1、大椎穴
大椎穴为大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴，是“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，有其调和阳气的作用，可补阳气，也可泄热气，所以灸大椎有退热功效。孕妇感冒发烧不能用药，可以艾灸大椎。艾灸大椎有更多的好处看此篇 #蔡蔡讲穴位# 大椎穴
2、身柱
小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。位置在大椎往下第三个棘突下。小儿感冒我会专写一篇，这里先介绍简单下身柱穴，儿童艾灸必灸之穴。
3、风门
艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。
4、肺俞
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。如有咳嗽，更要灸肺俞。
小孩子每穴艾灸5分钟左右，保持一定距离，以手试热，不可烫到孩子娇嫩的皮肤。悬灸一定时间可用手覆盖摁揉一会再施灸。成人每穴可艾灸10-15分钟。艾灸这块区域，蔡蔡强烈推荐粗艾条，4-5CM粗的艾条，力道足，悬灸区域大。大椎这块区域，强烈推荐艾灸，灸感妙不可言。
5、合谷
合谷有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，和太冲并称为人体四关， 一夫当关，万夫莫开
6、风池风府
感冒、头痛，灸风池风府穴很有效。
7、神阙，天枢
拉肚子，胃不舒服，灸肚脐（神阙），以及距离非常近的天枢，说不定还解决了便秘的问题。 #蔡蔡讲穴位# 神阙穴
我自己的经验是，我要是感觉冷到了，头痛了，或者有发烧的苗头，我会立即艾灸大椎到身柱肺俞这一整块区域，重点是大椎，看情况增加风池风府，喝点水，好好睡一觉，基本上就没事了。以前我家有一个柜子里面都是一家人的常用药，大人的小孩的，满满一柜子，还要定期看看有没有过期，过期扔掉再补充，永远是一柜子。现在这个柜子里很多药都没有再补充进来，倒是家里常备了艾条。细艾条，通常用于艾罐，艾罐用于自己不好灸的地方，例如后背，有时候用于我女儿，作业比较多没时间艾灸的话就用艾罐替代；粗艾条，是用得最多的，当然也是效果最好的。
中国的灸法源远流长，并流传到日韩。韩国人对艾草喜爱有加，在很多韩剧里都可以看到韩国人做艾灸的场景，《人鱼小姐》中女主角给婆婆用艾灸做调理的画面使艾灸被年轻人所认识。550年，灸法由我国从朝鲜传到日本，日本将灸法扩展应用到防病保健。日本从1937年元旦起，由政府组织掀起全民三里灸健康运动，日本人普遍施行养生灸，并流行“勿与不灸足三里之人行旅” “风门之穴人人灸”等谚语。在日本，无论男女，一生中都必须灸至少4次： 十七八岁时灸 风门 ，据说是预防感冒；二十四五岁灸 三阴交 ，意在增强生殖能力；三四十岁，则灸 足三里 ，认为可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命；到了老年，为了防止视力衰退，一半多采取灸 足三里兼灸曲池 ，灸曲池的目的在于使眼睛明亮，牙齿坚固。
好的东西需要传承，希望我们能学以致用，用一根艾条，守护家人的健康。
前一段时间家里的小家伙发烧咳嗽，我着实忙活了好一阵，现总结如下，希望能给宝妈们做参考。
某天放学归来，小家伙晚饭时犯困，破天荒地提出要睡觉。等帮他脱衣服的时候我才发现，他手脚冰冷，身上发烫，发烧了，量下来38.5度。
发烧，我的应对措施是艾灸、推拿、泡脚。
因为我用的是五年陈的5CM粗艾条，所以四个穴位其实我是艾灸了两块区域。大椎和身柱挨的近，大椎往下数第三个棘突就是身柱，小孩子身体本来就小，所以这里可以作为一个区域回旋悬灸。天枢就在神阙（肚脐）两侧三指的地方（是小孩子三指哦），所以作为一个区域也是妥妥地。每个区域我各悬灸了5-10分钟。
