另外枕头低了的确不好，跟这个有关系的。
还有要注意保持房间空气清新啊。
要有个正常、规律的饮食起居。也要适当运动一下。
我想排除身体病变后，做到以上就够了。不会有大碍。
江苏治疗头晕【无锡市仁德（康复）医院头晕疲劳科】过秋燕主任:患者整天头晕,头胀,头重,头部紧束感,后颈部不适,后颈部疼痛。脑子迷糊,不清晰感。不能用脑,用脑后症状加重,注意力不能集中。思维反应变慢,反应迟钝。白天犯困嗜睡,打哈欠,没有精神,整天无精打采,浑身无力,四肢酸胀。眼睛模糊,视物不清。神疲乏力，做一点事就觉得疲惫不堪,精疲力尽，身心疲惫，不愿意做事,不愿意多说话,不愿意逛街,不愿意去超市。喜欢坐着,最好躺着。走路容易气喘,走路觉得不稳的感觉,像踩棉花,似乎要跌倒。多数病人症状白天重,到晚上或夜里会减轻。除此之外,还会有其它脏器功能不良,如心慌胸闷,气急,紧张,呼吸不畅,胃肠功能不良,进食减少等等,几乎可以影响所有器官的功能。患者往往会到处求医,医院各项检查基本正常,或有颈椎退行变,常常当颈椎病或供血不足治疗,但丝毫没有效果。人流后头晕,产后头晕常常当气虚,体虚,血虚等治疗,也是没有效果。严重影响患者工作生活和学习,甚至不能正常工作,还不被人理解,内心十分痛苦,生不如死。
小孩儿童头晕时，不能用脑，不能集中注意力，记忆力减退，思维反应变慢，反应迟钝。上课不能专心听讲，不能按时完成作业，成绩一落千丈。
患者症状可以持续几个月,几年,十几年甚至几十年。发病年龄从七八岁到七八十岁不等。但好发于青少年。
【治疗】
由于患者反复医院各项检查基本正常,或有颈椎退行变,常常当颈椎病或供血不足治疗,但没有丝毫效果。对于一般医生可以说是束手无策。患者往往会去求助非正规医疗机构,花费大量金钱。
这类头晕浑身无力是由于神经功能调节异常引起的,所以医院检查没有器质性疾病,也就是说各项检查基本正常。
【无锡市仁德（康复）医院头晕疲劳科】由著名专家过秋燕主任带队，积累多年临床经验,治疗头晕疲劳,深受广大患者好评。就诊时挂神经内科找过秋燕主任。
【几种常见头晕的区别】
1.眩晕症头晕。这种头晕病因在耳朵耳蜗前庭神经，一般是发作性的，视物旋转，恶心呕吐，发作时间短，一到二天，很少有几天连续发作的病人。一般治疗可以用倍ts汀，呕吐厉害可以补液，并加扩血管药物。有的病人一年可以有数次发作。但有些病人眩晕症好了以后，一直存在头晕，脑子迷糊不清，记忆力减退，精力减退，疲倦无力。出现这种情况就是神经功能调节异常引起的头晕了，不是眩晕症发作的问题。治疗也是需要调节神经功能。
2.供血不足出现的头晕。可能是颈椎病椎动脉型可以出现供血不足，出现头晕。这种头晕也是短暂发作，几秒钟，病人可能会跌倒在地。这类病人仅仅占颈椎病的10%。治疗可以药物扩血管治疗，但多数需要手术治疗。
3.多数颈椎病的病人不会出现头晕。但很多病人把头晕归罪于颈椎病，因为拍片有骨刺了，或有颈椎退行变，变直了，甚至压迫神经了。其实颈椎病不是根据拍片来确诊的，需要结合临床表现。颈椎病分为二类，一类神经根型，就是压迫神经了，出现手臂发麻，触电的感觉。这种占90%，治疗是可以牵引。另一类就是椎动脉型，出现供血不足，跌倒，这类占10%。治疗是扩血管或手术治疗。
这几类头晕都和我们今天讲的头晕不一样。今天讲的头晕是持续的，可以几个月，几年，十几年甚至几十年。同时一般多有疲劳，浑身无力，四肢无力，记忆力减退，思维反应变慢。一般医院检查没有明显器质性疾病，这就和其它的头晕有明显的区别，而且扩血管治疗没有效果。
就诊时挂神经内科找过秋燕主任就ok。
国内治疗头晕的医院，无锡市仁德（康复）医院神经精神科，调节神经功能，治疗头晕。经常头晕，头胀头痛头重，脑子迷糊不清感觉，记忆力减退，思维反应变慢。白天犯困嗜睡，提不起精神，整天无精打采。疲劳，浑身无力，做一点事就觉得疲惫不堪，不愿意做事，不愿意多说话，不愿意逛街，走路觉得不稳，似乎要跌倒，像踩棉花，走路容易气短。不能多用脑，多用脑后症状加重，喜欢坐着，最好躺着。整天头晕，疲劳，休息不会好转。症状可以持续几个月，几年甚至十几年。发病年龄从七八岁到七八十岁不等，但好发于年轻人。医院各项检查都是正常，或有颈椎退行变，常常当颈椎病或供血不足治疗，但丝毫没有效果。患者往往四处求医都没有效果，严重影响患者工作和生活，还不被人理解，内心十分痛苦。这类头晕就是神经功能调节异常引起的，所以治疗必须调节神经功能才会有效。——无锡市仁德（康复）医院神经精神科过秋燕主任答欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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