医生看病的时候为什么要看舌头？_备孕

由于舌苔是由胃气产生的，五脏六腑都是胃固有的，舌苔的变化可以反映脏腑的寒、热、虚、盛以及致病因素的性质和深度。舌苔的检测包括两部分:苔色和苔质。因此，观察舌头的颜色确实有助于更好地分析健康状况，这也是许多医生经常使用的方法之一。观察舌头的颜色，苍白的舌头。所谓的淡白色舌头是指与正常的粉红色相比，舌头的颜色变得更浅和稍微苍白。这种颜色表示阳虚。舌呈淡白色，表示人体气血不足，体质虚弱，脾胃功能不太好，常伴有消化不良问题，大便不规则，且不形成。这些人平时也害怕寒冷和温暖。

红色舌头意味着舌体的颜色比正常的粉红色更红更暗。它反映了人体内有热量，即过多的内热。内热过多有很多原因，比如吃太多的食物和补充剂，无法有效消化和吸收，或者易怒和焦虑，这会导致内热过多。阴虚体质的人也会有红舌，但舌面会有裂纹，没有舌苔。如果只是舌尖是红色的，这表明心脏在燃烧，最近可能心情不好，有更多的麻烦。如果舌头两侧是红色的，这意味着肝脏非常热。这些人大多脾气暴躁，经常容易激动。

舌头的形状，仔细观察舌头的形状也能揭示一些身体问题：如果舌头表面纹理粗糙，纹理特别明显，而且舌头相对较小，可能是内热过多或上呼吸道感染前的表现。如果舌头的表面纹理相对较细，纹理不明显，但舌头相对较胖，体积较大，看起来“娇嫩”，很可能脾胃功能下降，消化功能下降。如果舌头又薄又细，体积小，颜色浅，可能是因为气血不足，体力过度紧张。

观察舌苔时还要注意的一点是，舌苔应该在进食后1小时左右进行观察。因为饮食和一些药物可能会改变舌头的外观，如果在进食后立即观察，由于口腔咀嚼的摩擦和自洁作用，舌苔会由厚变薄；多喝水会使舌苔光滑；吃辛辣的食物也会使舌头发红；吃甜食和其他甜食会使舌苔变厚；长期服用抗生素会使舌苔变黑；喝牛奶和豆浆会使舌苔变白；吃橘子会使舌苔变黄；吃黑食物，如巧克力和黑芝麻糊，会使舌苔变黑。因此，观察时间应合理，以避免任何偏差。

我认为，这种情况肯定是需要去医院进行检查的，看看是什么原因造成的大舌头，还有就是进行自我的训练调整，两方面的共同干预，才能让自己更快的摆脱大舌头的状态。

1、医学检查。

进行医学检查，肯定就是因为要确定为什么会造成大舌头的原因。而根据年龄的不同，出现大舌头的原因也是不尽相同的，可能是先天的，也可能是后天的。但是，不管是先天的还是后天的，进行自我的恢复训练是最有效的。

2、改掉坏习惯。

后天的造成大舌头的原因，我认为最主要的是两个，一个是学别人口吃造成的，一开始只是好玩，后面变成了习惯；第二种就是紧张过度和情绪波动太大，影响到了说话的一个节奏和频率。所以，如果想要改变自己的大舌头，那就要先从改变自己的坏习惯开始。

3、多加练习。

我们大舌头也只是一个行为习惯而已，是可以通过后天的努力进行改变的，就看你愿不愿意付出大量的努力了。每天通过发声练习，一字一句的进行朗读，克服自己怕出丑而少说话的性格，不要急着说话，而是要一字一顿的说通顺为主要。要多与他人进行沟通交流，或者是自己对着电视、镜子进行反复的练习，持之以恒的进行。

4、转移注意力。

这种的方法其实就是一种自我的心理暗示，你不要总是想着你是一个大舌头的人，要让自己尽可能的忘掉这一点，转移注意力到其他方面，这样可以对你进行口语述说的节奏、情绪等有所帮助。

最后，提醒广大的家长朋友们，小孩子在成长过程中是非常有好奇心和模仿能力的，而如果身边有大舌头的人，极有可能成为孩子们模仿的对象，一定要及早的进行干预和纠错，不要做“亡羊补牢”的事情，那样可能为时已晚哦！

在中医上，看舌头（舌苔）也叫“舌诊”。中医认为，人体五脏六腑的病理变化，常可以在舌头上反应出来。所以，医生常常会通过观察舌苔的颜色、厚薄、干润等变化情况，来帮助判断病邪是在表还是里，疾病属寒还是属热等。

“淡红舌，薄白苔”，健康的舌苔应该是淡红色的，舌面有一层薄薄的、颗粒均匀的、干湿适中的白苔，如果发现舌苔颜色不正常，就该注意了。