美国什么保健品值得买 美国什么保健品好

美国人身体都倍棒，是不是很羡慕呢？不要羡慕，这都是保健品的功劳。不为速效，岁月常服必获大益，保健品这种东西也讲究坚持，如果功课到位，它无疑是我们健康的得力助手。在选择保健品的时候，要针对身体特点挑选有针对性调节功效的保健品。话不多说，来看看我为你们挑选的那些抢断货的美国人气保健品！

美国保健品产品推荐

GNC Q10软胶囊¥259

年龄老了，身体难免会出现很多问题。为了避免这些问题，我们需要它——q10软胶囊，为我们保驾护航。它能保护心脏，预防动脉血管硬化；增强细胞代谢功能，延缓衰老；抑制高血脂，促进消脂；辅助改善肝病。是维护健康的“多面手”！

自然之宝叶黄素¥507

美国眼科医生推荐，现代人的天然明眸因子。能够保护眼睛不受光线损害，缓解视觉疲劳，并且有助于提高视力，降低冠心病活着中风的发病率。与此同时还能预防老年性眼球视网膜黄斑区病变引起的视力下降与失明。感受对眼睛的贴心关怀！

斯旺森大豆异黄酮胶囊¥109

这款来自美国的大豆异黄酮，畅销美国47年。其表现在延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、乳腺癌等疾病。对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。让女人更女人！

CHILDLIFE幼儿补钙片¥182

孩子每天都在快速成长，钙是体内最主要的矿物质，他们需要充足的钙满足骨骼、牙齿、头发等生长所需。钙镁锌营养液，帮助您的孩子为拥有强健体魄打下扎实的基础。宝宝可以直接食用，或者添加到果汁或者温水中食用哦！

CATALO关节专家¥398

美国进口，关节疼痛的好帮手。随着年龄的增长，人体内的各项机能缺乏越来越严重，诸如关节炎，骨质增生，肩周炎等问题。软骨素富含鲸腊脂肪酸，补充关节液，保护新生软骨，让您的关节远离疼痛，行动更灵活，生活更舒适！

Move Free氨糖维骨力¥329

这款畅销全美的氨糖软骨素专注骨关节健康，采用科学配方，其中含有美国、欧盟、日本公认对骨关节具有积极作用的营养品——氨基葡萄糖。要知道关节护养可是一辈子的事。让它成为你的居家伴侣，恢复关节年轻态。

安利蛋白粉¥566

安利纯植物蛋白粉，绿色配方，营养不挑人，健康高枕无忧。帮您远离感冒，提高免疫力，摆脱肠道多种不适，缓解疲劳，精神好，身体棒！如果您的父母体弱多病，我推荐这款，即冲即饮，补充营养，还能搭配汤粥、牛奶、果汁一起喝哦！

云鹤降血糖胶囊¥198

来自美国的云鹤血糖平，采用植物提取，帮助修复胰脏受损细胞，改善胰岛素，增加胰岛素分泌，有效预防糖尿并发症。养目护目，改善糖尿病引起的视力下降预防视网膜病变适合糖尿病人、肥胖人群和三高人群。让您买的放心，吃的安心！

康一生深海鱼油软胶囊¥238

美国战斗机飞行员吃的鱼油，来自地球上最纯净的地方：挪威，孕育了全球最优质的鱼油原料，鱼油不二之选，天然柠檬味，没有腥味，清香四溢嚼着吃口味棒棒哒！有效成分超浓缩，效果好，用高铁般的速度来帮您调节高血脂，稳定血压。

Avail Naturals蔓越莓胶囊¥129

天然女性红宝石，妇科炎症的克星。能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染，服用后妇科炎症基本消失，皮肤光滑细腻，长期服用就不会复发妇科问题，让你更自信！

Centrum维生素片¥319

中老年银善存片，50岁以上老人专用全面复合营养素，9种维生素，17种矿物质。有利于保护骨骼健康，预防结肠疾病，提高抵抗能力，还能保护视力健康。补充身体新陈代谢所需要的全面营养素，保护血管，心脏健康。值得拥有哦！