这里特别说明的是，小朋友皮肤娇嫩，我的右手是持艾条悬灸，左手卡在皮肤上，感受区域和皮肤的温度，不致于温度过烫。刮艾灰要勤，以免艾灰掉落（其实好的艾条艾灰不会掉，我自己灸的时候就蛮久才刮，不知道为什么帮孩子灸的时候刮得特别勤，心里作用吗^@^）小朋友比较好动，一定要和他讲明白，不能乱动。我经常会在他午睡之前艾灸，很安静，而且艾灸很安神，刚还叫着不要睡觉，一会就睡着了。
灸火就像小太阳，驱除体内的寒气，扶补正气。通常在阴天，我们会感到很冷，而只要太阳一出来，就会很温暖。这就是太阳的力量，太阳为天之阳，艾为地之阳，古人取天之火燃地之火（钻木取火，火种就是艾哦）来补人的生命之火。艾灸的人都知道，灸火的温暖，非常地舒服，不烫不烈，就如阳光般，温暖到深处。正气自足，邪不可干。
由腕横纹中点推到肘横纹，直线推动，用力均匀，注意不可来回推，方向不能错误。速度要快，一开始真的很手酸，推完全凭毅力，后来发现也还可以，习惯就好~~
推天河水，清心除烦，镇惊安神，退热发表。主治感冒发热，惊慌不安，口舌生疮，烦躁不寐。心经有热亦用此法清之。特别说明，手中指末节掌面（螺纹面）是心穴，心血亏可以用清补法来回推，如无虚，不可妄补，如有心火，也不得用清法，可以推天河水代之。
这里要说明的是，发热轻（37.5—39度），推天河水，如果发热重，39—40度，则要推六腑。
介绍一下推六腑，从肘横纹推至腕横纹，需将患者的手臂顺正，使小指在下呈立掌，或小指在上呈立掌。功效为清脏腑之实热，消积导滞，主治感冒发热，壮热不退，便秘，积滞腹泻。特别说明，此为凉穴。“大补元精，即心血也。”体会其中的含义，这一穴虽为凉穴，也非一味寒凉，同时也有壮水制火、滋阴潜阳之义。因此，即使兼有虚热也可以用它。温毒颈肿，喉痹窒息，推此30000次立愈。不论肿左肿右，或夜轻日重，都可取之穴。此外，凡虚热证，疮疹痘斑，头、目、牙、耳实火都可专用此穴，以愈为度。
第二天，体温37.1=度，烧退了，而且没有再升上来。
这里我特别强调，发现敌情越早越好，越早收拾小病菌，恢复地越快。
第二天无事，第三天开始有点轻微的咳嗽，到后来咳嗽成型了，与咳嗽的战斗就比较长。我后来总结，因为发烧后身体虚弱，加上他本就脾胃虚，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃虚弱导致肺气虚弱，没有抵抗力。在此期间，我看了罗大伦老师的书，就山药煮水，山药煮粥，扶补脾胃。
安利一下，山药色白入肺，味甘入脾，汁液黏滑益肾，滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘（无痰为咳，有痰为嗽），强志育神。山药大米粥，治疗一切羸弱虚损之症，包括阴虚劳热，或喘，或嗽，或大便滑泄，或小便不利等。如果便秘，就喝粥不吃山药，或者喝山药水。菜场里的山药中铁棍山药为好，药店里的山药以怀山药为佳。
咳嗽的时候，我给他艾灸的穴位里加了肺俞。肺俞就在身柱两侧两指（小朋友的两指哦），所以其实还是在我上面讲的大椎身柱区域。这一块区域，生病灸，不生病也灸，能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小儿百病必灸之穴。时间5-10分钟。具体位置参考前面图片。
推拿手法我看了书，也请教了做儿推的朋友，分析了孩子的情况，采用了补脾，清胃，清大肠，平肝清肺。
脾穴在大指末节外侧，赤白肉际处。
向心推为补，离心推为清，来回推为清补。
功效：健脾益气，调理中焦，主治：积滞、腹泻、便秘、虚劳咳喘、口舌生疮等。
脾虚作泻，先清补大肠以止泻，然后清补脾以加强消化健运。
大便燥结，伸大指向外推之，以泻其火，再用泻大肠法，燥结可愈，后用补肾法以善其后。
脱肛者，先补脾土以生肺金，然后揉二人上马以治肾寒，再补肾水以生肝木，使木安而不克土，最后清补大肠，以加强大肠之功能，必愈。
喘嗽虚症，为肺、脾、肾皆虚，先揉二人上马以补肾中水火，次清肺以清热平气逆，最后补脾土以生肺金。
