超简单冰品做法步骤

蜜汁椰奶龟苓膏

食材：100g龟苓膏粉、50ml凉开水、250ml开水、2大勺椰奶、1大勺蜂蜜。

做法：

1、将龟苓膏粉倒入碗中

2、加少许凉开水，将龟苓膏粉充分调匀

3、烧一壶开水，倒入碗中，一边倒一边用筷子迅速调匀

4、然后将大碗放入冰箱，冷藏3小时以上，使其凝固

5、取出凝固后的龟苓膏，切成小块，加入少许蜂蜜

6、加入两大勺椰奶，调匀即可。

西瓜冰粉

食材：5g冰粉、350g水、适量西瓜汁、适量西瓜果碎。

做法：

1、将冰粉倒入一直干净的大碗

2、将水煮沸，倒入盛放冰粉的碗中

3、用汤勺快速搅拌，使冰粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏

4、凝固后的冰粉用刀子划成小块，放入碗中

5、缓缓倒入适量西瓜汁

6、切少许西瓜果碎，点缀在冰粉上即可。

维尼芒果冰激凌

食材：2个蛋黄、250g牛奶、250g动物奶油、30g白砂糖、160g芒果。

做法：

1、准备好食材

2、牛奶加入蛋黄、白糖小火搅拌不需煮沸

3、煮至变成可以挂住勺子的较浓稠奶糊

4、芒果切方格状

5、将果肉剃掉

6、用搅拌机打成泥

7、倒入晾凉的奶糊拌匀

8、将奶油稍微打发

9、倒入芒果奶糊里一起拌匀

10、倒入保鲜盒入冰箱冷冻

11、隔1小时取出搅拌一次反复三次后装入可爱容器中冷冻

12、取出冻好的冰激凌用挤酱笔画上维尼的五官即可。

芒果雪葩

食材：2个芒果、30g砂糖、100ml矿泉水。

做法：

1、芒果去核剥皮，切成小块

2、放搅拌机打成芒果浆

3、一大勺的白糖，加入100毫升加热的水，搅拌完全溶解后冷却

4、冷却的糖水和芒果浆混合

5、芒果浆倒入冰格里，放冰箱冷冻

6、冰好的.芒果一块块撬出来，室温静置几分钟

7、稍微软化的芒果冰打碎即可享用。

无奶油芒果冰激凌

食材：芒果、鲜奶。

做法：

1、先把材料都给备好了

2、把芒果剥皮去掉核再搅成芒果泥

3、鲜奶用小火加热大概10分钟的样子。放凉准备等下用

4、做好的芒果酱和牛奶

5、把芒果倒进鲜奶中混合均匀。再倒进保鲜盒里，要盖好盖子哦，进冰箱冷冻

6、再每隔30分钟搅拌一下，最少要搅4次，一定不能偷懒的啦!最后搅完一次后，再冷冻4.5个小时就可以吃啦!

　冰冻绿豆汤的原料：绿豆；调料：冰糖

冰冻绿豆汤的做法：1、选豆，大概抓两把豆子就好了，放水泡半小时。

2、加水煮豆。水要多放些，这样能熬得时间长些。

3、熬制过程中间放糖，熬制大约20-30分钟即可，盛出，把漂浮在上面的皮皮撇掉，晾凉、入冰箱。

4、成品。

冰冻绿豆汤冰冻绿豆汤

5、熬出了豆花。

冰冻绿豆汤冰冻绿豆汤温馨提示：如果把绿豆烧一下，就是水开了，就捞起绿豆，然后放冰箱冷冻室里冰一个晚上，再拿出来烧的时候，绿豆很容易就熟啦。

吃出健康：夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。

现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

美食禁忌：营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。

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