女生的憋尿极限最多可以达到2天，你可以用一些憋尿技巧：
尽量坐着不动，两腿跷二郎腿，这可以帮助你关闭尿道。
不断按摩小腹，注意不要压迫膀胱。
不要联想或听到水声。
尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话，想喝多少都没问题）。
如果感觉是在憋不住了，可以试试蹲马步或跪坐，夹紧大腿，双手在大腿内侧摩擦，可以减缓尿意。
如果真的憋不住了，而你还想继续憋下去，可以选择用尿道塞强行堵住尿道（那种尿不出来的感受也是很难受的，建议不要用。）
不过光靠自己的意志憋尿的话，一般人憋2天肯定会失禁的，要训练憋尿的可以试试，反正我是最多只能憋一天就差点失禁了。希望以上技巧对你有帮助。
在陕西西安市有一位男子坦承，自己把一些“ 小珠子” 塞进尿道，已经10天了，而他所说的小珠子其实就是磁力珠，医生发现，小珠子在男子膀胱中已经吸附成一团，经过微创手术取出，数量一共29颗。幸运的是，医生成功地取出了磁珠，否则后果不堪设想。一位特殊的病人住进了Xi的一家医院。该名男子声称他有血尿和排尿困难等症状，这使他不敢迅速就医。面对医生的询问，男子一直推诿搪塞，似乎有话要说，但在医生的反复询问下，男子终于说出了原因。十天前，这个人把29颗磁珠一颗一颗地塞进了尿道，但后来他发现磁珠无法取出。起初，他的身体没有异常，但几天后，他开始出现尿频、尿急甚至出血的症状，这使他感到害怕。在剧烈的疼痛下，这个男人不得不板起脸来医院寻求帮助。、
当时，在该名男子向他解释原因后，他立即为该名男子拍了一部电影，并发现有29颗磁珠已进入该名男子的膀胱。因为磁珠是磁性的，所以29个珠子相互粘在一起。医生在了解了病人的情况后立即安排了手术，最后顺利取出了29颗磁珠。
当取出磁珠时，磁珠表面出现钙化，由于磁珠已在体内存在很长时间，该男子的尿道和膀胱也受损。幸运的是，磁珠被及时取出，对人的身体没有造成很大伤害。他治疗后不久就出院了。
仅仅是因为好奇就把二十九颗磁力珠塞入自己的尿道，也是没谁了，这种情况不在少数。以前还有人包灯泡塞进自己的嘴巴里面。真的不知道这些奇奇怪怪的东西是怎么做到的。很是懵圈啊。希望大家不要再学这种降低自己智商的东西了。
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