为什么有些妇女生完孩子没有奶水呢？是身体的原因吗？_备孕

女性在产后没有母乳的话，很有可能是身体原因导致的。当女性体内激素水平分泌失调的时候，就有可能造成没有母乳的现象。不过也有可能是自己压力过大，或者说过于焦虑引起的。很多女性在产后会出现抑郁的现象，这样也会导致没有母乳。没有母乳的话，可以先进行排查，看是哪种原因导致的，之后再有针对性的去解决。

1、激素分泌失调

分娩之后雌激素和孕激素的水平会有所下降，催乳激素会开始升高，这个时候乳房才会开始分泌乳汁。如果激素水平失调的话，催乳激素就会受到影响，这个时候就会出现没有母乳或者母乳不足的情况。可以多补充一些营养，多吃下奶的食物，这样可以有所缓解。或者说让孩子多吸允奶头，这样也有利于母乳的产生。乳头是需要婴儿进行吸允刺激的，如果刺激不到位的话，就会引起乳汁分泌不足的现象。

2、女性压力过大

怀孕会给女性带来很多不好的影响，很多人在怀孕之后，会出现一些心理压力。如果不能及时解决的话，自己的压力就会越来越大，最后有可能引起产后抑郁症。这就会对自己的身体造成影响，很多人都是由于焦虑，才导致母乳减少的。这个时候应该学会调整自己的心情，让自己的身体逐渐恢复到最佳状态。家人要特别关注孕妇的心理变化，避免出现产后抑郁的现象。

3、没有母乳怎么办

如果妈妈们在产后发现自己没有母乳，可以通过一些方法进行解决。比如说用热毛巾敷乳房，可以促进乳房的血液循环，对于乳腺管不通的女性来讲，是有很大好处的。另外也可以每天按摩乳房，这样也有催奶的效果。需要注意的是，在按摩或者热敷的过程中，要避开乳头的位置，避免乳头受损。

很多产妇都经历过在生完宝宝之后没有母乳或者母乳不足的情况，导致宝宝没有母乳吃。

1、导致产妇在生产过后没有母乳的因素有很多，产妇在生产过后没有母乳是和产妇的身体有关系的，但大多数都是可以母乳喂养的，只是多少的区别。没有母乳的产妇很少，所以产妇们不用担心，建议产妇在哺乳期间不要上火，保持良好的心态，产妇在哺乳期间生气也会造成母乳不足。

2、很多产妇没有母乳喂宝宝是因为和现在的环境污染有关，也有可能是产妇个人的问题，或者是产妇的个人体质有关。如果产妇在刚生完宝宝没有母乳或者母乳少，最好是找催奶师按摩产妇的胸部，这样有奶水的几率还是很大的。

3、产妇在生产过后没有母乳有可能是产妇的营养跟不上，建议产妇在生产过后多吃一些有营养的食物，或者吃一些产母乳的食物。产妇不要在哺乳期间减肥，在哺乳期间减肥也有可能导致产妇母乳不足。如果产妇实在没有母乳可以喂宝宝一些豆浆喝，或者喂宝宝一些奶粉喝，宝宝在刚开始的时候会不适应，但慢慢的就会好了。

哺乳期的饮食：

1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。

2、避免吃未完全煮熟的半生食物。

3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。

5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。