朋友你好根据您所说的情况分析你的这个年龄段应该不会有心脑血管疾病的情况，除非是先天性的。
指导意见：
根据您所说的情况建议一般就是过度换气导致的，注意植物神经功能紊乱的情况，还要注意过敏性的情况。
痛经分为两种，原发性和继发性，如果是原发性的有可能是遗传，这个就平时注意点别吃凉的，经前一周别着凉，每天用热水泡脚，也可以喝红糖姜茶，暖宫驱寒；如果是继发性的有可能是有炎症，到医院检查之后对症治疗，希望对你有帮助，望采纳！痛经是很多女性都会出现的一种病症，这种病症的发生与腹部受凉、生理因素、饮食不当以及过度劳累这四个因素密切相关。女性痛经的原因：
1.腹部受凉：女性在寒冷的天气中若不重视保暖，就很容易导致腹部着凉，以致于经血无法通顺利流出，最终便会引发痛经。
2.生理因素：痛经的发生还与生理因素有关，这是由于女性朋友在月经期会排出较多的经血，以致于血钙大量流失，若期间没有及时补充钙质，就很容易导致机体缺钙，使子宫壁不断痉挛和收缩，从而诱发或加重痛经。
3.饮食因素：由于在月经期间食用过多生冷刺激的食物，就很容易导致气血凝滞，严重影响经血的正常排出，继而引发痛经。
4.劳累因素：由于女性在生活中经常从事脑力劳动或体力劳动，就会导致身体疲劳而使体质变弱。加上平时不重视休息，久而久之便会因内分泌失调而诱发痛经之症。
女性痛经的注意事项：
1. 月经前后都应该做好腹部保暖工作，受寒受凉只会加重痛经症状，可以在经期之前就在腹部贴上暖宝宝，这样可以缓解痛经。月经期可以多喝点热水来改善疼痛感，期间一定要避免穿的太单薄。
2.月经来潮前一周就应该调整好饮食，避免吃生冷食物，尤其不要贪凉吃雪糕、冷饮之类的东西，还要避免吃刚从冰箱里拿出来的蔬果。
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