2、术后锻炼：乳腺癌进行根治性手术时常将胸大肌、胸小肌与乳房一同切除，同时行腋下淋巴结清扫。所以，术后可能造成上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下、运动后迅速出现疲劳及精细运动功能障碍等问题，为了减轻或避免这种障碍，术后在腋下切口处疤痕组织尚未形成时应及时进行合理的功能锻炼。
2.1、术后24小时内保持肩关节制动，以防术后出血、皮下积液。
2.2、术后第1天至腋下负压引流期间（一般为7天左右），以指、腕、肘关节的运动为主。避免大幅度的肩关节外展运动，不要用患肢支撑起床，前屈后伸幅度不要过大。
2.3、术后第8天至术后2周以肩关节的活动为主，以防止瘢痕粘连。开始时，外展和前屈角度不得超过40°，术后第四天起前屈可增加10°～15°，但不能超过患者可耐受的程度。术后两周拆线后，日常生活如吃饭、洗脸、刷牙、梳头等，应尽早自理，以提高其活动能力。
2.4、术后3个月内为功能锻炼的关键时刻，此期内规律而充分的锻炼，可以防止长时间的关节制动而造成的关节内粘连，促进瘢痕组织下疏松结缔组织的形成，扩大上肢活动范围，缩短上肢功能恢复的时间。
3、术后饮食：
3.1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。
3.2、饮食要有规律，最好定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。
3.3、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，如鲜猕猴桃、胡萝卜等。
3.4、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者最好不要吃，尤其是霉变、变质的食物，最好戒烟戒酒。
3.5、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。具有抗癌抗肿瘤作用的有：海蟹、牡蛎等。可调节卵巢功能者有：乌骨鸡、海参等。可增强免疫力抗复发者有：蟹、青鱼、对虾、蛙肉等。此外刀鱼、针鱼、鲫鱼、带鱼、海鳗等具有抗感染作用。蔬菜的选择：丝瓜、萝卜、茭白、莲藕、冬瓜、石花菜、海蒿子、芦笋、海带、南瓜、洋葱、韭菜、大蒜、菜豆、香菇具有增强免疫力、防止癌肿复发的作用，可常食用
3.6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。
4、术后应定期到医院复查，
4.1浸润性导管癌：术后1-2年每季度1次，第3-5年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。若服用内分泌治疗，需每年行妇科超声检查。
4.2导管原位癌或小叶原位癌：每间隔半年进行1次病情随访并进行体格检查，持续5年，以后每年1次。
从医生的角度来讲乳腺癌手术后的注意事项有两点，是患者术后不可忽视：一是后续治疗；二是术后如何复查，预防复发。乳腺癌术后患者初期需每三个月入院复查一次，待症状稳定后可每半年入院复查一次。入院复查是极为有必要的，尤其针对术后患者可准确地了解机体的健康状态，减少复发机率。
另外，乳腺癌术后患者在日常生活中饮食以清淡营养易消化的食物为主，避免进食生冷油腻刺激性的食物，根据个人喜好适当的增加新鲜的水果和蔬菜的摄入量。
机体条件允许的情况下可适量的进行，一定程度上的有氧运动，如慢跑、打太极拳、散步等。运动的强度以机体不感到不适为宜，一周五次，一次30分钟左右。
乳腺癌术后主要牵扯康复问题乳腺癌术后主要牵扯康复问题。由于目前常用的就是腋窝淋巴结清扫手术，所以术后发生上肢水肿情况还是比较常见。乳腺癌患者如何积极面对自己的病情，如何以积极的心态面对术后的康复，如何尽快参与到正常的生活和工作之中，这是每一个乳腺癌患者都必须要面对的。
乳腺癌术后，患侧上肢由于遭到手术的影响，或许会呈现不同程度的功用妨碍，如上举受限。因此，患者应尽早进行术后的康复功用练习。需要留心的是，活动时应墨守成规、力所能及，防止过度疲乏，术后一周内上肢不要剧烈活动。
其实，处于癌症早期的阶段，经过治疗和调养，基本都是可以达到临床上的治愈的。对于中晚期的患者，要配合医生的治疗，并且要注意保养。
要注意的是根据自身病情进行放疗乳腺癌患者手术后的后续治疗方式跟你选择的手术方式有一定的区别。因为乳腺癌手术分为保乳手术和全切手术，很好理解所谓的保乳就是保留乳房，进行了部分切除，而全切就是切去患者整个乳房。
那么从治疗效果来比较的话，保乳手术有可能出现没有切除干净的可能，因此它术后一定要进行化疗才能达到跟全切手术同样的效果！所以，如果你是选择保乳手术，那么一定要注意做化疗！
而对于你不管是选择保乳手术还是全切手术，要不要放疗就跟手术方式又不是很大关联了，主要要取决于你的乳腺癌的大小，是不是发生淋巴结转移以及免疫组化等结果来判断。所以，对于乳腺癌患者来说，还要注意的是根据自身病情进行放疗！
乳腺癌患者术后一般都比较重视饮食调整应该保持良好的心态，尽量不要把自己当患者看待，争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈中去，继续正常工作，把目标转移到自己喜欢从事的事情上。要学会控制自己的情绪，以积极乐观的态度去面对，这样才有利于病情的恢复。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的病人疗效较佳；反之，则较差。因此要纠正悲观失望、消极等心理状态，快乐地应对挑战。
乳腺癌患者术后一般都比较重视饮食调整，但是往往会矫枉过正，或迷恋各种保健品，尤其是具有抗癌作用的保健品。平衡膳食是癌症患者术后增强免疫力、保持健康的好办法。平衡膳食具体指的是饮食多样化、不偏食、不严酷忌食，荤素搭配、粗细搭配，烹调多用蒸煮，少用煎炸炒等。
一般情况下，我们不建议吃女性保健品，比如胎盘、花粉、蜂王浆等；少吃可能含有添加剂、激素等家禽、水产品等，少吃油炸、黄油、奶酪等，少吃高脂肪高热量食物，不要吸烟喝酒。
我们不建议吃各种保健品术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。 在做完手术之后，请乳腺癌患者朋友树立坚定的信心，不要悲观消极，只要注意以上事项，平时心无杂念，不生气，不上火，完全可以彻底痊愈，重新拥有一个健康的身体。
很多家庭会不惜大代价购买各种保健品，希望患者能够尽快恢复健康。但是保健品也是双刃剑，能不能吃以及如何吃，还是建议最好咨询医生确定。但是一般来说，我们不建议吃各种保健品。
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