辅助肺脏排毒的4个方法
当然，我们不可能每天时时刻刻都在咳嗽，不然身体吃不消，所以，我们必须借助其他办法帮助肺脏排毒，比如：
1及时清洗
外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水或淡盐水反复清洗，或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，除清洗面部外，其他裸露部分也要清洗。
2发汗排毒
肺部管理着皮肤，因此，让皮肤痛快的出一身汗也不失为一种排肺毒的好方法，除了平时的运动排汗以外，可以在每天晚上的泡脚水中，加入一些生姜和薄荷精油，再用这样的水来泡脚可以发汗解表，排出身体深处的毒素，有清肺之用。
3按摩排肺毒要穴
合谷穴位于在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，就可以起到养肺之用，改善肺燥而出现的发热，头痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，齿痛等等。
4饮食
猪血，能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。
半边莲，含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。
柠檬，其高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
黑木耳，其含有一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。
用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能给肺部带来清洁作用。
葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
中医认为，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可。
百合提高肺脏抗毒能力。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可帮肺脏抗击毒素
蜂蜜，经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。
肺是人体的呼吸器官，如果肺部出现了问题，就会对身体的健康造成影响，因此，保持肺部健康是非常重要的，肺如果出现大问题，就会表现出呼吸方面的情况，比如咳嗽、咳痰，胸闷、气短、低热、盗汗等。很多人选择喝清肺排毒汤来养肺，那么，你如何看待清肺排毒汤的功效呢？为什么？
你如何看待清肺排毒汤的功效的？为什么？一、其实，所谓的清肺排毒汤就是用中药组合成的一种药物，清肺排毒汤具有很好的清热解毒，清肺化痰的功效，据了解，在疫情之间有70%左右的人服用清肺解毒汤有明显的效果，清肺解毒汤中药组合成的一种药物 ，只针对患者使用的，对于普通人来说是不建议使用的。
二、清肺排毒汤在疫情之下对老百姓来说，最大的价值就是给了他们更大的信心，因为有更好的方法让病情得到控制。清肺排毒汤只是一个基础方基础方必须要根据每一个人的情况来使用，目前清肺排毒汤只是针对有症状的人群使用的方子，在使用清肺排毒汤时，需要临床医生根据基础方做出加减，才能达到更好的效果。
三、清肺排毒汤只适用于出现发热、感染了新冠病病毒、呼吸症状以及产生了咳嗽咳痰表现的病人使用的，如果没有出现这些症状，服用之后反而会出现副作用，对身体会造成损伤，因此，清肺排毒汤只是针对患者使用，对于普通人或者健康人士不建议使用的
清肺排毒汤是由多种中药组合成的，这是一种专门用于治疗疾病的药物，对于普通人或健康人不建议作为预防使用，没有疾病的人最好是不要乱吃清肺排毒汤。平时应该注意饮食清淡，多吃蔬菜及水果，少抽烟，少喝酒，从生活中来预防减少肺炎的发生。
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