叶黄素蓝莓胶囊¥114

美国原装进口，天然护眼良方。改善视力，缓解眼部疲劳。玄子美国优质产地伯灵顿的新鲜蓝莓，富含蓝莓精华和叶黄素，帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，还能增强自身免疫力，抗氧化能力，减缓衰老。

健安喜月见草油软胶囊¥92

女人的闺蜜，安心的选择。此款胶囊可以有效改善经前、经期综合症及更年期综合症：延缓性机能减退、提高性生活质量；防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质；减少因关节炎引起的疼痛和炎症；调节血脂，预防和治疗动脉硬化。

普丽普莱叶黄素软胶囊¥218

叶黄素胶囊全力出击，拯救全家人的“心灵之窗”。做功课看板书用眼困倦，有它呵护双眼。横扫白领眼干眼涩，工作效率瞬间UP！缓解男士开车用眼过度，好视力开车更安全。帮助中老年提高视力，降低各种眼疾几率。还你们高清视界！

快速了解本文

1、建立对服用抗抑郁、焦虑类保健品的 正面的积极的 认知

2、什么样的人适合服用

3、介绍购买的网站iherb（有中文哦）

4、介绍我购买过的保健品：褪黑素（帮助睡眠）、5-羟色胺（提升心情）、GABA（缓解焦虑）

一、建立对服用抗抑郁、焦虑类保健品的正面的积极的认知

最早听说美国人服用抗抑郁类的保健品，是从浙一医生蔡巍那，当时她跟我说，抑郁症和糖尿病一样，也属于慢性病，很可能终身服药。我当时就被“终生服药”几个字击中了，和大部分中国普通人一样，我们都有“是药三分毒”的观念。当时的我非常沮丧，脑子里立刻闪过几个字“药罐子”。然而，蔡医生很轻描淡写地说， 在美国很平常，美国人民就算不服用抑郁症药物，也会吃点抗抑郁、焦虑的保健品来提高他们的生活质量，在美国人民看来，生活质量是最重要的。

后来和美国朋友了解到，女性月经疼痛，有些医生甚至会建议服用一些5-羟色胺来帮助缓解心情。

很多人提到药物的副作用，因为我曾经从事的是金融行业的项目审查，每天要面对的就是揭示风险。我在提到项目的时候也要写政策风险、市场风险。这就好像你出门，我要提示的风险有，要小心踩到水坑，小心走过一些高空有高架作业，被支架砸中，小心穿越马路，被车辆或者是电瓶车撞到。但出门也带来很多好处，很开心对不对。所以在收益大过风险的情况下，大家都要出门，没人会愿意蹲在家。但风险是确实存在，只是发生的概率大小不同，那我就要提高我应对风险的能力，对冲下风险。

同样地，既然生病了，药物可以帮助我们，请不要排斥药物。那么药物的副作用怎么办，尽可能选择那些不影响我们副作用的，比如有些副作用是引起便秘，但你从来没有这个问题，服用以后也没发生，那就可以吃。或者有一点便秘，但你增加点运动，增加了粗纤维的摄入，那就对冲了这个副作用。

所以，对药物、保健品都保持一个积极正面的态度。

二、什么样的人适合服用

1、萌芽期，由于一些事件，开始出现抑郁、焦虑状态，无法自我调节，开始影响了生活。 真的建议早发现，早治疗。在我那个年代，对心理疾病缺乏认识，跟身边的人谈苦闷，大家最多就是那句“你想开点”。等我大三到了医院去看病，医生给我开了百忧解，我还不敢服用，这当然和我的抗药心理有关，我从小就害怕吃药。

2、抗拒药物，对药物有心理障碍。 有些年纪大的人，或者是思想观念特别不能解放的人，保健品三个字可能对他们的心理冲击没那么大，那就先服用一些尝试调节下。

3、停药以后，偶尔的情绪波动。 有段时间我停药了，但没多久 抑郁症状 又开始发作了，但因为长时间的服用药物，我明白药物对我的效果十分有限，但如果没有药物，我又开始经历失眠、疼痛，我的身体症状已经在摧毁我的精神意志。我需要一些辅助的帮助来缓解我的身体症状，这时候保健品就很合适。

