咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉头异物感”。当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。只是喉头有异物感，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。专家认为有这类症状者通常有两种反应，一是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜，使喉头变得更干；猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干，喉咙会感到不舒服，一而再的清喉咙，形成恶性循环。还有些人会觉得咽喉干燥，从早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。这种现象应是自主神经失衡，唾液腺分泌量减少，致使喉咙干燥所致。
当喉头有异物感时，给你一个小小的建议：喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适。否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害，可能因而造成慢性咽喉炎。
若是感冒了、喉咙不舒服，可运用几种简易的招式：洗澡时，用淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来；另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会。
不过，有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分，并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物，一般症状都可缓解。
怀孕当中的难受只有自己懂的说说(篇一)1.我想说个秘密，其实我怀孕了。已经第五周了，孩子的爸爸并不知道。
2.想哭，累……到底是心境不好，还是孕期激素作祟！
3.不管吐得有多么难受，从来都没有哭过，但是今天不知是怎么了，哭了好几次。
4.不想离开，可好像不得不离开！不想哭，可好像只能流泪……孕期要坚持心境愉悦，我很努力的想做到！
5.今天是我怀孕来最难受的一天，吐得我快受不了啦，肚子也特别的疼，菩萨保佑孩子没事
6.本以为怀孕是件很享受的事，md这么难受，今天的感受就是感觉食物到了喉咙，就是出不来，度日如年的又一天，啥时候能满血复活。
7.家里要来新成员啦！
8.当你开始备孕的时候，就不要再屯一些涂涂抹抹的东西了，因为一旦怀孕眼睁睁的看着它们过期，你会难受的……
9.带着你，真的是辛苦又幸福的过程！
10.最近要吃两人份的饭了。
11.我的盔甲和软肋，既兴奋又紧张你的到来！
12.发烧 咳嗽 感冒 咳嗽到胸口疼 就那也得按时上班 小心小心再小心还是中招了 全身骨头疼 咳嗽到带着肚子疼！太难了！怀孕了抵抗力真是太差了！！难受，想哭，不敢抱怨！
13.看着沵们最终的结局，我只能不自觉的笑着离开。
14.欢迎新成员。
15.吃不进去饭，心境莫名的不好，没事还想哭，我这是不是产前忧郁症啊
16.孩子是母亲生命中最好的风景.
17.怀孕真是一个让人崩溃的过程，孕晚期只能左侧躺，肩膀被压到骨头都是疼的，半夜起来怎么调整姿势都是难受的想哭。
18.怀孕真不容易啊，愿你能平安健康成长，我受再多苦也值了，安安全全到达明年三月份。
19.最近的心境总是很压抑，可是又说不出来，忽然就很想哭，眼泪不自觉的就流下来，可其实什么事都没有，难道孕期情绪就这么容易波动吗我也是服了自我了！
怀孕当中的难受只有自己懂的说说(篇二)20.特殊时期在家自拍孕妇照，留个纪念。
21.终于熬过了最痛苦的时期，怀孕的感觉简直就是，害怕吃饭、害怕睡觉，每时每刻都好难受……只要肚子里的baby健健康康哒，这都不是事儿
22.我实在是调剂不好自己的心情、很抓狂。
23.老孕妇睡不着决定起床看书再看一个小时就可以吃早饭了。
24.母爱却是自然的，从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。
