1、黄豆、黑豆等豆类食物以及豆腐、豆浆、豆腐脑等豆制品,是引起宝宝胀气主要食物,乳母在喂养孩子的过程中应当尽量减少这一类型的食物摄入。
2、过于寒凉的食物会影响胃肠道的蠕动功能,也会引起宝宝的肚子胀气如冰激凌、雪糕等冰箱中冷藏的食物。
3、宝妈饮食中摄入的蛋白质过高,导致乳汁的蛋白含量过高,宝宝容易出现消化不良而出现腹胀的症状如牛肉、鱼肉、鸡肉等。
宝宝胀气该如何治疗?
1、外用脐贴
宝宝肚子胀气,尽量选用安全的外用药。如丁桂儿脐贴,不仅止泻,同时还可以缓解腹胀、腹痛等问题。通过肚脐渗透给药,作用于皮下,透皮吸收,不经肠胃,安全,妈妈更安心。
丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂,主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的顺气通腑作用,对于儿童的胀气具有较好的改善作用。而肉桂具有温中的效果,对于儿童由于受凉以后导致的肠胀气效果更为明显。
如果儿童的肠胀气是单纯的受凉,或者吃东西消化不良等导致的,这种情况下应用外用药丁桂儿脐贴,具有良好的改善作用。
2、异常胀气应及时就医
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,尤其是有呕吐或喘,就更为不妙,需要及时就医。碰到以下情况的腹胀,父母应特别注意并尽快带宝宝检查治疗:
(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。
(2)肚子碰都碰不得,一摸宝宝会很痛或哭闹。
(3)合并呼吸急促。
(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
以上就是关于妈妈吃什么宝宝会胀气的相关介绍,相信大家对此都有了一定的认识。宝宝腹胀,往往会又哭又闹,还吃不下东西,让宝妈们十分担心。通过合理有效的药物治疗,能更好的改善症状,让宝宝及早摆脱困扰。
母乳喂养产生胀气的食物
母乳喂养产生胀气的食物,宝宝是十分很幼小的,而每个妈妈在照顾宝宝的时候都要有一定的婴儿护理知识,因为这样才能更好的照顾好宝宝,以下是关于母乳喂养产生胀气的食物。
母乳喂养产生胀气的食物1第1类就是淀粉类的食物,比如说土豆、红薯、芋头等,妈妈们可以适当地少吃一些。在6个月添加辅食的时候,也不要给宝宝吃太多这些东西。
第2个就是豆制品。虽然豆制品里面的蛋白质比较丰富,但是其中的有些糖分和纤维人体无法吸收。如果要吃的话,最好与易消化的谷类搭配食用。
第3就是十字花科蔬菜。比如说花菜,卷心菜,西兰花等,其中富含的蜜三糖很难被吸收,而且容易被肠道菌群发酵利用,产生气体。
第4,腌制或太咸的食物。这类食物中含有太多的钠元素,不仅容易导致胀气,还对身体健康不利,如果喜欢吃的话就少吃一点,平时也要注意大量喝水。
第5乳制品。有些宝宝可能有乳糖不耐受的症状,但是如果他喝牛奶或吃乳制品,在一个小时内会感到胀气或腹泻,没有乳糖不耐受的宝宝可以吃。
那如果宝宝得了胀气,妈妈和月嫂们该怎么做呢?
第一,最简单的方式就是推拿按摩。一般正规培训的月嫂都会做宝宝排气操,抚摸按摩宝宝的腹部,顺时针打圈的方式,按摩时宝宝腹部会发出咕噜咕噜的声音,就是在排气的过程。
第二,最好采取飞机抱的方式,这个姿势宝宝会感到非常舒适,也可以防止胀气、溢奶等症状的发生。
第三,在宝宝的腹部用温毛巾敷,并配合按摩打圈,可以有效促进宝宝肠胃蠕动。
第四,妈妈要少吃以上食物,并且用正确的姿势进行哺乳,有条件的话,最好家里请一个月嫂来照顾宝宝。
如果宝宝胀气比较严重,已经出现发热发烧,甚至呕吐的现象,最好去医院就医。
新手妈妈照顾宝宝不容易,很多地方需要注意,并不是所有的宝宝哭了,就是饿了或者尿了,要多多关注宝宝的肠胃健康。
母乳喂养产生胀气的食物2主要有大豆类食物、糖分多的食物、富含长纤维的食物、高蛋白食物以及酸性饮料。
大豆类食品。大豆类食物含有水苏糖与棉仔糖等聚糖,这些糖类不能被消化,但是很能容易被微生物发酵产生气体,因此很容易胀气。
糖分多的食物。糖果、巧克力、甜点等含糖分等含量高的食品,由于糖在肠道内,引起发酵而加重胀气。
富含长纤维的食物。富含纤维素的食品,使肠蠕动加速,肠道产生气体,因此容易腹部胀气。
高蛋白食物。禽蛋、肉类等富含高蛋白质的食品,如果摄入过多,这些食物在肠道内易发酵腐败,引起腹部胀气。
酸性饮料。酸性饮料容易刺激肠道,使胃酸增多,引起胃肠胀气。
因此,处于辅食添加的宝宝或已进入吃成人饭的宝宝,在饮食上,家长应引起注意,不要过量给宝宝吃易引起宝宝腹部胀气的食物。
另外,母乳喂养的宝宝。如果宝宝腹胀是吃奶后腹胀明显,无吐奶,放屁后腹胀减轻,抚摸宝宝肚子时,也没有摸到便样物,可能是由于哺乳不当宝宝吸入空气较多引起,建议给宝宝喂奶时,改变喂奶方法,让宝宝把整个乳晕吸进,并不要给宝宝吮空乳头。
每次哺乳后,抱起宝宝,轻轻拍打其背部,帮助其打嗝。还有,如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气。
如果宝宝出现腹部胀气现象,家长可采取以下方法:
1、哺乳期的宝宝,妈妈应改善哺乳方法,宝宝吃完奶,让他趴着妈妈肩部,轻拍背部,帮助宝宝打嗝排气;
2、加强宝宝运动量。哺乳期宝宝,可以给他们做主被动操;大宝宝让他们增加户外运动。
3、给宝宝做顺时针腹部按摩,记得动作要轻柔。
