头发对于每个人来说非常的重要，不仅可以决定一个人的形象，并且可以反映出人们的身体健康。可是现在人们的生活和工作的压力增大，许多人出现了脱发的现象，甚至有些人出现了“秃顶”的情况，并且这个情况越来越年轻化。年轻人脱发有几个原因，首先是身体的肾、肝出现问题、还有就是平时不良的生活习惯和压力过大所造成的。
一、 身体健康出现状况所引起的脱发头发的好坏跟肾有着非常大的关系，如果一个人肾好头发自然乌黑发亮，如果不好头发容易白发，脱发。中医所说的肾藏于精，而精藏于发，就是这个原因，头发可以很大程度体现出肾脏是否健康。
同时身体的肝脏出现问题也会引起脱发的可能，因为我们的身体内的毒素需要肝脏解毒，而肝不好，体内的垃圾和毒素无法排出就会在我们身体的表现出来，比如长斑、长痘，还有就是头发会长出白发和脱发的情况发生。
二、生活和工作压力太大所引起的脱发如果人们长期处在精神压力过大的情况之下，我们的头发会导致出现白发或脱发的情况，因为精神压力大，会令我们体内的激素水平发生不平衡。
长期的精神处在紧张和压抑的状态，还会让毛发导致发生营养不良的情况，久而久之会令头发的生长功能变差，出现脱发和白发的状态。因此在生活上面我们要注意保持乐观、积极向上的心态，不要总是处在精神紧绷的情况之下。
三、人们平时生活中不良习惯所造成现在许多年轻人喜欢熬夜，不管有没有加班都会非常晚睡，尤其是一些喜欢通宵打游戏的年轻人更容易脱发。因为熬夜非常伤害我们的身体，身体健康出现状况会引起脱发的情况加重。
同时挑食和暴饮暴食、以及膳食营养不平衡都会引起脱发，因为一些高盐高油的食物，会对我们的头皮造成油脂发泌过多，如果不及时的清洁，会引起毛囊阻塞，最后头发脱落。
因此在我们平时的生活中，要保持良好的生活习惯、维持一颗乐观积极的心态、身心健康，头发自然就会健康起来。我们的头部有许多穴位，经常按摩可以起到促进新陈代谢的作用，头部血液循环通畅，头发有了营养自然会越长越好。
年轻人脱发的原因有很多种，如常见的疾病有斑秃、雄激素脱发等，另外一些生理性原因也可引起脱发。1.斑秃：是一种突然发生的局限性斑片状脱发。目前病因尚不明确，目前认为可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关，可能属于多基因疾病范畴。遗传易感性是斑秃的一个重要因素，有部分病人有家族史。2.雄激素脱发：又称为男性型脱发，是一种遗传因素参与的、依赖雄激素作用的特征性脱发，本病可有家族史。
3.生理性脱发：如熬夜、压力大、紧张、焦虑等引起脱发，在刺激因素消失后逐渐恢复。
出现掉发严重应当及时皮肤科就诊
脱发是临床皮肤科非常常见的毛发性疾病，年轻患者的比例逐渐上升。年轻人掉头发有各种各样的原因，临床常见的原因包括遗传因素、内分泌因素、心理因素、疾病因素等。1、遗传因素：年轻人脱发可能是由遗传导致的，这是常染色体显性遗传性疾病，这种遗传特征需要在雄激素的作用下表现出来，所以一般在青春期以后发病；
2、内分泌因素：内分泌失调和激素分泌水平异常都会导致脱发，尤其是雄激素分泌过高和内分泌激素水平波动的比较大的时候，易引起脱发；
3、心理因素：日常生活节奏较快，年轻人的精神压力、生活压力都很大，容易感到焦虑、紧张、心情郁闷、烦躁不安，导致熬夜、失眠，长此以往会导致毛发脱落；
4、疾病因素：血液中血脂偏高易引起脂溢性脱发，此类人群大多数患有长期的脂溢性皮炎。不爱洗头的人群也会使油脂分泌增多，导致毛发脱落。细菌、病毒、寄生虫、梅毒螺旋体等各种病原体的感染时，易导致头发的脱落。头皮皮肤感染湿疹样皮炎、毛囊炎、头癣等皮肤病或体内疾病也会引起脱发。
此外，年轻人喜欢频繁烫、染头发，这种过度牵拉头发，外加一些化学物质的使用，都会引起头发的脱落。当有不健康饮食习惯，如节食减肥，也可引起营养不良，导致脱发。另外，产后脱发、季节性脱发等，应及时去医院就诊。
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