脖子一转头晕天旋地转怎么缓解？_备孕

转动脖子导致的头晕，这应该是由颈椎增生压迫神经，导致脑供血不足出现的头晕。出现这个情况，可以做按摩或者扎针灸的治疗，也可以和颈复康颗粒治疗。平时需要养成良好的生活习惯。最好是不要长时间的低头工作。或者是斜靠在床头看电视。

因个人体质原因起床动作太猛会导致血液因惯性留在身体血管中，再加上个别人的血液供给系统不够强

会导致大脑血液供应不及时，从而引发供能不足或大脑缺氧而产生眩晕，人一旦产生的同时就会头疼。建议佼早上醒来后，最好不要马上起床，先睁开眼睛静躺一两分钟，先活动一下手脚，然后缓慢起床试试。

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