25.不知道是不是孕期的缘故，这两天头疼到炸裂，一到晚上心境就不好，莫名地想哭，不开心
26.怀孕晚期，虽然第二胎真的比怀第一胎轻松些，但各种难受，腰酸背痛、失眠多梦，困扰着我。每天不能做事，连捡东西肚子都不舒服。
27.从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
28.终于有同事看出我怀孕了，问：你是怀孕了吗，有三个月了吗？哈哈，我像是赚了另外三个月。
29.NT做了，宝宝很配合，一次就过了，然后抽了5管血、依然很开心。但今天恶心了大半天，干呕，吃什么都不舒服、折腾个半死，怀孕真难受。
30.怀孕对我而言真是受罪！从怀孕到现在没有哪一天是舒服的，到处都难受，这样的难受谁都帮不上忙，需要身边人的鼓励，可是连一句话一个动作都没有。只能默默地承受一切。
31.孕期便秘太太太难受了！不猛吃火龙果根本出不来虽然没有孕吐，但是一吃火龙果就吐，神了。
32.你膨胀了我的身体，却温柔了我的心、每次轻抚，都在守候，你是幸福的延续。
33.怀孕六周零几天，孕吐严重、请了几天假以后认为可以上班了便继续上班、虽然承受着饿和胃难受但也在坚持着、可坚持到下午就再也坚持不住了，请了假回家立马就吐了，吐了一直吐到了半夜，喝一小口水都要混着苦水吐一顿。
34.再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢。
35.我现在总算明白为什么会得孕期综合症了，以前总觉得别人太矫情、现在我是真体会到了！
36.晚上又被逼着喝了牛奶，喝不下，伴着沙琪玛吃了，甜腻腻的。明天又要喝鸡汤，早上一齐床就是两个鸡蛋一个鸽子蛋，饭后胃里一向返蛋腥味。真的一想到吃这些就想哭，心境异常不好。虽然我晓得这些都是为宝宝好，可还是好烦躁，为毛孕期的`胃口这么差
37.整个孕期都挺顺利的，也没有太多妊娠反应，眼看就要卸货了，毛病一堆一堆之之后，感冒睡不好，想哭，心境也好低落，也不能被理解，难道是我玻璃心了～再坚持一个月，也许仅有等你平安出生，这一切就会变得值得～
38.看着你一天天长大，望着你 那揉碎一池清水的温柔。
怀孕当中的难受只有自己懂的说说(篇三)39.倒计时天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会阿，睡觉翻身都难受阿，剩下的这些日子坚持吧！
40.后来10周开始孕吐，最近几天吐得厉害，整个人都没精神了。难受想哭。
41.怀孕一开始，就浑身难受，也说不出来哪里难受，想吃又想吐！看到什么都烦，都不喜欢，不过这个是正常反应，睡好就会好很多！
42.怀孕后，老公对我更好了，有宝宝有老公陪在身边，我觉得自己是最幸福的。
43.昨晚热醒了，开着门睡都热得出汗，凌晨四点实在受不了起来把窗户打开好点、过了一个小时估计睡着了，今天跟老公说，他说不热啊，至于吗?你来怀孕试试，这可是两个人的温度……
44.现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。
45.想睡觉、手麻的睡不着。
46.最近越来越觉得怀孕不容易，孕晚期真的好累，睡觉怎么睡都不舒服、走路走的快一点就会觉得喘～宝宝、只要你健康什么都是浮云。
47.我一个人，却有了两个心跳，真好！
48.没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，过的是心情；生活，要的是质量。晚安！
50.最近自己的脾气大的不行、但是也都是事出有因，可能怀孕了，有一种莫名的焦虑感，害怕宝宝受伤害。
51.孕妇不应该嗜睡，怕热吗半夜被冻醒，然后再也睡不着、是几个意思。
52.难受的很，怀孕晚期接连的感冒，希望自己快好起来。
53.孕吐真的折磨人、我很佩服那些还要生二胎的妈妈。
54.根源在于这两天心境的低气压，烦躁焦虑加上一点小事就一触即发了。我发现怀孕真的不能心里有一点点不愉快尤其是跟先生，很难自我调控说别去在意过好自我，就真的是很生气很想哭啊！
55.怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。
