可以通过男性的标准体重公式:
男性的标准=(身高(cm)—80)*70%计算出来,就是(177—80)*70%=67.9kg,一般上下浮动十斤都算是正常现象,偏低则是过瘦,偏高则是肥胖,要根据自己的实际情况增肥或者减肥。
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一:
太胖太瘦不利于健康,也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。
体重指数是用体重除以身高的平方得到的数字。它是世界上普遍使用的标准,用来测量身体的脂肪和瘦度,以及它是否健康。当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时,体重指数是一个中性和可靠的指标。
以上内容参考 百度百科-标准体重
身高为177cm的男生标准体重是67.9kg。男生标准体重可以通过男性的标准体重公式进行计算:
男性的标准体重=(身高(cm)-80)*70%,所以身高为177cm的男生=(177-80)*70%=67.9kg,一般上下浮动十斤都算是正常现象,如果体重偏低则是过瘦,偏高则是肥胖。
对于男性来说,体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意,控制体重并不是越瘦越好,否则会出现营养不良,对身体造成不利的影响,所以说体重控制在正常的范围内即可。
男性177身高,不算高不算矮,是男性当中最标准和完美的身高,体重的话是根据年龄来定的,如果年龄在20岁左右,那么130左右,是最完美的,如果四十岁左右,那么可以150左右,也不是很胖,所以,根据年龄选择体重,好好保持,男性有个完美的身材也是很加分的哦!加油保持完美的外形条件吧!欢迎分享,转载请注明来源:优选云