4、日常的心情补充， 比如月经期间等，偶尔压力过大导致的失眠等。

三、购买的网站及我购买过的保健品

这也得益于这几年的海淘，转运，我找到了美国的一个保健品网站 iherb ， 这个网站目前有中文语言可选 ，上面就有卖这类保健品，每一类产品的成分都写得一清二楚。

1、 首先，是褪黑素 ，可以帮助睡眠，而且第二天没有头疼的副作用。褪黑素就是脑白金的最主要成分。褪黑素真是便宜地让人感动。 至于剂量，我建议从小剂量服用起，也就是1毫克，如果觉得不够再增加，直到自己觉得够用就好。

在iherb打入褪黑素，就会跳出一堆的产品，如图。主要区别就是多少粒／多少毫克，主流的有1毫克／3毫克／5毫克几档计量。我买过的有：now foods的褪黑素,3mg,60片，是胶囊类型，很大一颗，美国的保健品颗粒都比较大，价格3.15美元，才20.99元。还有淘宝买的puritan's pride,3mg ，120片，是药丸类型，29元左右。药丸的优点是可以咬碎，如果我觉得今天只是轻微的不舒服，我就吃一半，大概是1.5mg的剂量。

now foods  直购链接  https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Melatonin-3-mg-60-Capsules/14810?rcode=RZB369

2、 5-羟色胺，如下图，一般是50mg/100mg两种剂量。5-羟色胺，是最早 最有名的百忧解 的主要成分， 可以帮助提升心情。

3、GABA，γ-氨基丁酸。GABA功能障碍是重度抑郁症（major depressive disorder，MDD）的罪魁祸首之一。一些研究显示，抑郁症患者脑中常常出现GABA浓度降低。（这段话出自宾州州立大学的一项研究，nature子刊）原文网址：http://www.biodiscover.com/news/research/504924.html

我的实际体验， GABA最大的作用是抗焦虑、对抗压力

我吃的是now foods的，购买链接：https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Chewable-GABA-Natural-Orange-Flavor-90-Chewables/27029

每一颗有500mg的含量，建议是一天吃两次。

我一般是晚上睡前服用， GABA的镇定作用十分明显 ，所谓“镇定”就是有类似安眠药的那种强力效果，会让你的思维迟缓，人感觉发呆，发僵。当出现脑子停不下来极度焦虑的时候，服用GABA就有很好的效果。我不会每天吃GABA，一般就是有需要的时候才吃。

问题一：美国什么东西值得买 一、化妆品类

说到化妆品，就不得不提雅诗兰黛、倩碧和契尔氏（北京叫科颜氏？不知道怎么翻译的，我觉得没有契尔氏好听），那比国内便宜的不是一点半点~可以在大商场或者化妆品专营店找到的，比如Bloomingdale’s、Macy’s、Nordstrom、Saks Fifth Avenue、Sephora、ULTA等，还有一些专卖店，比如Aveen、Bath &Body Works、H2O+、Kiehl’s since 1851、L'Occitane、M.A.C、The Body Shop等。

推荐购买的品牌：贝玲妃Benefit、波比布朗Bobbi Brown、倩碧Clinique、雅诗兰黛Estee Lauder、契尔氏Kiehl’s since 1851、兰蔻Lane、欧舒丹L'Occitane、魅可M.A.C、NARS、品木宣言Origins、自然哲理Philosophy等等~

药妆我不太熟，有知道的朋友来补充吧~

推荐购买的超市货：可以在CVS、Walgreens、Walmart等超市买到诸如天然燕麦Aveeno、自然香调Bare Escentuals、小蜜蜂Burt's Bees、封面女孩CoverGirl、欧莱雅L’Oreal、美宝莲Maybelline、露得清Neutrogena、露华浓Revlon、RoC等。