56.感觉有点抑郁，无聊。晚上打了孩子，其实也没有多大的事，就是感觉心里窝着火，觉得可气。或许真是住在一齐时间久了，觉得烦人。或者因为怀孕的原因，心境烦躁，总之觉得就是心烦，看着不顺。真期望出去透透气。
57.睡前和儿子翻看Ipad里的照片，看到孕期大肚子的我时，儿子问：妈妈，你的肚子怎么那么大，我说因为你在里面啊，之后他就一直说，我还想进去玩一下…&＃8203；
58.天天晚上都有一段时光睡不着，做梦，上茅厕，天天早上天不亮都要醒，然后两三个小时睡不着，天天都要忍着骨盆下的痛，可能，这就是怀孕必修课
心里难受没人懂的说说,心痛的感觉只有自己懂1、心里有了你，此生再也走不进任何人，琳琳执子之手与子偕老我爱你老婆
2、 真的像你说的一样，真的很想念，却再不会联系他了，因为快乐没有伤害多！过去的就让他过去吧，想你却不会联系你
3、 朋友，我也挺想你的，虽不是在最好的时光遇见你，但是遇见你之后都是最好的时光！
4、 能遇见一个人，真的是不容易，茫茫人海，世界之大，遇见你真好熟悉的陌生人
5、 今天是我最绝望崩溃的日子。可我依然想努力好好的坚持的撑下去。因为我想做值得你疼爱的人。我不想做配不上你的人，我不是最好的人我却愿意为你变成最好的自己来陪着你。你说好好好看好了。一定会好的，这是我最大的鼓励。遇见你我已足够。过去不提
6、 朋友，不管你工作多累，多繁忙，切记照顾好自己，别忘了还有人时刻在关望着你，祝福你，希望你每天都能拥有阳光般的心情，开心，快乐的过好每一天！
7、 心里难受没人懂的说说，今天是我最绝望崩溃的日子
8、 愿你找到这个懂你，包容你，原谅你，在乎你这般的恋人，待你如初、疼你入骨，从此深情不被辜负。 你在闹，他在笑，如此温暖过一生
9、 如果你们见到刘波这个男孩请告诉他嫁给他是我的梦想，我爱他，如果这条消息没落了，就当我没来过
10、 在你最穷的时候我选择跟你结婚，没有婚纱没有戒指没有项链没有家，这些年风风雨雨一起走过，终于有了属于我们的事业和家庭，但是你对我的关心越来越少了，我不奢求什么，既然你当初说过择一人终老，就请你始终遵守这个承诺。
11、 我爱你，我们就在一起吧
12、 我用尽了这辈子所有的运气，都只是为了遇见属于我的你。
13、 最美的爱情， 没有天荒，也没有地老， 只是想与你相伴一生，仅此而已。
14、 我敢，而且我想让她看到，拜托让我上墙我想对她说：你对我来说真的很重要，我想和你过一辈子！
15、 那天拿着协议，两人签字后，不记得是什么心情。 现在已经分手三个月了，我决定明天戴着这枚戒指去找他。 放弃也好或者怎样也好，我还是想对他说一些心里话，至少不枉费这5年的感情。
16、 从大学的时候就知道DR，现在我都工作好几年了，虽然一个人在大城市打拼有时候会很孤单，但对于爱 情，我还是不想将就，我想等一个人，等一个愿意和我一生一世的人，彼此承诺用一生爱一人。
17、 最好的爱情， 不是我年轻的时候有你， 而是老来还能作伴的往后余生； 是八十岁的时候， 眼里还藏着十八岁的爱意； 是把这用一生爱一人的期许， 变成现实。
18、 只愿一生等一人，只为一人等一生；只愿一生爱一人，只为一人爱一生。
19、 夫妻陪伴到老，相濡以沫，与子偕老，才是完美的一生。
20、 愿大家都能找到这辈子唯一的真爱
怀孕难受的句子说说心情短语锦集六十句怀孕难受的句子说说心情短语(篇一)
1.最喜欢雪天了，因为有你在叮嘱我穿厚衣服，所以冬天，便多了一个值得喜欢的理由。
2.孕晚期失眠，怎么都睡不着，左侧右侧平躺，各种难受，右侧大腿根部疼，屁股里的骨头疼。
3.怀个宝宝太不容易了，一怀孕就孕吐什么都吃不下，只能辞职养胎。只有经历过怀孕的人才明白这种痛苦。
4.我即将进入人生的下一个阶段了。
5.当你开始备孕的时候，就不要再屯一些涂涂抹抹的东西了，因为一旦怀孕眼睁睁的看着它们过期，你会难受的……
6.怀孕了，你很开心、因为我感觉真幸福，由于大家拥有自身的小宝宝。
7.怀孕的女人应该很累的吧，看几个怀孕的同事整天跟生病一个样，母亲真的是太伟大了
8.记孕期第一次整夜失眠
9.我把自己租出去啦，差不多要9个多月，暂时不考虑续租。
10.家里要来新成员啦！
11.怀孕8+2，昨晚吃饼胃难受的不得了，今天又吃还是难受，不吃了！！还是吃饭好！又开始在家里窝着了，我这一周就盼周末，不上班了实在是呆的难受！宝宝加油，快快长大，以后妈妈带你出去吃好吃的，玩好玩的！
