防止晕车
容易晕车的你，乘车时应注意:
1.出游前一晚应有充份且足够的睡眠。
2.一定要吃点东西，不要让胃空著，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。
4.尽量穿著宽松的服饰。
5.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。
6.行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。
7.克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌。
8.利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。
9.取一片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。一片鲜姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能减轻以至消除晕车晕船现象。取500克冬瓜子，焙干研成细末备用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩晕。在乘车、船、 飞机前，把一小块伤湿止痛膏贴在肚脐部位，可以预防晕车、晕船、晕机。
您好！这种情况更适合左金丸。
左金丸由黄连吴茱萸组成，功效泻火疏肝，和胃止痛。用于肝火犯胃，脘胁疼痛，口苦嘈杂，呕吐酸水，不喜热饮
逍遥丸主治肝脾不和，功效疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调。
谢谢，望采纳～
肠胃是我们非常重要的一个部位，很多人都会因为不良的饮食习惯，而患上胃病。当我们出现胃疼、反酸情况时候，应该及时的吃点食物，缓解胃酸的情况。
就我个人看来，适当的吃点碱性食物，更有助于缓解吐酸水的状况。在我们身边，常见的碱性食物，有苏打饼干。除此之外还有其他很多的碱性食物，但都不适合我们随身携带，而且也不方便食用。
要想缓解胃疼、不断吐酸水的情况，就需要我们了解出现这样情况的原因，只有知道原因以后，才能够更好地解决这个问题。
一、为什么会出现胃疼、胃酸情况对于那些有胃病的人来讲，得胃病并不是一朝一夕的事情，很多时候都是长期，不健康的饮食习惯，才导致了胃病的出现。
在我们的生活中，最伤胃的习惯有暴饮暴食，不按时吃饭；甚至是拥有不吃早饭、晚饭的坏习惯。除此之外长期的酗酒，以及空腹喝酒，都会引发胃病出现。
当我们在肚子饥饿时候，就会出现胃疼的情况，而很多时候胃酸，也正是因为肚子饥饿；导致胃中的酸水过多，才会出现胃疼、吐酸水情况。
二、如何缓解胃疼、胃酸情况如果是因为肚子饥饿，而引起的胃疼、胃酸情况，就需要我们及时的进食，在有了食物之后，肠胃中的胃酸，也就能够通过消化食物，而出现中和的情况。
在这样的情况下，胃酸的情况，也就能够得到极大地缓解。如果身边带有碱性的食物，则对于缓解胃酸的情况，更有明显的帮助。
这都是利用了酸碱中和的反应原理，使得胃中的酸性消化液，被食物中的碱性所抵消。
对于患有这类胃病的朋友而言，应该随身携带一些独立包装苏打饼干。在出现不适症状时候，及时吃饼干，以缓解肠胃带来的不适。
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