二、服饰类

国内比较奢侈的中高档品牌，都可以购入，绝对超值~不明白国内的价格是怎么定的~

推荐品牌有：

服装：A|X Armani Exchange、Adidas、Ann Taylor、Anne Klein、Banana Republic 、Brooks Brothers（男装）、Calvin Klein、Clumbia 、DKNY 、Eddie Bauer（男装）、Gap、H&M、Juicy Couture、Nike、Polo Ralph Lauren、Tommy Hilfiger、Zara等等~

鞋子：Adidas、Clarks、Crocs、Guess、Nike、Nine West、Puma、Reebok、UGG Australia等等~

包包：Coach、Guess、Louis Vuitton等等~

一时半会想不全，等我想起来再加，有知道的朋友也来补充啊~

三、保健品类

这边比较有名的品牌有GNC、Nature Made、Vitaminworld~

推荐购买的保健品有：辅酶Q10/ Coenzyme CoQ10、鱼油/Fish Oil、亚麻籽油/Flaxseed Oil、银杏片/ Ginkgo Biloba、葡萄籽/ Grape Seed、卵磷脂/ Lecithin等等~

四、其他

除了上面说的，还有一些小玩意，带回去送人也是很不错的选择，比如Philip剃须刀、巧克力、GUICCI的表等~

五、杂七杂八

大的分类基本都说完了，再说说便宜货要去哪里淘~

首先，如果可以，Outlets是个很好的选择。

在芝加哥，如果你租车或者有朋友带你去，那你可以去位于Aurora的Chicago Premium Outlets（1650 Premium Outlets Boulevard, Aurora, IL60502），想要搭乘公共交通去的就算了吧；在纽约，中国城Chinatown有去Woodbury mon......>>

问题二：美国什么值得买？美国保健品排行榜TOP10推荐 在美国买了蛮多的保健品，大概20瓶左右吧，因为还要带些化妆品（不能随身建议还是分一部分到托运箱里. 反正可以托运2箱,应该够装的,其实手提箱也有

问题三：美国哪些进口保健品值得买 安利在美国没几个人知道，不信你在网上自己搜一下，看看美国人对待安利是什么态度。

其实中国的一些正规的保健品公司都挺好的，而且养生的话建议看看中医调理一下。

祝你好运！

问题四：美国什么保健品值得买 美国什么保健品好 个人感觉还是选用国内的牌子比较好，像我自己是一直在服用程海保尔螺旋藻片的。

问题五：美国旅行什么值得买，去美国必买清单 去美国旅游要买的东西实在是太多了，你可以坐点功课，那需要买的东西列个清单，把国内的价格记好，到了那里就可以有的放矢了，因为去美国的奥特莱斯，那里有很多的物品，都是我们大家熟悉的，如年轻人喜欢的运动服装，阿迪达斯，耐克，乔丹等等，有女生喜欢的化妆品，雅丝兰黛，兰蔻等等，还有各种的包包，老年人喜欢的保健品，花旗参也是很好的，去那里的人都是必买的，前年我们去了，买了好多的，化妆品到现在还在用，寇驰的包包很好，价钱便宜又正宗，只是我对价钱又点不太了解，在那里买东西的时候，总是打电话给家里寻问价钱的事，全然不顾美国和我们的时间差了，半夜打电话回家骚扰家人，，，如果你到夏威夷的话，喜欢的东西就在夏威夷买，因为全美国夏威夷的价格最低的，到现在我还在后悔，因为第一站到了夏威夷，有的东西没有买，想到后面几个地方买，事实证明夏威夷的价格是最低的，因为它的税低。。在旧金山，洛杉矶，拉斯维加斯纽约等地一路购买，购物最好是刷卡，方便又安全。抓紧时间吧，怒要像我们一样的，到了奥特莱斯像一群掐了头的苍蝇， 不知道买的东西的价格找东找西的，但是有一条在美国当地买的东西肯定是比国内低的多的多，不要错过机会一定要买。。。