12.怀孕的女人是最美丽的女人！因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。
13.最近总是过度担心，去了趟医院，总算是放下心，从没想过怀孕这么辛苦，每天恶心难受，希望一切顺顺利利
14.孕妇照公布、终究那么美，不可以我一个人赏析。
15.十月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的！
16.晚上翻来覆去睡不着、心里也越来越脆弱，就是想哭、就是委屈，就是难受，就是烦躁。
17.花开的季节，与寂寞有染，于尘世无缘。灿如朝日的年纪，轻轻的挥洒如兰的诗词，看少年的心开成陌上的蔷薇，在这泛滥的雨季，兀自摇曳，兀自妖娆。
18.一个人躺着床上，摸着肚子里的孩子，看看昨天产检的报告，很难受，怀孕真的容易抑郁，情绪波动很大，很多事表面云淡风轻的、其实内心早已经炸开了锅！不敢发微信朋友圈，怕影响到家人，但总需要找个发泄的方式。
19.我一个人，却有了两个心跳，真好！
20.有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验。
怀孕难受的句子说说心情短语(篇二)21.常听人说孕期的妈妈们会很脆弱，动不动就想哭到自我这一天了，发现真是如此！心境真是差到极点
22.是不是我对我妈还不够好啊，上天惩罚我，让怀孕的我这么难受！
23.宝贝，今天是麻麻得知怀孕已来最难受的一天，胃胀，总有一股股劲往上涌。而且总是犯困，昨天6点就睡了一直到今早6点，还是睡不够。说不出的感觉，说不出的不舒服！
24.我以前就是神经质，怀孕了更严重、现在神经病了快。是我的问题吗！
25.孕晚期很难受，不过也正是到了孕晚期才真正体会到怀孕的滋味，前几个月简直太轻松的度过了！
26.你的每一次跳动都让我喜出望外。
27.经历了孕吐，腿肿，我发现，男士的关怀真的很重要，孕期忍不住的想哭，心境极度敏感，总是想很多事情，我应当不会抑郁的，可是先生真的很重要。
28.孕吐真的太难受了，我不想生了。
29.家庭排位，要进行更新了。
30.看着你一天天长大，望着你 那揉碎一池清水的温柔。
31.我的盔甲和我的软肋，既兴奋有紧张你的到来。
32.看着沵们最终的结局，我只能不自觉的笑着离开。
33.怀孕带给身体上的折磨，让我每天都好丧，我的腰和鼻子真的没救了，很痛苦。
34.大概是在五个月的时候我感觉到我的小BABY动的，那一时刻真的是太美妙了，我是深深的被感动了。
35.怀孕晚期，虽然第二胎真的比怀第一胎轻松些，但各种难受，腰酸背痛、失眠多梦，困扰着我。每天不能做事，连捡东西肚子都不舒服。
36.怀孕了，但生活也要美美的，需要感恩！
37.真是怀孕了脾气大，点火就着、气的我心脏突突、不舒服、像要死了一样。
38.下午不该喝那杯珍珠奶茶，作为一名孕妇失眠到现在！我本来就不喜欢喝奶茶为什么要喝！左翻右翻都睡不着。
39.知道自己怀孕的那一刻，我真是太幸福了。
40.怀孕的过程漫长又艰辛，但会让一个女生迅速成长起来，而且她会散发母性的光辉，这胜过精致的妆容和华丽的服饰。
怀孕难受的句子说说心情短语(篇三)41.半夜起来又吐又拉、要命了简直，敬怀孕的女人真的都是条汉子，尤其二胎的更不简单...……
42.天天晚上都有一段时光睡不着，做梦，上茅厕，天天早上天不亮都要醒，然后两三个小时睡不着，天天都要忍着骨盆下的痛，可能，这就是怀孕必修课
43.怀孕这日子难熬 特别累，
44.不想离开，可好像不得不离开！不想哭，可好像只能流泪……孕期要坚持心境愉悦，我很努力的想做到！
45.我的天使，我的小宝贝，期待着与你的相见。
46.最后一个月啦！天知道我是怎样一个人熬过整个孕期的，很快就能和我的孩子见面了，所有的辛苦都值得！
47.二是二，今天祝福才有味儿不抢早，不迟到，大年初二拜年了；快乐随，好运追，龙年薪水要翻倍；祝福来，真精彩，愿你幸福花儿开。
48.孕期就是难受，可是只有自己懂，只有亲身体会才知道这种滋味不好受，玻璃心的孕期。
49.全家催我生，竟然真怀了。不知道是悲剧还是喜剧。
50.孕吐还没有过去我觉得，这月吐了两次了，我很难受，六个月了.
