功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，适宜于特定人群饮用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。
当然可以！只是那里的添加剂非常多，你身体可能会处理不过来！当然能量也非常多，人喝了后会很兴奋，可能会做一些事情！就像人喝酒一样！就需要使用能量！你可以从别的途径获取能量！不必需要这种上瘾又含激素或者添加剂的次品饮食这都属于功能性饮料，但不能当成水喝，经常喝对身体有不少影响：第一、经常喝这类饮料，会造成消化功能系统紊乱，影响正常的身体发育。
第二、这类饮料里都加入了咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等物质，经常喝会过多的刺激神经系统，影响人正常神经功能，影响人的睡眠质量。
第三、功能性饮料中含有钠等元素，会影响人的心脏功能，加大心脏的负荷，血压增高。
第四、类似的饮料含有糖和酸，对牙齿是不利的，对牙齿造成腐蚀。
第五、类似饮料中含糖都比较高，加重胰岛细胞的负荷，容易造成糖尿病。
该类饮料适当喝点无妨，但不能当水喝，过多的饮用，会对身体造成不同程度的危害，还得适量饮用
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