肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩:每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧,哈哈一笑也是不错的。
上海交通大学医学院附属仁济医院看胃病比较好。
上海交通大学医学院仁济医院消化学科是以上海市消化疾病研究所(1984年由江绍基院士和萧树东教授共同创建的国内第一个消化疾病研究所)的临床和基础部分为主体组成。
消化学科系国家重点学科牵头单位(1989年起至今)、国家临床重点专科(消化内科,卫生部评审非部队医院排名第一)、国家临床重点专科(卫生部重点实验室)、国家211工程重点学科、上海市重点学科(消化内科,优势学科,本市唯一)、卫生部消化内科重点实验室(国内唯一)、上海市消化内科临床医学中心(本市唯一)和上海市“重中之重”临床医学中心(A类,上海全部临床学科只有10家,消化内科唯一)。
扩展资料:
仁济医院的专长与地址
擅长诊治:类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等免疫疾病;胃肠肿瘤、胰腺癌、胆石症等消化科疾病。
仁济医院总院(东院)地址:上海市浦东新区浦建路160号;
西院地址:上海市黄浦区山东中路145号;
南院地址:上海市闵行区江月路2000号;
北院地址:上海市浦东新区灵山路845号。
参考资料:百度百科-上海交通大学医学院附属仁济医院
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