51.会长大的小幸福，终于来到了我们身边。
52.慢慢熬吧，每天难受死，孕吐期再不过去，我都要抑郁了真羡慕那些能吃能喝能溜达的人。
53.NT做了，宝宝很配合，一次就过了，然后抽了5管血、依然很开心。但今天恶心了大半天，干呕，吃什么都不舒服、折腾个半死，怀孕真难受。
54.孕期心境起伏大，莫名会想哭，过会又性情高涨，会害怕看到逐渐变丑的自我，害怕孤独。请给我更多的力量赞美和爱。北比加油！
55.怀孕憋尿这些我都能忍、就是孕吐真的不能忍、吐得真难受！翻江倒海地吐啊！鼻涕眼泪呕吐物糊了一脸！真的是受罪！
56.直到现在还睡不着的孕妇。可能因为晚上喝了一杯奶茶。
57.从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
58.睡前和儿子翻看Ipad里的照片，看到孕期大肚子的我时，儿子问：妈妈，你的肚子怎么那么大，我说因为你在里面啊，之后他就一直说，我还想进去玩一下…&＃8203；
59.我一直觉得怀孕应该是一件很幸福的事情，怎么到我身上就有这么多不痛快！我怎么这么倒霉。
60.既是机遇也是挑战，索性今年不断的喜事接踵而来让我信心倍增。怀孕初期我实在难受恶心的厉害，最忙时候我做的也最少，看我老公每天六点起床，半夜还在和领导们谈事，心里不心疼也是假的。我反正焦急也没用，索性泡了脚，喝了两杯热水，吃了很多水果，照顾好自己也算帮他了。
怀孕难受加疲惫心情抑郁的说说摘录六十条怀孕难受加疲惫心情抑郁的说说(篇一)
1.半夜起来又吐又拉、要命了简直，敬怀孕的女人真的都是条汉子，尤其二胎的更不简单...……
2.孕期便秘太太太难受了！不猛吃火龙果根本出不来虽然没有孕吐，但是一吃火龙果就吐，神了。
3.怎样就没人能够聊聊天，怀孕好难受啊。
4.话说回来还是自责，就不能不管别人怎样样就不生气吗！不是也知道怀孕了要坚持好心境好脾气吗！宝宝每一天的成长都很重要啊你给我赶紧恢复好心境
5.怀个宝宝太不容易了，一怀孕就孕吐什么都吃不下，只能辞职养胎。只有经历过怀孕的人才明白这种痛苦。
6.怀孕太不容易了，每天吃啥吐啥，一天十次不止，吐到住院，胃烧到像是喝了硫酸，吐了五个月才可以吃东西。
7.魔鬼的一周开始了，很烦。不知道为啥，感觉怀孕之后心境总是莫名烦躁，一点点小事总能被放很大，这是抑郁症的前兆吗一点也不喜欢这种感觉
8.两情若是久长时，意外怀孕怎么办?
