饮食调理对慢性肾病的治疗具有重要意义,肾病患者的一日三餐应当抓住一条基本原则:吃得清淡,要求低蛋白、低盐和低磷,既要保证营养,又不能增加肾脏的负担。
1、主食
肾病患者如果肾功能正常,可以正常食用主食
对于慢性肾脏病已经发展到肾功能不全的患者,会经常出现腹胀、恶心厌食等症状,因杂粮不容易消化,所以,最好少吃或不吃。主食需要适当的限制。
2、肉类
一般的肉类,肾病病人都可以适量吃,但要限制摄入量,每天以不超过1-2两肉为佳
对于慢性肾功能不全的患者,肉类中磷的含量较高,对人体不利,可以在烹饪时,先将肉丝或肉片用开水煮一下,再烹饪,这种方法开始可以去除肉中一部分磷。
动物内脏,如肝、肾、心等,由于胆固醇及嘌呤含量都很高,肾病患者也不宜食用。
3、豆类及豆制品
饮食中大豆类,如黄豆、青豆和黑豆,平时喝的豆浆是黄豆或者黑豆制成如豆腐、豆腐脑、豆腐丝,是一种特殊的高生物的植物蛋白,是肉食的良好替代品。
肾病患者可以食用,但也要限制摄入量,应该把豆类及豆制品当作肉来吃,每天食用1-2两为宜。
4、水果
新鲜的水果可以补充多种维生素和矿物质,促进肠道蠕动,但是任何一种水果,都不能一次吃太多。含糖较多、比较甜的水果,如果血糖正常,是可以吃的,但是如果血糖超标,则不宜吃。
水果一般含钾较为丰富,如果肾病患者肾功能正常,可以食用,但也不宜进食过多;
如果肾功能出现损害时,则要严格控制摄入量。
5、蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素,营养丰富,且多含纤维素,有利于脂质代谢,并能促进排便,非常适合肾脏病患者。
肾脏病患者食用蔬菜时也需要注意以下几点:
6、粉丝粉条
粉丝粉条大多是由红薯粉、土豆粉、绿豆粉加工而成,淀粉含量较高,而蛋白质含量较少,非常适合肾脏病,尤其是肾功能损害的患者食用,可以补充肾病患者一部分主食。
7、坚果
坚果含有丰富的植物蛋白,肾病患者可以食用 ,但一定要限制摄入量,不能大量食用。
另外,坚果含磷也比较丰富,对肾功能不全的患者,尽量少吃,因为肾小球滤过率下降时,容易产生高磷血症,对病情不利。
8、藕粉
藕粉是一种比较纯的淀粉,其中蛋白质的含量很低,但热量较高, 特别适合慢性肾衰竭患者食用,但藕粉的糖分也较高,对于血糖高的肾病患者不宜食用。
1、水
肾病患者如果已经出现水肿,应该限制水分和盐分的摄入。喝水过多会加重水肿症状,而吃盐太多则容易引起高血压,两者对肾病有害无益。
对于 健康 人,建议每天喝1200毫升水,而肾病患者应该根据尿量的多少来决定喝水多少。
当身体出现水肿时,少喝一点水,当排尿正常、无水肿时,可以正常喝水。
广大肾友不仅要正确饮水,还要合理内服中草药,效果更好!
我们的多年临床诊疗实践证明:肾病就是“筛子”问题,只有从根源治疗,并且合理的运用中药,可以有效地治疗慢性肾脏病。
(辨证施治,一人一方,中 药 组 方·可私 信获取)
由于肾虚分型不同,每个人的身体情况不同,中草药的组方与构成因人而异,这就是中医讲的“一人一方”“一病一方”,由于每日咨询量较大,请尽量详细的描述病情及曾经的治疗经历,以便于我们能更加准确的提供中草药组方,做到真正的从根源治疗。
2、茶
茶叶中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,令人神清气爽,过量饮茶会使血流加快、血压升高。 可以喝一些清淡的茶,注意不要喝浓茶,最好喝绿茶为佳。
3、果汁
果汁中含有蛋白质、无机盐、维生素等营养素,特别是橘子汁、橙汁含有大量的钾离子,钾离子是人体重要的电解质成分之一。
在正常情况下,人体血清中钾离子的浓度维持在3.5-5.5mmol/L之间。
当血清中钾浓度超过5.5mmol/L时,则称为高钾血症。
高钾血症对人体会产生不利影响,严重者可致命。
严重的高钾血症可以抑制心脏收缩,使心脏跳动不规则;可使患者反应迟钝、嗜睡、神志模糊甚至昏迷。高钾血症在慢性肾炎、慢性肾衰患者较为常见,到尿毒症期更容易发生。
因此,慢性肾炎患者喝果汁时一定要留心其主要成分,特别是不要饮用含有大量的钾离子的果汁。
4、蜂蜜
慢性肾病患者,需要限制蛋白质的摄入,饮食中可以适当增加糖类,以提高机体的能力。营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。
蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶可以帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。
因此,蜂蜜特别适合慢性肾脏病患者,及食欲较差、大便干燥的患者饮用,但对于伴随血糖高的肾病患者不宜饮用。
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