医师,长期使用外用抑汗剂加抗生素软膏即可。
6、至于腋下出汗多较严重者:应连续口服两周抗生素,即可控制异味,只有极少数的严重患者需开刀切除腋下的顶浆腺,一般在狐臭的患者中,约95%都可用服药或擦药来治疗狐臭,再加上正确的卫生 教育 ,效果都不错,只有百分之五的严重患者才需开刀治疗
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腋下多汗属于多汗症的其中一种临床表现,归为局部多汗症范畴,多有家族史,儿童或青春期是高发年龄,成年后有自然减轻的倾向,导致多汗的原因大致分为疾病性和功能性失调两种,引起多汗的疾病包括甲状腺功能亢进,垂体功能亢进,妊娠,糖尿病,神经系统疾患,发热性疾病及某些遗传性综合征等。大多功能性多汗的患者主要与精神因素有关,如精神紧张,情绪激动,愤怒,恐怖或焦虑等等。腋下总是出汗,可能是因为体内湿气重。在夏天的饿时候,因为天气炎热,所以很多人都会出汗,通过出汗,人体可以将体内的毒素和热毒都排出体外,进而达到一个排毒的效果。人体在排汗的时候,其实是非常疲劳的,而且身体内的一些器官会呈现出一种排毒的状态,身体在排汗的同时,也是在排出体内的毒素和有害物质。
不过,生活中的有些人,虽然在夏天的时候也是很容易流汗的,或者是流出大量的汗,但是有些人却并不是在排毒。因为有些人的体内湿气比较重,所以也会很容易流出大量的汗液。特别是在夏天,有些人流汗就像下雨一样,而这有可能是体内的湿气太重,并不是身体在排毒。
如果一个人的体内毒素比较多的话,那么在夏天的时候也是会流出大量的汗液。不过,体内的毒素较多的话,一般都会表现在皮肤上,比如湿疹或者是一些皮肤病,这些都是体内毒素很多的表现。想要通过流汗的方式来排出体内的湿气或者是毒素的话,那么就一定要通过合理的运动来帮助身体排出体内多余的毒素或者是湿气。如果是在温度很高的情况下,这时候人体排出的汗液则是体内的水分。所以在炎热的夏季,在流汗的时候,不仅要多喝水,而且还要合理的运动,从而让我们的身体变得更加的健康。
而对于那些很少流汗的人来说,虽然不怎么流汗,但是因为体内的某些器官比较发达,所以可以通过其他的方式来排出体内的毒素。如果想要达到很好的排毒效果的话,那么在夏天的时候,就要多吃一些比较好消化的食物或者是水果,这样才会增强肠道蠕动,从而达到促进消化的效果,进而让体内的毒素排出。
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