9.昨晚热醒了，开着门睡都热得出汗，凌晨四点实在受不了起来把窗户打开好点、过了一个小时估计睡着了，今天跟老公说，他说不热啊，至于吗?你来怀孕试试，这可是两个人的温度……
10.我是一个全职二胎妈妈，此刻已经怀孕周了，也许是怀孕的原因让我变得心境烦躁，怀老二是个意外，当时想给大宝留个伴，累也就是这两年，可此刻看看真不像当时想的那样，我这月份越来越大，越不想动弹，哎！每一天陪孩子，还要收拾家，给孩子洗衣服，做饭。这些看似简单的事情，在某些人眼里不算什么，当然他们也不会去干……他们有时间看手机玩游戏，没事时间看孩子，这就是此刻的粑粑。总有一堆的理由我都懒得理他，看着此刻的他我真的很后悔要这个孩子，我只期望时间快点过，孩子快点长大，让我不辜负自我的后半生。
11.未来因你而精彩。
12.怀孕遇到瓶颈了，太难了，太难受了，最近被孕吐给难受的，心情都受到影响了。
13.突然心境很不好又想哭！是不是孕期跟月子的时候都会比较脆弱比较伤感！整天从早到晚的忙忙忙！忙得又心疼又心烦！怎样就不能不那么忙多点时间陪伴多好，要那么多事业干嘛那么多钱干嘛！一点也不喜欢！
14.孕妇不应该嗜睡，怕热吗半夜被冻醒，然后再也睡不着、是几个意思。
15.最近要吃两人份的饭了。
16.特殊时期在家自拍孕妇照，留个纪念。
17.怀孕了，流产了，他只说了句流了挺好，还不用花钱去做人流。
18.慢慢熬吧，每天难受死，孕吐期再不过去，我都要抑郁了真羡慕那些能吃能喝能溜达的人。
19.家里要来新成员啦！
怀孕难受加疲惫心情抑郁的说说(篇二)20.从怀孕那时起，生命中有一个与你休戚相关的新的个体，从那一刻起，生命才算完整，真正有了新的开始和意义。
21.怀孕憋尿这些我都能忍、就是孕吐真的不能忍、吐得真难受！翻江倒海地吐啊！鼻涕眼泪呕吐物糊了一脸！真的是受罪！
22.十月怀胎，有辛苦有幸福，但一切都十分值得，期待你的到来。
23.吐的胆汁都出来了一边孕吐难受一边还要上班要崩溃了。
24.明明很困就是睡不着。 实在太累了啊！
25.突然觉得特别难受，回想起一路走来的我们，从结婚到怀孕再到生孩子之后就是照顾孩子，你总是缺席，工作是借口！
26.老孕妇睡不着决定起床看书再看一个小时就可以吃早饭了。
27.最近总是过度担心，去了趟医院，总算是放下心，从没想过怀孕这么辛苦，每天恶心难受，希望一切顺顺利利
28.又从一点开始，基本眯每半个小时看一会时间，糟心。
29.才知道为什么自从怀孕后心情不好，原来是因为不能吃喜欢吃的东西了一听说明天我妈给我做好吃的，心情瞬间好了！
30.女人啊，不必那么强大 累了，窝在一个温暖的胸膛里慵懒的闭上眼睛 对他说也对自己说：我累了幸好有你
31.我一直觉得怀孕应该是一件很幸福的事情，怎么到我身上就有这么多不痛快！我怎么这么倒霉。
32.怀孕容易脾气大，时不时急躁、泪腺发达，没法形容。
33.怀孕煎熬，各种不舒服
34.吃不进去饭，心境莫名的不好，没事还想哭，我这是不是产前忧郁症啊
35.孕妇失眠，太难了，根本睡不着、不想睡。
36.怀孕以来第一次睁眼到天明，吃坏肚子上吐下泻加上孕晚期腰痛难受的不要不要的，还有26天加油！
37.晚上翻来覆去睡不着、心里也越来越脆弱，就是想哭、就是委屈，就是难受，就是烦躁。
38.怀孕身体变化真是很难受…以前我最怕的是生孩子，现在我才知道，最难熬的是这十个月啊，怪不得人家总说十月怀胎…原来真的那么难…
怀孕难受加疲惫心情抑郁的说说(篇三)39.这段时间的孕反真是难熬，吃了吐，吐了继续吃，生怕肚子里的两只小老鼠营养不良。女人只有经历怀孕生子才会明白自己母亲的伟大！
40.怀孕的女人应该很累的吧，看几个怀孕的同事整天跟生病一个样，母亲真的是太伟大了
41.我不知道自己是不是有点焦虑，晚上老是失眠。虽然知道睡眠不好对于一个孕妇来说，并不是一件好事，但是就是睡不着。
42.整整二十天米有孕吐反应了，我以为会就这么结束孕吐的日子，真真难受…
43.今天是我怀孕来最难受的一天，吐得我快受不了啦，肚子也特别的疼，菩萨保佑孩子没事
44.从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。
45.从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
46.我不想吵，不想喊，可是就是控制不住，心境烦躁，总是觉得委屈，这是不是得病了，怀孕是不是都这样……情绪失控
47.怀孕八周，宝宝快活的在肚子里跳跃，我闭着眼，就很幸福了。
48.想睡觉、手麻的睡不着。
49.当你开始备孕的时候，就不要再屯一些涂涂抹抹的东西了，因为一旦怀孕眼睁睁的看着它们过期，你会难受的……
50.怀孕真不容易，一路坐着过山车，只求快点卸货吧。
51.根源在于这两天心境的低气压，烦躁焦虑加上一点小事就一触即发了。我发现怀孕真的不能心里有一点点不愉快尤其是跟先生，很难自我调控说别去在意过好自我，就真的是很生气很想哭啊！
52.怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，如人饮水，冷暖自知。
