冲奶粉的最佳水温是多少

冲奶粉的水温在40℃-60℃最适宜。大多人认为用热水冲奶粉可以更好的把奶粉溶于水，这样也会减少“挂壁”现象，其实，用热水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉，这样营养物质就减少了，反而成了累赘，这些被破坏的蛋白质不能被排出的话，容易形成结石。因为在冲奶粉的时候，尽量用温水，然后伴随搅拌，这样溶解也较容易，营养也不会被破坏掉，更容易被宝宝吸收。

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一、给宝宝冲奶粉的注意事项

1、尽快食用

小宝宝身体发育还不够成熟，所以说在抵抗力和免疫力方面都会比较差。而冲泡的奶粉一旦放置时间长了，很可能会使奶粉发生一些其他变化，所以说给宝宝冲泡的奶粉要尽快食用。

2、室温放置_2小时

很多妈妈应该都知道温奶器这个东西，也就是说宝宝奶粉喝不完，然后放在温奶器中，等着宝宝下次再喝，其实这一做法也是不对的。因为冲调好的奶粉不宜放置时间过长，在室温下最好不要超过两个小时。这是因为冲泡过后的奶粉，如果放置时间过长的话，很可能会导致一些细菌滋生，进而可能不利于小宝宝的健康。所以说在两个小时内没有喝完的奶，最好倒掉。

3、冰箱中冷藏存放_24小时

如果想有效保存，冲泡过后的奶粉，最好是将冲泡好的奶，放入专用的冰箱进行冷藏，冷藏的温度最好不要高于5℃。冲泡好的奶粉在冰箱中冷藏的时间，最好也不要超过24小时。如果奶粉进行过了二次加温，就不要再放回冰箱了。

二、冲调奶粉的误区

1、矿泉水、纯净水比自来水干净安全

冲配方奶粉我们提倡用自来水，矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质，不适合宝宝发育成长。家庭用自来水大都经过了水厂的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

2、冲多冲少太随意

个别爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。

3、奶粉，不要换太勤

时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。

婴儿奶粉用40～60度温水冲泡，具体可以遵循奶粉说明书进行冲泡。

温度高于60度会引起奶粉中的一些成分被破坏，影响奶粉的吸收，造成宝宝胃肠负担，可能导致腹胀、便秘等消化不良症状，温度低于40度，容易冲泡不开，形成凝块，且温度过低，容易造成胃肠功能紊乱，导致腹痛、腹泻等症状。

婴儿奶粉的冲泡除了温度控制，还需要注意卫生，冲泡之前洗手，奶瓶奶嘴要及时消毒，配方奶冲泡好后及时喂宝宝，避免细菌滋生，损害宝宝健康。

奶粉用40-50度左右的温水冲比较好，水温过低以及水温过高都是不好的。

如果水温太高，对于奶粉中的营养物质会造成破坏。

水温过低则不能完全冲泡奶粉，奶粉可能结块。

一般来说，不同品牌的奶粉，冲泡的水温不同。家长冲奶粉之前要注意详细阅读说明书，根据说明书的要求冲泡奶粉。

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