2、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品中也含有丰富的维生素d。
3、加强护理，合理喂养，供给丰富的营养，及时添加富含维生素D的辅食。增加户外活动，可以多出去走走晒晒太阳。
4、因为是补充维生素d，钙剂自然也是不可少的，其中奶制品是钙的最好来源。给予钙剂的时候要注意应选用含钙高、对胃肠道刺激性又小的钙剂。
5、在膳食中可以适当补充豆制品、海藻和绿叶蔬菜。
给宝宝补充维生素d很重要，但是妈妈们一定要避免给孩子重复补充。在给宝宝长期口服VD制剂时，应避免与VD强化食品重复。科学补钙，理性补钙。在选择钙剂时也应该根据宝宝的体质，避免盲目跟风。
第一、让孩子多进行户外的活动，接受充足的日光照射，促使体内钙元素转变为维生素D。第二、饮食上要注意，多给孩子吃一些含钙高的食物，例如牛奶、蛋黄、动物肝脏、鱼虾类、坚果、优质豆制品等。避免吃一些膨化食品，例如薯片、米花糖等。第三、适当的口服补钙的药物，例如葡萄糖酸钙口服液。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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很多姐妹在买护肤品时，首先先想到的是自己的水乳，而对于自己的洁面产品——洗面奶，却完全不当一回事，认为随便某一个洗面奶就可以，反正只是过来洗脸的，后续使用水乳就可以。但其实清洁才是我们护肤的第一步，因为如果连最起码的清洁都不到位的话，那么后
国内的名字是碧欧泉活泉冷凝露（或叫冰凝露），是塑料瓶的，价格是450，质地是凝露状的，比较薄和透明，浅绿色。而碧欧泉活泉水份精华是玻璃瓶的，价格是520，质地是乳液状的，颜色较深。味道的话，2个差不多的，都是添加了丝氨酸和瓜氨酸，所以味道比
韩国人眼中比较好的护肤品有：兰芝、悦诗风吟、雪花秀、AHC，使用效果都挺好的。兰芝主打清爽保湿，号称水动力。打开挺香的，一开始还挺不适应，后来闻多了也就习惯了。拍一层上脸，挺稀薄的，一点不黏腻。乳液的使用感也特别好，上脸真的好滑，白色的如何
①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部
随着人们生活水平的提高，使用逐渐成为爱美女士护肤的主流。那么您知道胶原蛋白品牌好吗？下面就让小编给您介绍下吧！胶原蛋白品牌之健泰尔胶原蛋白它是采用深海鳕鱼鱼皮为主要原料，经过最先进的霉解技术，将其分成小分子肽蛋白，能直接被人体吸收。胶原蛋白
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