孕妇在孕期之所以会出现，胃痛的现象，可能是因为在饮食上不注意，总是吃一些带有刺激性的食物。或者饥一顿饱一顿，吃饭的时候，狼吞虎咽，暴饮暴食。也可能是随着雌激素的大量分泌，出现的正常生理变化。如果孕妈在怀孕之前，本身就有些胃部疾病，没有治愈完全的话，在孕期也会出现胃痛。要想有所缓解，就应当遵循，少量多餐的原则，多喝养生粥，少吃刺激性的食物。
在怀孕初期的时候，孕妇的雌激素分泌，会出现过多的情况。这样一来，就会影响肠胃，对食物的消化和吸收。如果消化功能出现异常，就会引发胃痛。因为在孕期的饮食，是一人吃，两人吸收，所以有些孕妇害怕胎儿，不能摄入足够的营养。于是就吃很多食物，不注重荤素的搭配，总是喜欢吃一些辣椒，葱，姜，蒜，来提高食欲。
这些食物，虽然能够提升菜品的口感，但也会刺激肠胃，导致胃痛现象的出现。而且在一段时间内猛吃，就会对胃部，造成过大的压力，也会造成腹部胀痛。在备孕期间，出现了胃炎，胃病的话，在孕期也会出现，反复发作的情况。所以这个时候，就应当减少食物的摄入量，每餐不要吃得过饱。
可以吃5~7分饱即可，多喝养生粥，养生粥不仅能够补充身体，所需要的营养，而且非常养胃。最重要的是，不会出现消化不良的情况，多吃温补性的食物，少吃生冷，刺激的食物。胃部不舒适的时候，也千万不能自行用药，一定要遵从医嘱。控制好自己的情绪，不要让情绪波动较大，也不要长期让自己处于，悲观，焦虑，紧张的情绪当中。要以积极，乐观的心，态面对生活，迎接新生命的到来。
胃炎的症状：
慢性胃炎是常见的胃病，了解慢性胃炎的症状有助于我们做到早发现早治疗，慢性胃炎的症状有哪些?下面我们来了解下。
1、面色异常
很多胃炎患者因为长期饮食不当、无规律、营养不足，导致的精神不振等原因，而造成贫血的情况出现，很多这类患者的面色都会发白，这是因为贫血所导致，如果稍微严重一下的，口唇也会发青。
2、上腹疼痛
大部分已经患胃炎的患者都长期忍受上腹疼痛带来的折磨，首先它疼痛可分为隐痛、胀痛、虽然不算是剧烈的疼痛，但那种感觉不好受，所以当你在饭后或者突然发生的上腹疼痛，都应该注意，是否是胃炎的早期症状。
3、晚上睡觉时容易流口水
晚上睡觉时容易流口水是胃炎的一种症状，是脾胃功能失调的一种表现，主要是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，表现为睡觉流口水，时间久了还会口臭。
4、消化不良
这是最常见的胃炎早期症状信号，每次当吃一些稍微粗糙的食物时过后都会觉得腹痛、腹胀，而且非常容易吃饱，感觉饭量都不如从前，如果硬着头皮吃的话，会造成腹部饱胀感，并且会出现嗳气、恶心等情况。
5、指甲异常
关于指甲的颜色，很多人都不会关注，也可能不知道其中的含义，其实指甲的颜色能够直接反映出身体器官的健康程度，所以我们应该多关注指甲的颜色变化，当指甲颜色出现发黑发暗，而且会呈黄色或者浅黑色，这就代表这消化系统可能出现了毛病，应当注意。
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