新生儿从几个月开始补钙比较好

新生儿从几个月开始补钙比较好

新生儿从几个月开始补钙比较好？孩子是妈妈们的心尖，新生儿是需要补充一定钙物质的，这样新生儿才能健康发育，而补钙的时间需要我们去把控。下面分享新生儿从几个月开始补钙比较好。

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宝宝一般在6个月以后就可以开始补钙了。一般在4~6月的时候，多是纯母乳喂养，乳汁可以提供宝宝生长发育所需要的全部营养物质。

1、一般在宝宝出生两周后，还需要在医生的指导下给宝宝服用一些维生素AD，平时给宝宝勤晒晒太阳，这样也会促进钙的吸收。

2、在4~6个月的时候，宝宝就可以添加辅食了，宝宝所需要的营养物质也越来越多，单纯的靠母乳是没有办法满足的，这个时候就可以适当的补充一些钙剂。

3、在给宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝多吃些高蛋白的食物。

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新生儿补钙吃什么好

1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。（海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

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新生儿补钙过量的症状

1、产生厌食，恶心，便秘，消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收.

2、长期补过多的钙会造成高尿症，患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿.除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年.

3、过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的'危险.在血管壁沉积将加重血管硬化.

4、在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明.若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力.

5、肠道中过多的钙会抑制铁，锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食，贫血，乏力，生长发育缓慢和免疫力下降.

6、骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制.此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折.

7、血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间.

8、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远.

一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似.除去每日食物中的钙外，可以用钙剂补足缺少的量.食物补钙较药物更安全.母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品.较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜，水果，豆制品或鱼肉，就可以满足生长发育的需要.在特殊情况下，如患佝偻病，结核病，用激素类药物治疗等需用钙制剂补充，此时应在医生指导下服用.

一般建议假如是足月的新生儿，出生后两个星期上下逐渐补充钙比较合适，假如是早产婴儿提议补钙补锌的时间会早一些，父母可以根据学生实际需要来定。

早产婴儿相对而言非常容易缺少钙，因此早产婴儿提议出生后一周左右逐渐补充钙比较合适。同时在补充钙的前提下尽可能要给孩子吃维生素D，维他命D是合理促进钙的吸收的，因此钙和维生素要同时补。除开补充钙和维他命D外，提议小孩满月之后每天坚持室外晒太阳半小时，晒太阳半小时能够促进人体骨骼发育、钙吸收。孩子生长发育、发育正常，提议补充钙填补到2岁上下就能暂停了，孩子有明显欠缺钙和维他命D的病症，提议补充钙的时间也补到三岁。

如果孩子是纯母乳喂养，宝妈妈平时多多吃一些含钙量多的食材，例如鱼、虾、猪瘦肉等或者吃些孕妇钙片，根据奶水还可以有助于小宝宝钙吸收，能够服食碳酸氢钙、醋酸钙、乳钙相互配合维生素AD开展补钙补锌医治。宝宝从出生之后2周起，就应当逐渐填补足量钙。一般而言，2岁之前能够给小宝宝适度补钙补锌，特别是1岁之前，是孩子成长的黄金期，必须充沛的钙元素，做为生长发育的保障。而2岁后的小宝宝，根据平衡膳食，可以满足其成长发育所需的钙元素，控制饮食，防止疲劳，不能吃刺激性食物，多吃水果等。

假如是纯母乳喂养小宝宝，提议生完孩子一个月上下吃钙比较适合，假如是人工喂养的小宝宝，提议生完孩子两个星期上下逐渐补钙补锌比较适合。假如是早产婴儿，相对而言早产婴儿非常容易欠缺钙的营养元素，提议早产婴儿产后一周就要开始补钙补锌了。

此外，补钙补锌的前提下一定要及时填补维他命D，维他命D是合理促进钙的吸收的，补充钙和维他命D同步进行。除开补充钙和维生素之外，最好是每天坚持晒太阳半小时，晒太阳半小时有利于钙吸收，促进骨骼生长。

除开补充钙和维生素之外，饮食方面多吃一些含钙丰富的食物，除开乳制品之外，要给孩子适度的补充一些含钙丰富的食物，像海鲜产品、鱼、虾，也有水豆腐、豆类食品、豆桨，含钙全是非常丰富的，可以稍微吃一些。

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