4、科学喂养、规律饮食,不要过量给宝宝吃易引起宝宝腹部胀气的食物。
母乳喂养产生胀气的食物3乳{母}的饮食结构会影响宝宝的健康状态,母乳喂养的情况下,乳{母}进食一些容易产气的'食物,有可能导致宝宝发生肠胀气。常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括:
1、淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素,进食后在肠道内细菌的作用下,容易产生比较多的气体。
2、各种豆类及豆制品,也是容易产生胀气症状的食物,如黄豆、黑豆及豆浆、豆腐等。
3、蛋白质摄入量过多也容易导致消化不良,而出现胀气症状,如鱼肉、鸡肉等。乳{母}在哺乳期的饮食应当以营养均衡、饮食多样化为原则,各种食物都可以适量摄入,只要是不过量,一般就不会引起宝宝肠胀气。
母乳喂养期间一定要注意好自己的饮食习惯,少吃淀粉,包括糖类比较高的食物、蛋白质比较高的食物,包括豆制类,因为这些食物会造成肠胀气的表现发生,例如大豆、豆腐、花菜、板栗、燕麦、洋葱、橄榄菜、西兰花、地瓜、马铃薯,高糖的水果还有梨和苹果,都可能会造成肠胀气的表现发生。
少量的服用不会有影响,但是如果长时间频繁口服确实会造成这样的影响,同时尽可能也要增加自身的抵抗力,例如可以多散步或者跑步,可以增加肠蠕动,也可以增加自身的抵抗力,避免在哺乳期间造成婴儿肠胀气。在吃这些水果的时候尽可能还是用热水热一下,避免造成胃肠道功能的混乱。
妈妈吃下的某些食物可能会引起母乳喂养的婴儿肠道敏感,出现胀气。妈妈不要吃乳制品、豆制品、十字花科蔬菜(卷心菜、西兰花、洋葱)、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物。
四大饮食原因,宝宝易胀气
婴儿比大人更容易胀气,宝宝肚子里的这些“气”,是怎么引起的呢?通常情况下有4大常见的原因
1.主要是跟宝宝的消化系统发育不成熟有关。在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚集在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。
2.要考虑喂养方式是否正确。有些妈妈因为还没有经验,总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时,才给宝宝喂奶,宝宝因为太饿,就会吃得很急很用力,这样很容易就把空气也给吸进去了,这时宝宝可能会因嗝气而引起腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。
.有些人工喂养儿的妈妈在选择奶嘴的时候,没有根据宝宝的月龄选择合适大小孔的奶嘴,如果奶嘴孔太大,宝宝很容易把空气和奶一起吸进去,导致胀气,如果奶嘴孔太小,宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬,在这个过程中也容易把空气吸进去,造成胀气。还有些妈妈喂奶时,因为喂奶的姿势不对,导致乳头和乳晕没有被宝宝的小嘴巴完全含住,或者是奶瓶喂养时奶嘴没有完全塞进宝宝的嘴里,也会容易导致宝宝吞进很多空气而造成胀气。
4.乳类食品和含有高浓度糖分的大多数纯果汁(如苹果汁等),有些人也可能因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气,因乳糖无法吸收而导致胀气的宝宝除了腹胀外,还可见大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等现象。
此外,如果小宝宝肚子胀气得厉害,那么,父母们也应该要检查一下宝宝的饮食。某些固体食物,比如谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等都可导致胀气。如是母乳喂养的宝宝,妈妈也要检查一下自己最近的饮食,是不是您今天吃了像上述提到的一些容易导致胀气的食物?如果是,那就得注意自己的饮食了。
关注喂养细节,减少宝宝胀气
有些新妈妈一遇到宝宝胀气,就不知如何是好,第一选择是带宝宝去看医生,结果排队3小时看病2分钟。宝宝没啥大毛病!放屁或排大便后就缓解。小儿胀气不是什么大毛病,但是对孩子来说,还是很难受,因而家长在喂养过程中,注重一些小细节,就能避免宝宝胀气。
(1)母乳喂养。作为新手妈妈,如果您的孩子是母乳喂养还经常胀气,那么自己先尽量避免进食一些容易引起胀气的食物,像番薯、黄豆、板栗等就要少吃。如果在母亲节制饮食期间,孩子的症状仍然是时好时坏的话,便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。如果母亲通过节制饮食后,孩子的胀气有所减轻,那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。
(2)配方奶喂养。如果孩子喝了奶粉后就胀气,可以尝试换一下其他牌子的奶粉。因为有孩子对乳糖不吸收,换奶粉时尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然,换了奶粉后也未必是可以见到立竿见影的效果,通常要等两个星期左右才能看到效果。
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