![三岁的宝宝吃什么补钙好,第1张 三岁的宝宝吃什么补钙好,第1张](/aiimages/%E4%B8%89%E5%B2%81%E7%9A%84%E5%AE%9D%E5%AE%9D%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A1%A5%E9%92%99%E5%A5%BD.png)
三岁的宝宝如果缺钙会影响骨骼和牙齿的发育,可以
适当的补充一些有机钙,比如柠檬酸钙,效果不错,并且适当的补充一些维生素AD,再多晒太阳,多锻炼,
还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,
多吃一些鸡蛋、排骨、鱼虾类食物的,避免引起佝偻病,或者是肌肉抽搐症。三岁的小孩可以经常的多吃一些新鲜的蔬菜水果等,并且要多晒太阳,这是自然的补钙方法。由于生长发育比较快,还可以适当的补充一些钙剂,柠檬酸钙这些有机钙容易被吸收。可以适当的进行补充,同时还需要补充一些维生素AD比较好。还可以适当的补充一些葡萄糖酸锌。