2、有时需要定期做眼保健操，注意眼动，饮食均衡。
3、因为眼窝的凹陷与我们正常的休息有关，所以有些患者会在熬夜后变得更糟，并且经常熬夜。长期看手机和电子产品也会产生眼球凹陷。
4、 建议必须保持一定的日常生活规律，注意均衡饮食，尽量减少使用电子产品，这可能有助于眼窝的发展
眼睛凹陷的解决方法：1、加强饮食护理措施，可以多吃含有胶原蛋白的食物
2、保证睡眠充足和做好眼部护理措施：平时要做到早睡早起，不能经常熬夜，
通过兰碧诗 护理眼睛现在是最好的了
3、通过医美手段改善：如眼窝凹陷问题比较明显，并且对个人形象和自信心都造成了影响，就可以选择医疗美容手段改善。
是正常的，眼窝凹陷是会随着人的年龄而变化的，
眼窝凹陷主要是一些上下睑脂肪的萎缩，有一些患者先天性的肌肉薄弱，脂肪比较少，他也会在中年以后出现凹陷。
因为眼窝凹陷与我们平常休息有关系，有的患者熬夜以后就会加重，然后经常熬夜，长期的看手机，电子产品也会产生眼球的凹陷，
让身体、眼睛得到良好的休息，多吃明目食物，比如胡萝卜。眼部运动和饮食结合。
每天晚上，洗过脸后，睡觉之前用热毛巾敷脸，然后再对眼部周围涂抹兰碧诗进行按摩。
相信按摩一段时间你就会发现不一样哦
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