试想一下，骑车时如果没有刹车功能，下场＝非常的凄惨
同样的,大家是否想过为什么我们跑步或走路时,能够瞬间减速、停下来而且不会因为失速而跌倒呢?答案是:下盘区有一群刹车肌肉群默默地帮我们刹住车,由于这些肌群担任刹车的重大责任,可想而知它们所承受的压力会比一般肌群要大的多,并且也很容易受伤,其中最常出问题的刹车肌肉就是藏在屁股内的梨状。
梨状肌主要产生的动作为大腿骨向外旋转,但在走路过程中,它所扮演的主要角色却是避免大腿向内旋转的动作。我们很多人都有下盘扭转的不良力学体态问题，这类人的脚会比一般人更容易过度向内扭转，如此梨状肌所承受的压力将倍增，这样更容易酸痛了。而且梨状肌中间有坐骨神经通过,如果梨状肌所承受压力过大时,则可能会进一步引发坐骨神经痛喔！由此可知,许多筋骨痠痛问题已不在单纯是肌肉紧绷、气血不通这麼简单,更多原因都藏在不良力学体态的外观上,以你没察觉的力学体压力反复伤害我们的肌肉骨骼,因此从根本纠正不良力学体态才是最重要的。
导致尾骨疼痛的原因很多，如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾并直肠疾患等等。而最常见的是原发性尾骨痛，由于解剖特点，以女性患者多见。其原因为外伤或骶尾部慢性劳损以及骶尾椎先天畸形等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。建议到骨科就诊，积极治疗为好。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