53.宝贝，今天是麻麻得知怀孕已来最难受的一天，胃胀，总有一股股劲往上涌。而且总是犯困，昨天6点就睡了一直到今早6点，还是睡不够。说不出的感觉，说不出的不舒服！
54.全家催我生，竟然真怀了。不知道是悲剧还是喜剧。
55.回家做饭吃饭刷碗，看完极限挑战，感觉很累，肚子越来越大，压迫到肠道胃肺，没想到怀孕这么辛苦。
56.记孕期第一次整夜失眠
57.亲爱的宝宝，全家等待着你。虽然怀孕很难受
58.怀孕本来就是个辛苦的事，还外加了好多事，我没有心境不好，只是好烦躁
你好！是咽炎的症状。慢性咽炎一般没有明显的全身症状，除了咽部不适外，有的病人可拌有消化不良、便秘或腹泻，或头晕、精神压抑、心烦、失眠等神经功能紊乱的症状。慢性咽炎分为三种类型，所以临床症状也因人而异、轻重不一，主要表现为：咽干、咽痒、灼热、微痛、咽部堵塞感、涨闷、异物附着感等。
由于分泌物的增多、粘稠，所以病人常做“吭喀”等清嗓动作，还可引起刺激性咳嗽，无痰或咳出少量粘痰；
有些人在漱口和刷牙是容易恶心；
有的是感到讲话时费劲，声音不清晰等；
干燥及萎缩性咽炎以咽部干燥感为明显，常常饮水湿润，甚至夜间也要喝几次水，十分痛苦。严重的可影响吞咽，进食干硬的食物时往往要用汤水来辅助下咽。
咽部有异物感是因为病人咽部有粘稠干结的脓痂附着，所以经常咳出黄绿色或灰褐色痰块，有时因用力咳嗽而咳破血管，使吐出物中带有血丝、血块。
治疗慢性咽炎应该遵守以下原则：
1、 治疗慢性咽炎不宜服用抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，消炎药物无法进入粘膜深层，杀死咽毒，反倒将有益菌破坏，导致免疫力下降， 加速病情发展。
2、 咽炎越久越难治疗。应该早发现早治疗。治疗越早，效果越好。
3、 应该选用临床上具有清热泻火、凉血解毒、消肿化淤、止血生津、滋阴利咽、扶正祛邪的中药进行治疗。
慢性咽炎的常见因素包括以下六类：
(1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
(2)物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
(3)气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
(4)邻近器官疾病：鼻腔；鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
(5)全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
(6)其它 过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。
●方法有：
1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
■慢性咽炎的食疗方法
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。下列几方，可供参考选用。
麦莲冰糖饮 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
无花果煲冰糖 无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
鸭蛋葱花汤 用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。
■慢性咽炎的注意事项
1、注意足够的休息，避免熬夜。
2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。
3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。
4、尽量少说话。
5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。
6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。
■西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
■舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
■含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
■按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
■核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
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