问题六：美国有什么东西值得买 买什么要看你喜欢什么了，看名字，楼主应该是女生，建议买点化妆品，比如倩碧，MAC的化妆品，倩碧超级便宜，大概是国内三分之一或者一半的价钱。 另外可以买些衣服，比如ralph lauren（或者polo），美国鹰，AF等，都是美国人比较喜欢的牌子。如果买打折的应该都不贵，从10几美元到几十美元。 你在这里买的电脑回去自然能用，可是美国没有盗版软件，如果你要买电脑，在美国的软件非常贵。听说北京有了苹果的免税店，如果你在北京可以在国内买。但是如果在美国买也没有任何影响，大不了回国花点小钱装系统，可以把软件的钱省下了。这边的mac如果赶上圣诞节感恩节也许有活动。1000美金是最便宜的，应该比国内便宜。 兰卡斯特的天气跟中国北方沿海城市差不多，现在也要穿棉服了。你要去兰达斯特附近的景点还是去哪里呢？总之要带一件棉服就够了，厚点也没关系。 至于行李，大部分都是有公斤的限制，建议你看看你订的航空公司的网站，一般来说都是最大的箱子，两个，每个23公斤。 少带东西，如果你要在美国买很多东西的话。 如果去中学，简单说说你来自哪儿，或者简单说说中国，当然最主要还要说说客套话，比如虽然这里很不一样，但是你觉得美国很不错，人们都很热情之类的。不要崇洋 *** 就好。其实就像跟人聊天一样，而且说不定美国孩子会有问题来问你的，他们都很活跃，自我介绍自然大方就好，不用担心哦！

问题七：美国costco有什么保健品买吗 回国礼品是一个永久的话题。很多爱国人士因为爱国，不能客观地分析问题，也不愿去做功课，随便给你来一句“中国什么东西都有”。这类人士请绕行。

回国礼品清单，需要与时俱进。比如以前的清单里，曾有无线路由器，u *** flash drive，存储卡，数码相框，thinkpad笔记本，ipod shuffle，等等。而这些东西现在没有必要往国内带了。因为你短期做不到好的deal. 价格并不是很合适。你如果长期居住是可以买这些东西。

1. costco的伊丽莎白雅顿化妆品，美国制造。目前只有三种：时空胶囊，visible difference，还有一种忘了名字。这些产品国内能买到，但价格上了天。在costco，是大白菜价格。其他的化妆品，在sears，the bay，london drugs时有特价，要经常关注。

2. costco的3m scotch lint roller。粘毛滚，墨西哥制造，适合国内穿正装上班的白领，和家里养猫养狗的人士。国内没有这么好用的。偶尔能从淘宝买到同样产品，价格是这里的三到四倍。

3. costco的巧克力（欧洲加拿大生产），坚果（美国生产，包括杏仁、核桃仁、榛子仁、开心果、腰果等等），干果类（泰国菲律宾生产），曲奇类（比利时丹麦生产）。你可以从国内淘宝买，但准备多付一倍到两倍的价格。

4. dect6.0无绳电话。中国制造。国内的市场上，可能是由于官方的限制，在商场里你买不到dect6.0的无绳电话，只能买到2.4g。前者比后者的通话距离，抗干扰能力，保密性能都要强很多倍。在国内你可以从淘宝上买dect6.0，只不过需要多付出三四倍的价格。请在回国三个月前开始关注特价，dell.ca，staples，fs, bb，都有可能有极好的deal。注意不要买带留言功能的。国内没有留言的习惯，而且留言机可能和国内的系统不完全兼容。国内的一般的居住条件，两个手柄的电话足够了，三个手柄一般用不上。别忘了配变压器。

5. 名牌的运动衣和运动鞋。要注意回国的地区。在一线城市，所有的国际大品牌，人们基本都认识。在二三线和以下城市，最好限于nike，adidas两个品牌。在埃德蒙顿，买这类产品，要在回国前一年就开始关注特价。比如冲锋衣，每年的三月份样式多特价多，打折非常狠。爱城适合买这种东西的地方，大致有，sears outlet（在millwoold town center mall)及其便宜但样式很少，sport mart很便宜，样式多，特价多，sportchek样式多，经常有特价，winners适合定期去淘货，nike outlet，adidas outlet，比较贵，也没好哪儿去。这类产品，中国制造的一般质量最好。但是国内县级市以下的居民会问，中国制造的为什么还往国内带呢？那你只好去买什么越南制造，孟加拉国制造，印尼制造给他们带去。

