如果你的两侧小腹有时候疼，有时候胀的慌，这个时候你得考虑一下是否身体里面有了炎症，最有可能的是急性胃炎，急性肠炎，或者急性胆囊炎。最好还是去医院检查一下，如果说这些炎症不及时的清除的话，就会对你以后的生活造成非常大的影响和困扰。
造成这些病症的原因有很多，首先你应该平时生活和工作压力都挺大的，如果说你平时工作压力非常大，容易造成身体不适的话，那就应该适当的减少工作量，让自己的心情时刻保持一个非常愉悦的状态，否则的话，受伤的就是你本身，其次，一定要让自己的心情非常的愉悦，时常保持一个非常低沉的心情的话，就很容易导致身体里面的激素分泌紊乱，如果说身体里面的激素产生了紊乱的话，就很有可能引起我们的代谢失衡，这样子就会造成我们身体里面有更多的疾病。
如果只是一些急性的肠胃炎之类的，对于我们来说还是比较好医治的，但是如果是慢性的，或者是非常严重的疾病的话，只要一拖延时间，后期治疗的话就会非常的困难，到那个时候不仅仅是钱包受不住，自己的身体也会扛不下去了。
所以说女性就是应该时刻让自己的心情保持一个非常愉悦的状态，也不要让自己长期生活在一个压力非常大的条件下，否则的话，伤害就是女性本身在遇到事情的时候一定不要着急，一定要让自己的情绪冷静下来，冷静下来之后才能够想出很好的办法解决问题，如果一直干着急的话，不仅解决不了问题，还会把自己的情绪弄得非常的糟糕，以至于后期检查身体的时候就会发现非常的健康问题，只要这些问题发生，损失的不仅仅是钱包，还有你的身体。
男性小腹两侧隐痛怎么回事?男性经常会出现小腹两侧隐痛的感觉，由于对疾病常识的缺乏，不能够及时的判断出是何原因引起的。而且有些隐痛的感觉本身并不会引起男性的注意，因此时间久之，便可引发疾病的出现，危害身体健康。一般常见的小腹两侧隐痛为前列腺炎症状，急性时期，患者可出现会阴部胀痛不适，小腹隐痛较明显，并且症状可由此向腰骶部、阴茎部及大腿根部放射。如果该疾病是由于泌尿系感染引起则可出现尿频、尿急、尿痛或血尿等症状。其特点：发病急，可伴有发热、寒战、厌食、乏力等全身症状。直肠指诊可摸到肿大的前列腺，有明显的压痛，形成脓肿时可有波动感。
而慢性前列腺炎时，患者主要表现为尿色异常，还可出现浑浊或血尿。可有前列腺溢液的现象，也就是滴白。排尿不适或有烧灼感、尿频、尿急、尿痛和发痒等。其次，男性小腹两侧隐痛和尿道炎也有着不可分割的关系，小腹两侧隐痛也是尿道炎的症状之一，需要男性朋友引起重视。
无论是上述哪种原因引起的小腹两侧隐痛，我们都需要及时的进行就诊和接受治疗，避免症状继续延伸，导致更大的疾病出现，危害身体健康。
首先不可能是肾脏和胃的问题,因为它们离的远.大小便没有什么异常,所以输尿管、膀胱什么的都没有问题.剩下的只有肌肉和肠的问题了.因为你一下子运动量大了一些,导致骨头有点难以承受,所以腰疼脊椎疼了一阵,这些都没有关系,建议你降低一下运动量,但是不要取消运动,这样不好.
一般的肚子两边疼是正常的现象,但那是轻度的,你这个属于重度的疼痛了,大肠炎症的可能性不大,除非出现拉稀.所以是肌肉受到较大的牵拉刺激引起的疼痛,贴点膏药是最好的选择,另外要加强营养,让肌肉早点恢复.
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