平时应忌烟忌酒，忌咖啡、可乐等食物。可以经常泡泡热水澡，可以达到消除紧张、舒缓身心的效果。
头难受是一个临床症状，如果是说不清的不舒服，建议及时去医院的神经内科就诊。因为有可能是颅内的器质性病变导致的，可以做头颅磁共振或者是头颅ct的检查。如果没有发现太大问题的话，也有可能是功能性的疾病。比如说情绪过度紧张或者是焦虑抑郁症导致的，可以去精神心理科就诊。
再者对于老年人来说需要注意血压的变化，因为血压的波动也会引起头部不适。特别是对于高血压患者，要监测24小时动态血压。如果发现血压过高或者过低，要及时调整用药。
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香水不再是女人的所有物，越来越多的男士选择使用香水来彰显品味，当然也不排除为了吸引异性的注意力。但男士选择香水考虑的因素总是比女士如何挑选合适的香水，下面技巧能够为你提供建议。男人选择香水首先要勇于试用，香水最迷人的特质是它会和每
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皮肤的清洁护理是很重要的，当肌肤出现问题的时候，清洁更是要做好，洗面奶是最常见的肌肤清洁产品，洗面奶的选择使用是十分重要的。皮肤不好用什么洗面奶1、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱 理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱参考价格：185元200ml
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