6. costco卖的纯棉针织品，包括圆领衫，男士 *** 。kirkland品牌的物美价廉。其他大品牌的纯棉运动袜，一向是受欢迎的礼品。

7. canadiantire三折时的厨具，尤其是kitchenaid牌子的平底铝制不粘锅，特价时大锅$15，小锅$12。国内根本没有同类产品。比他差很多的产品价格是两三倍。中国制造但中国买不到。电池驱动的开罐头器，国内见不到（当然国内吃罐头的人不多）。

8. zippo打火机，在比较大的mall里都有摊位在卖。比国内样式多，价格便宜。男士最爱。

9. 大品牌的益智玩具，比如lego之类，加拿大比国内......>>

问题八：美国哪些品牌保健品值得海淘 你好，建议你可以去一些导购资讯的网站上去看看，上面会有一些攻略，也会推荐很多最近流行的商品，当然你需要的商品在网站都可以看到的。同时这样你就能知道最近什么网站上的这些商品优惠力度比较大，比较值得买了，比较省钱了。也不会盲目、冲动消费了。货比三家。

问题九：到美国旅游，最值得购买的东西是什么？ 美国地大物博，气候条件好，土地肥沃，因此物产很丰富。同时，美国的生产和贸易都很发达，向世界其它国家输送大量的特产。大家都听说过的新奇士橙，加州红提，美国甜玉米事实上就是美国培育出来的农业特产。蔓越莓：是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的小圆果，生长在寒冷的北美湿地，全球产区不到4万英亩。蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过3-5年栽培，才能长成鲜红的果实。美国花旗参：美国花旗参的品质好，药用价值高，是上等的花旗参。由于这里的花旗参实在没有污染的土地里种植而成，因此它的味道是很甘香的。用它来煮汤，冲茶都是不错的选择。蓝莓：为多年生落叶或常绿果树，呈灌木，果实为浆果。其栽培历史不到100年，最早始于美国。果实柔软多汁，风味醇美，香气特殊。适于鲜食，更适于加工。经医学证明对减轻眼的疲劳及提高夜间视力有独特功效。康科特葡萄：美洲土生种葡萄族群中，最有名的莫过于康科特葡萄了。一般而言，这些葡萄是用来制造葡萄果汁或果冻，而不是用来酿酒的。篮球用品：美国是世界公认的篮球之国，这里的篮球水平是世界领导地位的。当然，这里的篮球装备数量和质量也是世界上绝无仅有的，假设你喜欢篮球，你可以在这里买到最新的篮球鞋，篮球背心等。电脑产品：相信硅谷大家都听说过，这里聚集了全美国甚至全世界最顶尖的电子设备人才，进而这里也有全世界最多最新数码设备。你可以在这里掏一掏有没有合适你的数码前沿商品。印地安人传统工艺品：在遭受到种族残酷灭绝之后，印第安人留下的东西已经很少了。但现在还是有少量的印第安人在美国生活着，他们传承着他们祖先留下来的文化，而这些文化恰是靠着这些手工艺品作为载体的。概念产品：不要由于小布什就以为美国个个都这么低智商，其实他们的创造力都是很强的。美国街头有很多出售概念产品的商店，不妨去看看，里面有许多你意想不到的东西。如间谍相机，马桶凳子，痰罐饭碗，太阳能手电筒等。时装：美国的大都会都有许多世界知名品牌时装专卖店，假设你的经济情况允许，不妨去看看。纽约每年都珐世界服装展示会，去那里购物是很好的选择。

问题十：美国什么东西值得买 有三样东西在美国比中国便宜：房子 车 奢侈品(大到几百万小到几百块)

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