众所周知，对于小月龄的宝宝来说，在选择补钙产品时需要考虑吞咽是否方便，含钙量等，因为此时的宝宝月龄过小，不适合咀嚼，更适合服用一些口服液。但是对于三岁和四岁的孩子来说，选择面更广一些，因为他们已经具备了咀嚼能力，所以既可以考虑液体钙，也可以考虑钙片，只要含钙量达到标准都非常适宜。
就液体钙来说，Bioisland便是非常不错的选择之一，其外形的设计充满了童趣，充分考虑了孩子的喜好及特点。同时，这款乳钙的含钙量也是比较丰富的，达到了每粒含量为65毫克。对于三、四岁的孩子来说每日应该服用两至三粒，具体应该根据自身的情况而定。
而钙片则可以考虑钙尔奇儿童咀嚼片，因为三、四岁的孩子已经具备了咀嚼能力，服用钙尔奇咀嚼片是完全没有问题的。同时，这款产品口味也非常丰富，完全根据孩子的喜好而定，所以孩子们都愿意吃钙尔奇咀嚼片，因此无论是口味还是效果都很好。
同时，家长们还需要调整日常饮食，增加含钙丰富的食物。比如说奶制品、木耳等，这些食物都可以为宝宝提供一定量的钙，起到辅助作用 。另外，还应当注意维生素D的摄入，这样才能促进体内钙的吸收，否则只是补钙却不能吸收则没有任何意义。
三岁的宝宝如果缺钙会影响骨骼和牙齿的发育，可以适当的补充一些有机钙，比如柠檬酸钙，效果不错，并且适当的补充一些维生素AD，再多晒太阳，多锻炼，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，多吃一些鸡蛋、排骨、鱼虾类食物的，避免引起佝偻病，或者是肌肉抽搐症。宝宝补钙现在一般的情况下应用有机钙，比如柠檬酸钙等，比较容易吸收，比传统的碳酸钙要口味好，并且易吸收。同时要补充一些维生素AD，并且多晒太阳，转化成维生素D3，再与体内的钙结合，然后被人体吸收，促进骨骼和牙齿的生长。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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