2、第二就是吃高热量高脂肪食物导致乳房疼痛。这种情况是女生比较喜欢吃炸鸡，奶油蛋糕等高热量，高脂肪甜点，摄入过多的热量时，热量会转化成过多的脂肪，如果超出了乳房间质吸收填充的限度，那么乳房便会出现疼痛感。不过，这种乳房疼痛的现象也是短暂的，慢慢会自行消失。
3、第三种就是内分泌失调造成乳腺小叶增生引起的疼痛。这个时候可以口服乳乐通治疗，有的青春期乳房疼痛可能跟乳腺小叶增生有关，出现这种问题的主要是压力过大，情绪不稳定等因素导致的，引起内分泌失调和卵巢功能分泌失调，精神紧张，过度劳累，生活不规律，雌激素会刺激乳腺组织细胞增生，经过一段时间后，如果增生的乳腺组织不能完全消退，便形成乳腺疾病或纤维腺瘤。
青春期乳房疼痛多是乳房发育中的正常生理现象，很少会出现什么疾病，一般在月经前三天出现，随着月经消失。另外，提醒一些喜欢吃甜食的女生，有乳房胀痛的症状就一定不能吃甜食高热量的食物，平时要注意适量的运动。
正常，是乳腺及乳房组织正在发育，所以会痛.而且是在女生的子宫在发育期间（来那些之前，乳房就会隐隐作痛）。子宫发育时（也就是排卵期）会分泌雌性激素（也因这些乳房才会涨大）在此同时，乳房就会因生理原因而酸痛.我看过一本书《女生日记》，其中提到女生青春期乳房发育的，有空跟你讲细的，我最近比较忙。1、 首先，青春期的乳房胀痛。一般来说在发育期的时候，女孩的乳房开始发育，所以，乳房先是慢慢的隆起，并且伴有一定的胀痛感。等到过一段时间后，就会好了。
2、 第二，经期前乳房会胀痛。很多的妇女在来月经的前期，都会觉得乳房涨
满，发硬。这都是由于体内的雌激素水平增高，乳腺增生。所以，等到月经后，疼痛就会消失。
3、 第三，一些妇女在怀孕40来天左右，由于身体的雌激素水平发生变化，让乳房增大，从而会产生乳房胀痛。这类就不用担心，过段时间就好了。产后的一个星期内会出现乳房胀满，疼痛。不过，这些都没有什么多大的事情。不需要过分的担心。
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