心脾火盛，口舌生疮，先推天河水，然后清补脾。
唇裂肿痛，口外生疮，上眼皮肿，皆属脾火，也有阴感寒而肿的，用清补脾法通治。
脾主四肢，又主肌肉，如瘫痪无热及软骨症等，皆可多用补脾法。
胃穴在大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。
自大鱼际外缘黄白皮交界处，从腕部掌边高骨起，离心推至大指根或至大指第二节皆可，此为清法；反之则为补法。清之则气下降，补之则气上升。因胃气以息息下行为顺，故一般用清法。关于胃气下行为顺，下回咱们好好讲讲人体的圆运动。
功效：清脾胃积热，降气和胃，消导助运化。
主治：肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆，便秘等。
大肠穴，在“食指外侧上节，穴如豆粒”。
在食指外侧，向指尖方向推为清，不必拘于上节，向虎口方向推为补，来回推为清补，一般不专用补法。
功效：清利肠腑，主治腹泻，便秘，积滞等。小朋友比较容易积食，就可以清大肠，那咳嗽和清大肠有什么关系呢，因为肺和大肠相表里。
肝穴，在食指末节掌面，一半用清法，习惯称为平肝。
肝穴的部位虽然在食指末节掌面，而其清法则是从食指根起一直推到指端，其补法是从指端推到指根。肝主升，补法亦为升，因此非肝极虚不能妄用补法。
功效:疏理肝气，发散外邪，平肝镇惊。主治：急慢惊风，小儿夜啼，伤风感冒，斑疹。
特别说明一下，肝为将军之官，宜平不宜补。肾水能生肝木，补肾水即所以养肝。如山根见青色(山根位置：两目内眦中间鼻梁上低洼处)，为肝有风热，先辨其虚实，实者用平肝法，虚者用补肾法。
肺穴，在无名指末节掌面，清法从无名指指根推到指端，补法从无名指指端推到指根，但补法少用。来回推为清补。
功效：宣通肺气，发散外邪。主治：咳嗽气喘，伤风感冒。
清肺法常与平肝、推天河水配合应用。退热、治肺炎、肺热、透发麻疹，都要用这三个穴。肺非极虚不宜妄补，补则呼吸满闷。如欲补肺，可以用补脾法培土生金以代之，这就是五脏六腑的五行相生相克的原理。
平肝清肺可以同时进行。
这里需要啰嗦一下推拿的几个注意点。一、推拿左手；二、时间充分，视体质强弱、年龄大小、敏感程度，病情轻重缓急，灵活运用；三、速度要快，且有规律，匀速，每分钟150-200次；四、重量适度，不可刺激量大，小儿肌肤娇嫩，力道要hold住；五、润滑剂，用滑石粉、痱子粉都可以。
相比较推拿，泡脚就so easy了。注意水温不能太烫，可以加艾绒，或者生姜，或者花椒，先煮一下效果更好，泡脚祛除寒气效果很666。
小孩生病咳嗽期间，还要特别注意饮食，有很多东西需要忌口，例如荤的，鸡鸭鱼肉等，甜的，糖果蛋糕零食水果奶等等，清淡清淡清淡，重要的事情说三遍。
须知脾为生痰之源，肺为储痰之器，要从源头上切断痰的来源。人体里的痰，不仅仅是我们常说的痰，有形之痰，而是一切粘稠的液体，阻碍气血运行的粘稠液体。脾恶寒湿，身体里的湿气多了，久了就会凝结成痰湿，痰是湿的进一步发展。所以吃利于脾胃的食物，之前讲到的山药粥，小米粥，细软的面条馄饨，多吃蔬菜，还有我最近做的八珍糕，都非常不错。
天气晴朗的时候，晒晒太阳，适当地运动，也非常有益于身体的恢复。
碎碎念了很多，希望对大家有用，特别提醒，要看宝宝情况来选择方法，如果病情严重该上医院检查还得检查哦。除了希望娃生病的时候能用绿色方法来助力，更希望能增强体质，不要生病。平安幸福，是全天下所有爸爸妈妈对孩子的最大的愿望吧！
你好，孩子咳嗽可以艾灸迎香穴，合谷穴或者是太阳穴，但是在艾灸的过程当中一定要避免孩子烫伤。如果通过艾灸的方法，孩子咳嗽未见明显好转者，可能需要给孩子口服止咳化痰药物，比如说小儿清肺化痰颗粒，肺力咳合剂，宝咳宁颗粒等，具体药物的用法用量，要在医生或者是药师的指导下应用。希望这个答案对你有帮助，望采纳。祝身体健康。
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